Aches awak, kelemahan tanpa muriang: ngabalukarkeun tur perlakuan

Tiap jalma rarasaan akrab tina kalemahan jeung awak aches. Leungitna kakuatan watekna teu ngan sanggeus karya dinten teuas urang, nalika jalma anu nyangkut dina lalulintas, antrian panjang atanapi lalampahan dina angkutan umum keur lila, tapi isuk-isuk, langsung saatos bangun up. Mindeng, jalma teu nengetan eta. Anjeunna mana ka therapist na spesialis lianna ngan dina kasus ékstrim, lamun malaise mangaruhan kualitas kahirupan.

SARS

Jalma anu mindeng kakurangan tina kasakit viral, the wadul of aches awak, sendi jeung tulang, kitu ogé headaches na kulem melang. sensations ieu biasana lumangsung salila kaayaan mabok.

Ogé ngakibatkeun aches dina awak téh tiis atawa flu. Tapi kadang teu di hawa ARD naék, salaku Mangsa inkubasi Bulan ti 2 nepi ka 3 dinten. Mun sistim imun geus kuat, awak bisa Cope jeung virus pikeun sababaraha poé. Dina hal ieu, nya meureun aches awak, kacapean. Tanpa hawa flu lumangsung jarang, sarta éta mungkin yen urang bisa galau deui kalawan SARS.

sabab lianna slight ngarareunah

• aches awak sarta bisa ngabalukarkeun karacunan pangan, kayaning botulism, nu baé nu boga karaton sarta létoy, nyeri seukeut dina abdomén handap, kesang tiis.
• Herpes hawa leutik naek, aya hiji bareuh tina gusi, nyeri tikoro. Gejala bisa rupa-rupa gumantung kana individu jeung severity tina kasakit.
• aches awak, kelemahan tanpa muriang bisa lumangsung sanggeus kacamatan keletik. Dina hal ieu, hiji jalma bisa mibanda paralisis flaccid otot beuheung, redness dina bentuk gelembung.
• Kasakit sendi, contona rematik. Nyeri ditempo isuk sanggeus sare. Lamun hiji jalma anu geus meunang dina bit, aranjeunna cease.
• virus avian influenza - a kaayaan pisan bahaya nu suhu henteu rising. Pikeun timer medicate bisi wae teu patut eta, sabab bisa ngakibatkeun konsékuansi mawa musibah.
• kasakit getih atanapi tumor. Pikeun ngaleungitkeun éta, anjeun kudu nalungtik tur tés anu bakal nunjuk ahli dina.
• Kadang-kadang dokter nangtukeun jenis panyakitna pneumonia asimtomatik. jalma nu boga shortness tina napas, aches awak, kelemahan tanpa muriang.

Naon anu kudu dipigawé kalayan SARS?

Dina kasakit nu disababkeun ku inféksi viral, ubar imun-boosting kudu inuman, sapertos "TSikloferon", "Arbidol" jeung "Aflubin". Candak 1 tablet tilu kali sapoé salila 7 poé. Anjeun tiasa nyieun hips: dina sagelas cai nu ngagolak perlu nyandak hiji séndok tina bahan baku. Simmer 10 menit. Sakali cairanana geus tiis, anjeun tiasa nyandak satengah gelas anu 2-3 kali sapoé.

bantuan munggaran keur karacunan

karacunan pangan kudu rinsed solusi soda burih atawa kalium permanganat, inuman persiapan "Smekta" (1 sachet per jam) atawa ngandung harti "diaktipkeun Karbon" (1 tablet per 1 kg beurat awak). Éta ogé patut ngadagoan kalawan dahareun jeung kalaparan saeutik.

Mun flu kasebut narajang ...

Kalawan flu kudu nukeuran hawa ruang mana nu gering, diatur humidifier nu, nginum nyatu cairan, dahar bawang sarta bawang bodas. Loba kasakit viral mimitian ku muriang, sabab sakali virus nu asup kana awak, éta dimimitian kalikeun. Éta pisan sababna naha jalma anu karasaeun slight ngarareunah di hareup, sarta ngan sanggeus waktu anjeunna aya paduli aches awak, kelemahan tanpa muriang.

Ngubaran diri flu pisan bahaya, sakumaha anu kasebut gampang meunang komplikasi rada serius. Kituna, pastikeun pikeun nelepon dokter anu bakal nulis resep perlakuan luyu.

Kumaha lamun alesan henteu mupus?

Naon anu kudu dipigawé lamun aya aches awak, kelemahan tanpa muriang? Kumaha cageur malaise ieu? Mun taya alesan katempo, sarta kasakit teu ngaganggu poean, anjeun tiasa nyandak mandi haneut, inuman tea panas kalayan madu jeung lemon tur buka ranjang. Tapi lamun malaise lasts for minggu, kudu dijaga.

Aya kasakit kronis kawas fibromyalgia. alesan Unambiguous pikeun lumangsungna na teu tangtu. Hal ieu dicirikeun ku gejala kayaning kacapean konstan, létoy, gangguan saré, kahariwang, nyeri dina ligamén na tendons, aches awak, kelemahan tanpa muriang. Perlakuan ngalibatkeun nyokot antidepressants. Dina henteu bisi jadi timer medicate, salaku asupan uncontrolled ubar misalna pisan bahaya.

reureuh

Pikeun sok ngarasa refreshed tur pinuh énergi, Anjeun kudu ngatur rutin poéan anjeun. Naha kuring kudu saré cageur full-fledged, hal anu penting pikeun dahar pangan sehat sarta pikeun ngaleutikan asupan lemak, gorengan jeung pangan lada. Lamun hiji jalma boga muriang, kacapean, aches awak, eta bakal alus mun sisihkan waktu keur cikarang. Ieu meureun latihan engapan dawam yén mantuan bersantai otot jeung ngurangan nyeri.

Sababaraha kali sataun, anjeun tiasa guzzle kursus vitamin. Ieu hususna penting dina gugur jeung spring. Ogé teu poho ngeunaan hawa seger.

Kelemahan kakandungan

Ieu kadang aches awak, kelemahan tanpa hawa nalika kakandungan. nyeri tulang tiasa alatan kurangna vitamin D jeung kalsium. Anjeun kudu ngawatesan aktivitas fisik na mun teu ngagem perban, teu diuk leuwih ti hiji jam, teu bohong dina permukaan teuas. Malaise disababkeun ku kanyataan yén awak geus ngarobah alatan gestation, jadi teu pira salempang. Dina raraga ngaleungitkeun kasakit, anjeun tiasa ningali dokter jeung ka lulus tés perlu.