Naon nyandak kana jalan dahareun dina enas?

Summer - a waktu keur rekreasi, vacations na perjalanan. Jalan lalampahan, Anjeun kudu nganggap sakabeh rinci: nyieun daptar hal perlu, pikeun ngumpulkeun kit bantuan munggaran tur, tangtosna, ulah poho ngeunaan stock of dibekelan. Tapi dina usum panas pangan perishable, utamana lamun boga jalan panjang pikeun karéta nu. Kituna perlu milih produk nu disimpen keur lila sarta tanpa refrigeration. Ieu hususna penting pikeun kulawarga jeung barudak, sabab maranehna, kualitas sarta freshness dahareun téh Cangkuang. Jadi butuh kana jalan dahareun dahar dina lebet dina karéta atawa beus?

Aturan dasar lamun milih produk di karéta nu

Karéta - ieu sigana formulir safest tur pangmerenahna angkutan. Cai mibanda mandi hiji, jeung anjeun salawasna tiasa nyandak cai ngagolak. Tapi karéta nu teu kulkas, sarta jalan anu biasana diperlukeun leuwih waktos ti dina modeu sejen angkutan. Kituna, milih naon nyandak di jalan dahareun, anjeun kudu apal hiji prinsip dasar sababaraha:

• Produk kedah disimpen ogé sarta henteu ngalembereh dina panonpoé.

• Anjeun kudu milih kadaharan anu teu boga bau kuat sarta henteu ninggalkeun loba sampah (misalna peelings).

• Hadé pisan mun éta nyandak kalayan pangan anu teu merlukeun préparasi tambahan.

Na, tangtosna, hal anu penting pikeun neuleu ngitung jumlah dahareun.

Sabaraha dahareun anjeun kedah nyandak?

Hese akurat ngitung jumlah perlu dahareun. Ieu gumantung, mimiti sagala, ti jaman ka jaman di jalan. Tur upami Anjeun salah bade janten langkung ti lima atawa genep jam, snack mangrupa must. Ogé dina karéta pikeun sababaraha alesan eta sok napsu alus.

Naon nyandak kadaharan ti jalan dina enas, jadi anjeun teu kudu buang jauh kaleuwihan atawa bari victuals? Jumlah produk kudu diitung dina dasar hiji menu exemplary pikeun durasi jalur. Sakuduna kaasup sarapan, dahar beurang, dinner jeung snacks, tanpa nu karéta nu teu bisa ngalakukeun. Tapi, nunjukkeun yen aktivitas fisik di jalan anu minimal jeung énergi anu spent saeutik, eta leuwih hade teu recruit loba dahareun. Utamana lantaran kadaharan tambahan - beungbeurat perlu ieu. Dina ciwit, Anjeun bisa meuli hal on karéta atawa di eureun beus.

Daptar sampel produk

Hayu urang coba ngagambar up daptar kasar pangan anu tiasa nyandak sareng anjeun kana karéta nu.

• oatmeal instan jeung buah garing - nya éta hiji pilihan alus teuing pikeun sarapan. Utamana lamun maranéhna téh ngarangkep dina kantong, sarta kueh disposable.

• kéju olahan dina kemasan individu anu alus sabab bisa didahar langsung saatos lawang.

• Daging masakan: éta pangalusna pikeun milih kadaharan canned, contona, nempelkeun dina kendi leutik. Ieu bisa dipaké dina hiji waktu. Fans home masak bisa mawa burger anjeun atanapi meatballs, tapi aranjeunna perlu didahar dina genep jam mimiti lalampahan. Saliwatan, éta mangpaat tur tercinta ku loba digoréng atawa dipanggang hayam, tapi mangrupa pangalusna pak eta dina aluminium foil jeung sisihkan pikeun poé saterusna.

• Roti atawa pita roti.

• Muih atawa cupcakes. Eta leuwih hade teu butuh nu muih kalayan kéju Pondok atanapi keusikan daging. Tapi lamun bener rék, Anjeun kudu ngahakan eta dina jam awal jalan.

• Lamun milih naon nyandak kaluar dahareun dina lalampahan panjang, anjeun bisa apal ngeunaan sup, saos jeung mie instan. Tangtu, éta moal kadaharan healthiest, tapi maranéhna teu persis manja dina enas, utamana lamun kudu buka dua atawa tilu poé.

• sayuran seger jeung bungbuahan. Eta leuwih hade teu butuh teuing juicy (peaches atanapi apricots), ku kituna teu meunang ditumbuk. Sajaba ti éta, dina enas anjeun salawasna bisa meuli eta di stasiun jeung nyeuseuh langsung kana karéta nu.

• Pikeun snacks anjeun tiasa nyandak mété, flakes jagong, biskuit. Amis - garing bungbuahan, marshmallows atanapi cookies.

