Kumaha carana ngurangan visual jeung pipi jeung latihan?

For sabaraha jelema nu Rusia dicirikeun ku pipi rounded na Chubby. Pikeun sabagian sigana nice. Tapi nu boga sabenerna tipe ieu jalma sering dianggap disadvantage badag na. ngimpi pamungkas maranéhanana - meunang leupas tina anjeunna, sangkan pipi na sunken tur digambar. Sajaba ti éta, jenis ieu jalma téh kiwari di vogue. Dinten ieu kami baris coba ngabejaan ka Anjeun naon anu metode ngarengsekeun masalah ieu.

Diet sarta Kabugaran

Pamikiran ngeunaan kumaha carana ngurangan pipi, mimiti nyandak katingal di diri obyektif. Mungkin ngalepatkeun nu beurat tambahan? Satuluyna anjeun perlu diet nu ngawatesan asupan lemak jeung pangan sugary. Ulah dahar asin, smoked na lada dahareun. Nyerah alkohol jeung kopi. Tambahanana, Anjeun bakal tiasa nulungan sarta aktivitas fisik sapopoé, ngaliwatan nu bisa meunang leupas tina gajih awak.

Kalibet dina isuk ngaji. Lamun sakali anjeun bakal hésé ngalakukeun ieu, mimitian ku leumpang briskly. Mun anjeun pendekatan serius tur jawab solusi tina masalah ieu, teras laun gajih tina pipi nya balik.

Urut na hydrotherapy

Mun anjeun paduli kumaha carana ngurangan macana raray, coba timer urut. Loba nganggap hal éta alat pohara efektif. Éta desirable ulah leuwih ti sakali sapoé, sarta leuwih - beuki, anu hadé.

Inget dua hambalan - mimiti gerak sirkular jeung jempol anjeun dina rahang handap, laun pindah ka pinna. Lajeng, pipi, atawa rada bagian handap tujuanana, Ngetok ketak urut kalawan fingertips Anjeun.

Isuk jeung sore pipi rub infusion rupa bumbu - chamomile, celandine, mint, sage, yarrow, jeruk mekar. Infusion tina tiis, atawa hadé acan - nyieun és batu kaluar tina eta. Nyiapkeun eta pisan basajan: hiji séndok (séndok) tina campuran bumbu kedah tuang sagelas cai nu ngagolak, infuse satengah jam, nu satutasna mah bisa solokan. qualities mangpaat na keur dilestarikan ngan tilu poé, jadi teu puguh na rutin nyiapkeun hiji anyar.

Kumaha carana ngurangan macana? latihan

Pipi, kawas bagian séjén awak, gampang kakeunaan latihan pikeun raray. Ieu kompleks pisan basajan, sarta dina waktu anu singget anjeun bakal nempo yén pipi anjeun beuki tightened.

- tighten gado anjeun sarta pipi, biwir anjeun jeung pipi inflate hawa. Basa aranjeunna keur dieusi sagemblengna, aran manteng a. Dina hawa pikeun sapuluh detik reureuh, lajeng - gempur. Latihan kudu terus-terusan sapuluh kali.

- Tutup panon anjeun. Ngalakukeun gerakan biwir, jadi lamun ngomong "Aux" jeung "Uuuuf". Ngulang sapuluh kali.

- Nangtung di hareup eunteung, biwir anjeun, sanggeus sababaraha detik, seuri sakumaha lega jéntré. Tetep seuri lima detik, lajeng sababaraha kali wrinkle irung anjeun. Ngulang sapuluh kali.

