Menu anak 8-bulan-lami. Naon jeung kumaha asupkeun?

Menu anak 8-bulan-lami kedah geus jadi rada rupa-rupa. Diet anak, keur on dahar jieunan, mah béda signifikan tina "grudnichkovogo", saprak pangan solid mimiti diwanohkeun dina 1 bulan saméméh: gaganti 6 bulan - 5. Di umur ieu anak geus boga papanggih jeung loba produk.

Hiji daptar indicative sahiji produk diwanohkeun ku bulan

1. Produk munggaran bisa diwanohkeun kana diet anak di 5-6 bulan - sayuran.
2. Dina 6-7 bulan umur, gumantung kana metoda nyoco bubur ieu kenalkeun, preferably susu, buckwheat, masak nyalira atanapi nuju di toko hiji barudak.
3. Dina 7-8 bulan ngawanohkeun produk susu - yogurt, kéju Pondok.
4. Dina 8-9 - daging, buah.
5. 9-10 - variétas-gajih low lauk.

Sesa eupan kudu diganti susu payudara atawa rumus diadaptasi.

Sadaya produk di menu nu 8-bulan-lami orok-bottle- atanapi grudnichka diwanohkeun laun, dimimitian ku hiji séndok saparapat. Salajengna, mun teu dituturkeun sagala réaksi kaduga bisa ngahasilkeun dua kali loba, jeung saterusna dugi standar nu diperlukeun.

daging

Lamun mutuskeun asupkeun di menu 8-bulan-lami daging anak, eta leuwih hade ngamimitian kalawan kaldu. orok Anjeun dina umur ieu kudu geus ngagunakeun rupa sayuran, jadi rub aranjeunna ditambah kaldu hayam. Salajengna, mun aya no masalah, poé saterusna, coba pikeun nambahkeun hiji daging dipaké dina sop. Dina ahir minggu, Anjeun bisa nyampur deui kalawan buckwheat atawa puree sayur.

Hadé mimitian ku hayam, kelenci, daging pedet, sapi - aranjeunna kirang lemak jeung leuwih susceptible. Daging perlu pikeun awak anak tumuwuh urang, sabab ngandung asam amino, lemak sarta protéin sato, uyah mineral jeung rupa-rupa vitamin penting.

konengna endog

Saminggu saterusna, coba mun masihan anak hiji konéng endog. Mimitian kalayan suku, teras ningkatkeun dosis. Eta kudu inget yén nepi ka sataun pikeun masihan anak anu konéng pikaresepeun.

Buah Menu anak 8-bulan-lami

Komarovskiy Evgeniy Olegovich, a pediatrician well-dipikawanoh, ngajak nu asupkeun buah ngan lamun orok mucunghul huntu hareup, tapi henteu nepi ka 6 bulan. Teu merta mimitian ku jus, eta leuwih hade mun masihan anak nyobian dipanggang atawa grated apal. Salajengna dilegakeun dahareun ku maturan nak nu cau hiji, teras anjeun tiasa nyobian aprikot jeung saterusna. D. Lebetkeun kahiji ku teaspoonful jeung lalajo réaksina. Teu perlu di umur ieu masihan teuing alérgi kana pangan, kayaning jeruk, tangerines, strawberries, raspberries, kiwi jeung sajabana. Saatos sababaraha poé, anjeun tiasa nawiskeun orok Anjeun a compote buah atawa buah garing.

Inget yen bubur buah henteu ngaganti catu daya utama, tur dirumuskeun sajaba hidangan utama.

Naon tiasa deui diversify menu anak 8-bulan-lami?

curd nu bisa nambahan-gajih low krim haseum jeung biskuit pounded. sop - a hlebushek dua poé. Mun orok boga gusi itchy, nawiskeun anjeunna hiji kueh garing, roti kulit, atawa bagel hiji, éta pasti kedah mangga anjeunna.

Tapi naon ngeunaan catu daya utama (hartina dada indung urang atawa rumus diadaptasi)? Mun mom masih hayang eupan susu nya, lajeng hayu aranjeunna eupan sahanteuna nepi ka sataun sanggeus sataun dina teu acan ngagaduhan harti biologis pikeun anak. Sedengkeun pikeun menu nu, 8-bulan-lami orok-botol-orok, rumus orok komposisi hadé ti susu sapi, ngarah bisa eupan nepi ka 2 jeung 3 taun.

Dina umur ieu, anjeun bisa dimimitian méré bubur anak. Anjeun bisa jadi kaget, tapi ieu jenis bubur teu matak dikaluarkeun dina diet orok nepi ka 8 bulan umur alatan eusina ngeunaan gliadin (gluten). Dina kasus langka, zat ieu bisa ngangsonan rada kasakit bowel serius.

Sampel menu anak 8-bulan-lami

1 nyoco (6-7 jam) diadaptasi campuran atawa sa ASI indungna.

2 nyoco (9-10 jam): kéju Pondok kalawan cau jeung biskuit - 100 g, yogurt - 110 g

3 nyoco (13-14 jam): sup sayur atawa kaldu daging jeung daging mashed - 180 g roti - 5G, lanté-konéng, sari buah - 50 g.

4 nyoco (17-18 jam): sayur puree - 160 g, buah puree - 40 g, buah stewed atawa buah - 50 g.

5 nyoco (21-22 jam): buckwheat kalawan susu jeung buah - 180 g

Naon inuman?

Terus di pikiran nu caina ketok atawa pindang méré nak nu teu patut eta. Kahiji - kusabab baktéri kasakit-ngabalukarkeun, kiwari dimungkinkeun - alatan endapanana uyah, nu migunakeun nak moal ngalakukeun bubar. Éta kituna sasaena mésér cai mineral, dirancang husus pikeun barudak. Eta kudu aerated. Mun kasempetan acquire cai misalna teu hadir, lajeng nyiapkeun kismis kaldu, nu geulis gancang mun cleanse eta. Jang ngalampahkeun ieu, 1 séndok kismis, tuang sagelas ngan cai pindang. Hayu diuk sababaraha menit, mawa eta ka hawa nu dipikahoyong tur hayu anak.

Hal utama anu kudu nengetan - nu bertahap jeung kasabaran. Pikeun ngawanohkeun produk di bulan orok menu 8-9 kedah kalayan perawatan hébat, Anjeun kudu lalajo réaksi orok. Lamun aya bewara naon masalah dina wangun baruntus kulit atawa korsi mahiwal, ngeureunkeun ngasupkeun anak produk biasa tur nyetel eta dina tanggal engké. Ulah ingkeun umur tina permen nak, coklat, sosis, juices toko, cai carbonated, ngajelaskeun grandmothers, ati dina umur ieu henteu acan pinuh dimekarkeun, sarta sagala palanggaran éta catu daya bisa ngakibatkeun konsékuansi teu bisa balik. Nyaho ukuran jeung ngandelkeun intuisi indung anjeun.