Inuman - ieu téh penting

Naon nyandak kana jalan dahareun, geus tangtu penting. Tapi dina lalampahan hiji, utamana dina panas panas, Anjeun kudu turutan rezim nginum bener. Ku alatan éta, cai minum tanpa gas kudu salawasna jadi aya. Ogé nyandak hiji kopi na teh dina kantong, kitu ogé gula refined kana inuman panas. Anjeun oge bisa néwak éta juices di bungkusan leutik, nu anjeun tiasa inuman ngaliwatan jarami a.

Itungan cairan - kira hiji liter dalapan jam lalampahan per jalma. Tapi lamun hiji lalampahan panjang, aya teu kudu mawa kaleuwihan cai, sabab bisa salawasna meuli.

Nu nawiskeun anak?

Kulawarga jeung barudak kudu nengetan husus ka kualitas sarta freshness produk. Utamana lamun urang ngobrol ngeunaan pohara leutik, alatan pikeun aranjeunna, kadaharan mangrupa Cangkuang pentingna. Naon nyandak kana jalan dahareun anak jeung lalampahan kasuksésan hiji? Lamun bakal jalan panjang, éta bakal jadi kantong cooler pisan mangpaat, nu anjeun tiasa nyimpen pangan perishable atawa masak dinner.

Kids tiasa nyandak di jalan sababaraha kendi dahareun orok. Ku jalan kitu, anu sayur atawa puree buah bisa nawiskeun teu mung crumbs, mung lajeng nyaeta heubeul. Ogé cocog pikeun jus barudak, cookies na, tangtosna, cai bersih.

Urang kudu inget yen loba barudak swayed dina angkutan, utamana dina usum panas. Kituna eta leuwih hade teu geuwat eupan orok sateuacan jalan. A snack bakal salah jam sanggeus miang. Hadé lamun eta bakal piring panas - dinya baris nulungan ku cara hadé pikeun mindahkeun duanana barudak jeung kolotna.

pangan junk

Nangtukeun naon dahareun téh pangalusna nyandak jalan, kudu disebutkeun saha jalma produk nu teu dipikahayang nyandak sareng anjeun. Di dieu aya sababaraha di antarana.

• Pindang sosis jeung frankfurters deteriorate kacida gancangna. Ogé, ulah nyokot pies daging, belyashi jeung gajih babi.

• Yogurt, kéju Pondok jeung produk susu lianna. Ngaluarkeun ngan produk, nu dituduhkeun yén maranéhanana disimpen dina suhu kamar. Jeung maranéhna kudu ngahakan gancang.

• Coklat melts pisan gancang di usum panas jeung teu mawa pelesir wae di jalan. Pikeun ékol anu sarua, teu kedah nyandak minyak jeung mentega.

• cai amis lengkep quenches nu haus jeung perjalanan gunana.

• Pindang endog jeung kentang mindeng nyandak kana lalampahan hiji. Tapi maranéhna boga ambeu husus na bari gancang, jadi leuwih sae pikeun masihan aranjeunna nepi.

Naon nyandak beus atanapi mobil?

Hiji perjalanan dina beus atawa mobil biasana nyokot kirang waktos. Jadi sual naon butuh ka jalan tina dahareun henteu sakumaha akut. Sanajan kitu, kawas karéta, nu produk boga tempat keur nyeuseuh. Kitu anjeun kedah milih hal nu bisa dibuka jeung didahar langsung tanpa ngolah sagala. Oge beus nu biasana nowhere mun meunang cai panas, jadi eta bayaran pikeun saham nepi a thermos tèh panas.

Na, deui, moderation penting. Anjeun teu kedah ngetik loba produk, sabab loba beus nawiskeun tepung panas. Tapi sanajan teu, anu produk nu dipikahayang bisa dibeuli di toko dina waktu eureun.

The lalampahan kapamilikan kandaraan téh masih gampang. Lamun meuli kulkas taneuh, mangka anjeun aman tiasa nyandak jeung hidangan nanaon. Kauntungan sejen tina lalampahan ieu - kamerdikaan: maneh salawasna bisa ngeureunkeun sarta buka toko atawa warnet.

Kumaha carana ngajaga diri tina kuman dina lebet nu

Nyaho yen anjeun tiasa nyandak di jalan pangan, jeung anjeun kudu mertimbangkeun isu kaséhatan sarta kaamanan. Éta datang ka fore dina enas, nalika éta karacunan pangan jadi sering.

Mun sagala lalampahan angkutan bakal wipes indispensable. Mun aranjeunna dumasar-alkohol, lajeng maranéhna bisa musnah sarta tabel di karéta a.

Lamun teu bisa ngumbah leungeun Anjeun (contona, dina beus), lajeng éta hadé pikeun saham nepi gél antiseptik husus. Sabun kedah nganggo sorangan, ideally, upami cair. Ogé di jalan Anjeun kedah nganggo masakan disposable.

Ku kituna, lamun pendekatan katuhu ka Pilihan produk, sagala lalampahan bakal pisan pikaresepeun tur nyaman.