Inna Volovicheva jeung rusiah tina leungitna beurat nya

Inna Volovicheva - pamilon ti kanyataanana acara "DOM-2". Éta ogé-dipikawanoh, éta ngabogaan loba fans. Jeung manehna janten panulis. Manéhna ménta asup kontrak pikeun publikasi naskah 5, nu manehna mangka rusiah tina leungitna beurat. Ieu kudu dicatet yén buku nya gancang kapanggih pamiarsa na.

Inna kana realitas acara

Inna Volovicheva salawasna éta gadis sareng bentukna curvy. inohong dirina katingali siga outline tina hiji hourglass. hips lega tur ukuranana dada Srimanganti cangkéng quietly dibagikeun. Manéhna nempo entirety na, teu nyegah nya hirup jeung ngarasakeun unggal poe. Eta pernah resep olahraga, saeutik pindah, sarta dipikacinta loba na makan ngeunah. Ku kituna, pikeun ulang 20 of Ina gadis pinuh robah jadi awéwé pisan gajih jeung euweuh umur.

Geus kungsi dicabut sahiji perhatian lawan kuat. Inna Volovicheva manehna percaya yén lalaki ngarasakeun awéwé pinter jeung metot parusahaan. Bari sababaraha fans anu pisan delicately hinted ka dirina yén bakal waktos na leungit beurat. Sumuhun, guys resep janten nutup teu ukur pinter, tapi ogé mangrupa kageulisan langsing. Inna périodik linggih dina diets béda, tapi mun euweuh avail. Leungit sababaraha kilo, manéhna ngarecah. Utamana teuas ieu bade liwat setrés, jeung setbacks hirup urang. Pas ngarasa haté goréng saperti manéhna pos mun kulkas jeung mimitian nyapek on naon bae anu sumping ka leungeun.

jaman utamana hésé sakumaha manehna recalls Ina Volovicheva éta saméméh kadatangan dirina dina acara "DOM-2". Awéwé dipecat. Biasana ieu lajeng dina depresi jero. Leuwih ti 3 bulan manehna iklas kana dipan, perasaan punten keur kuring sorangan, nonton TV jeung macet duka nya sadayana plant, éta dibawa mudik hypermart teh. Nya ngan hiburan dina periode anu nu leumpang ka toko grocery.

Inna, sakali nangtung dina timbangan, horrified. Manehna ditimbang 115 kg. Sigana mah, mun teu bisi, nya tangtu pernah geus jadi hiji kaéndahan elegan jeung anggun.

Pamilon dina proyék nu "DOM-2"

Kuring datang ka proyék Inna Volovicheva lamun beurat na geus ngaleuwihan 116 kg. Manehna diusahakeun teu némbongkeun emosi jeung ka nyumputkeun nu ngalanggar, nalika jalma di sabudeureun ngora dina eta kusabab completeness nu teased sarta ngangkat dina dirina. Manehna terang yén ieu waktos ngawitan gelut kalayan wrinkles jeung kaleuwihan hated kgs, tapi teu wani pikeun ngalakukeunana, putting dipareuman dugi isukan. Sanajan raga masih ngalakukeun. Saban poé, Ina ngahurungkeun pedals sapédah tapi di waktu nu sami dina paralel ngarasakeun nu goodies kaluar tina fridge. Pikeun kejutan nya, nu sababaraha bulan di kahirupan ngagalura proyek ieu masih dialungkeun off kaleuwihan beurat saeutik.

putusan katuhu

Kahayang leungit beurat Inna sumping sanggeus paguneman koplok jeung panitia tina proyék TV. Manéhna ditawarkeun pikeun ngurangan bentukna maranéhanana ngagunakeun liposuction. Lajeng manehna sadar yen jurus geus datangna mun anjeun perlu atanapi ngalakukeun diri jeung inohong maranéhanana, atawa ngantep gajih lalaunan "makan" awakna. Ina dipilih pilihan kahiji. Sajaba ti éta, sapuk jeung panitia anu salawasna sanggeus kaleungitan beurat nepi ka 75 kg bakal flaunt dina panutup tina acara Majalah TV. Ti moment anu kuring mimiti leungit beurat Inna Volovicheva. Poto dirina, ku jalan, engké adorned teu mung panutup tina majalah acara "DOM-2". Gadis leungitna beurat rusiah éta dipikaresep ku loba.