- Buka sungut anjeun salaku lamun ngucapkeun hurup "E" kanggo sababaraha detik ngalereskeun rezeki ieu, lajeng laun ngaléngkah ka hurup "O". latihan anu dipigawé pikeun sapuluh menit.

bedah plastik

Sual cara ngurangan pipi, anu merhatikeun lain waé katresna pisan ngora. Awéwé anu leuwih dewasa, teuing, sadar ayana masalah sapertos. Sanajan kitu, aranjeunna mindeng Resort ka ukuran leuwih drastis - neangan pitulung ti surgeons plastik. Sugan lamun éta sadar kumaha ngurangan macana ku cara nu sejen, aranjeunna bakal ngagunakeun éta.

bedah plastik pikeun ngurangan pipi teu merlukeun bedah kuat, jadi ilahar dipake ubar keur ngabius lokal. Aranjeunna dua jenis - liposuction sarta ngaleupaskeun lumps gajih.

buccal Pad gajih

Ku kituna eta disebut nyusu Pad. Lumps anu akumulasi gajih dina masticatory jeung otot raray tina raray. lapisan ieu facilitates gerak otot. Buccal Pad gajih ngagaduhan ngaranna keur ngahargaan ka dokter ti Perancis, mimiti nyatakeun ayana maranéhanana. Aranjeunna sadayana jalma, tapi pikeun varying derajat. Batur aranjeunna boro noticeable, sedengkeun di batur aranjeunna jadi masif anu jalma anu sigana teuing buleud tur badag. Misalna hiji operasi jang ngaleupaskeun bagian tina lumps ieu bisa ngahontal beungeut lonjong sampurna, sarta séjén otot raray teu kapangaruhan.

Liposuction

Operasi ieu aimed di ngaleupaskeun kaleuwihan gajih, nu handapeun kulit, ku nyeuseup na. Salila pamakéan na alat bedah pisan ipis anu diaméter anu kurang ti dua milimeter. alat nu diselapkeun kana incisions leutik handapeun gado jeung balik Ceuli. Ngambah bubuka na tetep minimal na pisan gancang diserep.

Kumaha visually ngurangan macana?

Saggy atanapi pipi puffy bari di bentuk raray. Hiji lalaki Sigana capé sarta damang. masalah ieu bisa direngsekeun ku anu nyaho kumaha carana visually ngurangan macana. Ieu cukup ngan nepi ka competently nerapkeun makeup tur pilih sarana katuhu tina miara kulit.

Anjeun bakal peryogi:

- krim ngangkat;

- nada krim (lampu na poék);

- basa keur make-up ;

- poluproznachnaya bubuk (preferably gembur);

- bubuk tan;

- Blush poék;

- kalangkang tina poek;

- Sikat for bubuk jeung Blush;

- volume mascara;

- sipat.

Ngabersihan raray obat kuat lemes Anjeun. Lajeng, panawaran lapisan pisan ipis tina krim dinten ngangkat. Drive dina kulit fingertips na - nu peryogi urut hipu, sarta sajaba, saprak krim nu penetrates kulit gampang.

Pikeun toners alami tur seamlessly nyampur jeung kulit, nerapkeun eta base cocok - matting atawa disorot. Milih kudu dumasar kana tipe sarta warna kulit Anjeun. Éta sumputkeun flaws sampurna jeung moal bubuk jeung yayasan pikeun nyumputkeun dina liang. -Kualitas luhur Primer nyadiakeun pangaruh saharita hiji jalma mulus jeung well-groomed.

Kombinasi sukses nada lampu na poék creams mantuan ngurangan macana. Di pusat raray, nerapkeun alat torek jeung candi na pipi nutupan ku lapisan ipis krim nu mangrupakeun darker nada. Meuli krim, gél atawa minyak mousse bébas - puffy atanapi drooping pipi caang contraindicated. Leuwih ti ngan katuhu pikeun anjeun teu pisan padet dina tekstur yayasan, preferably kalawan éfék velvety.

Lega jeung lemes sikat panawaran bubuk tan belang ti candi mun gado. Blush poék dilarapkeun dina cheekbone jeung shaded dina bentuk koma. Ngantebkeun panon jeung bayangan poék jeung bulu mata - sipat.

Monochrome makeup poék bakal ningkatkeun panon anjeun sarta sampurna nyorot cheekbones - jalma bakal muncul leuwih lean na fit. Dinten ieu kami ngabejaan ka maneh kumaha pikeun ngurangan pipi cara béda. Urang ngaharepkeun tips ieu bakal mangpaat.