Belching nalika kakandungan - hiji alesan tambahan pikeun perhatian?

Kakandungan - a kaayaan wilujeng sumping, anu kitu, bisa dibarengan ku rupa-rupa sensations pikaresepeun (sadayana gumantung kana awak awéwé urang). Paling sering heartburn, perasaan ngeunaan bowel mudal na burping nalika kakandungan. Alesan pikeun jenis ieu masalah pencernaan bisa jadi béda: simpangan tina dahareun moderator, mangga kronis kasakit burih jeung peujit, kitu ogé kasakit mungkin organ séjén.

ngarareunah sapertos anu has pikeun ibu expectant: parobahan hormonal awak, disfungsi tina otonom sistem, ngaronjatna ukuran tina janin ngabalukarkeun tekanan dina organ internal awéwé, bari respecting fungsi maranéhanana - nyaeta nyababkeun mungkin tina belching dina trimester kadua kakandungan.

Belching endog ruksak nalika kakandungan mucunghul sanggeus bulan kaopat kakandungan (alesan utamina - overeating). Biasana, éta alternates kalawan eructation asam, anu timbul salaku hasil tina hiji lemak, dahareun digoréng atawa akut. jenis ieu rarasaan lasts sababaraha menit, bisa lepas dua nepi ka tilu jam na terus-terusan périodik.

Belching nalika kakandungan boga sababaraha sabab umum:

• Simpangan tina diet baku. Dina hal ieu, anu awéwé gancang sarta dina jumlah badag mimiti meakeun lemak, digoréng, kadaharan lada, tangerines, lemons, bubuahan haseum jeung berries, angka nu gede ngarupakeun amis;
• lila tetep dina posisi horizontal awak, sarta ngarobahna dina sisi séjén;
• low maju ngalipet awak (lamun awéwé sapatu, ditunda kaos kaki atawa calana panjang);

Aya sababaraha tungtunan ulah belching na heartburn:

1. Belching nalika kakandungan teu panyiksaan lamun teu overeat. Anjeun kedah tuang mindeng, fractional sarta saimbang.
2. Ngaleungitkeun tina diet Anjeun sakabéh pangan nu ngakibatkeun fermentasi: kacang panjang, asparagus, engkol.
3. Tuang wungkul naon dina manah hiji lingkungan basa: ferméntasi susu na susu produk, lean daging asak, minyak sunflower jeung mentega.
4. Ulah inuman inuman carbonated: éta ngabahayakeun teu ngan ka anjeun, ngabalukarkeun belching, tapi ogé anak anjeun. Ku sabab eta mah teu perlu ngagunakeun éta pisan.
5. Sayuran jeung bungbuahan didorong dahar ukur pindang atawa dipanggang. Ngan dina hal ieu, anu kaasaman produk anu nyata ngurangan.
6. Kadé nyandak posisi awakna ditangtoskeun (teu tilted sharply, langsung saatos hidangan anu teu ngagolér ka sésana), ku kituna aya teu burp nalika kakandungan. Éta ogé patut remembering yén baju teu kedah ketat tur sempit.

Mun regurgitation masih aya, éta bakal eureun tea herbal jeung lemon balm na mint.

1. Anjeun "ngajalankeun" burih, anjeun tiasa inuman ngeunaan 100 gram sup-gajih low atawa kaldu keur satengah jam saméméh hidangan. Eta mantuan ngembangkeun juices gastric tur mantuan pikeun ngurangan formasi gas burih.
2. Unggal poé salila dua minggu kudu inuman 200-250 c cai digodog make sababaraha tetes panggih mint. Ieu metoda alam pikeun pencegahan regurgitation. Sanajan, kawas alat naon baé, merlukeun rekomendasi dokter urang.
3. Anjeun tiasa sanggeus dahar sababaraha menit nyapek cengkéh. Ieu sarana paling basajan tur aman.
4. Belching nalika kakandungan bisa ngaleungitkeun sanggeus nginum teh jahe. Ieu nikmat tur mangpaat.
5. Sababaraha fans teas herbal dianjurkeun buah prambus, mint, chamomile na petik blackberry. Éta mangpaat pikeun ngaktipkeun prosés pencernaan, ogé pikeun enrich awak kalayan vitamin.

Walk, sésana, dahar leres tur pinuh - lajeng euweuh alatan kasakit moal nyegah anjeun ti kabagjaan tur trepidation nyangka orok kana dunya! Inget yen kaayaan batin anjeun dikirimkeun ka anak. Ku kituna ulah jadi saraf, ulah poho yén sagalana is negligible dibandingkeun jeung kabagjaan nu awaits indung sanggeus kalahiran mujijat saeutik nya!