Kumaha leungit beurat dimimitian Inna

Dina mutuskeun mun kaget dulur jeung inohong anyar nya, Ina meluncurkan milarian waleran kana patarosan maranéhanana. Manehna nalungtik loba literatur béda, sarta sumping ka kacindekan yen diets ulah ngabantu Cope jeung masalah utama. Tur upami volume na buka, teu kanyataan yén salila lila ngadagoan maranéhanana mulang. Hal kahiji manehna tuh - eta dimimitian hiji diary nu direkam dina hasil sagala nu didahar dina hiji poe, sabaraha waktos bakti ka latihan. Ngurangan volume mangka merta dianalisis. Hasilna, mojang kaluar sorangan Rumus beurat-rugi na. Ieu kudu dicatet yén pangaruh karya panjang dina diri dibuktikeun. Kabéh panarajangan na admire hasil kahontal Inna Volovicheva. Poto dipelak gadis ipis ngahias dina nyertakeun sahiji majalah. Na, tangtosna, dulur museurkeun slimming rusiah tina milu dina proyék "DOM-2".

Rahasia jeung aturan

Hal utama éta mojang terang - teu kudu leungit beurat saum sareng slow. Upami eta hurts awak, kulit jeung kaayaan mental internal deteriorates. Aturan mimiti Ina - mode katuhu na hidangan. Ayeuna manehna teu tuang naon bae anu nangkeupan panon na leungeun. Tangtu, kuring nampik junk dahareun, manisan jeung pangan starchy. Sarapan jeung dahar beurang anu hearty jeung dinner - a lampu nu ngawengku produk protéinna. snacks wajib, disebutkeun awak, perasaan lapar, bakal ditangtayungan gizi. The hidangan panungtungan manehna kapaksa henteu engké ti 18 WIB.

Merealisasikan yén Aisyah ieu dahar di moments stres jeung galur mental, Inna sapuk yen kudu sok aya dina wanda alus.

Leungit beurat tanpa latihan intensif sarta latihan dina cara cageur ampir teu mungkin. Poean aub dina olahraga Inna Volovicheva. Sateuacan jeung sanggeus cai inuman latihan ti pancuran vigorously wiping anduk, nyieun urut kulit.

Mun mungkin, sababaraha kali minggu ka ngatur éta unloading awak kalayan bantuan green tea brewed kalawan susu. Beurang, nurutkeun pangamatan nya, kedah ka inuman anu liter inuman ieu.

Handap aturan na, Inna éta bisa leungit beurat leuwih ti 40 kg. Eta geus jadi hiji elegan jeung anggun. Aing, wanting babagi Rahasia maranéhanana lalaki leupas tina gajih jeung ngurangan polumeu, nulis buku nu anjeunna ngawartoskeun di jéntré kumaha cara ngahontal cita na. pamiarsa -na pikeun ngajawab patarosan, kumaha carana tetep beurat tur teu meunang gajih deui.

senang acara

Dina Agustus 2013 manehna jadi indung Inna Volovicheva. Manéhna ngababarkeun hiji putri denok, anu ngaranna Masha. ibu hamil teu nyumputkeun, tapi keur loba babaturan warta datang sakumaha kejutan. Novikov for lila teu némbongkeun poto kulawarga di mangsa ieu umum. Jeung warta ngeunaan kalahiran salaki putri-Na urang Ina Volovicheva Novikov dina jaringan sosial dipasang hiji pondok tur modest, tulisan anu geus jadi bapa. publik nu aya resep naon eta Sigana mah Inna sanggeus ngalahirkeun lamun manehna plumper deui. Lamun manehna dipasang poto dirina kalawan putri nya dibagikeun, sadayana éta amazed. Manehna masih sagampil ramping jeung geulis, sarta peran hiji indung ngora manehna pisan fit. Inna ngaku yen kaayaan juicy nya teu jadi ngabalukarkeun parobahan dina wirahma normal tina kahirupan tur diet. Ieu ukur ngaliwatan hormat aturan miboga inohong ramping, manéhna pulih gancang sanggeus méré kalahiran, teu ditunda beurat.