Pencegahan colds

Lamun cuaca tiis, loba jalma boga rupa kasakit engapan. Guna nyegah ngembangkeun maranéhna, perlu meta saméméh awal kasakit, tah eta anu pencegahan penting colds. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun bisa nerapkeun ka lembaga médis. Kahiji nawarkeun vaksinasi a, sakumaha vaksinasi masihan pangaruh maksimum. Éta ogé bisa nyarankeun pangobatan sagala. Sakuduna dina waktos anu sareng kalayan perlakuan prescribed ngagunakeun rupa remedies rahayat.

Pencegahan influenza sarta colds remedies rahayat

1. Madu lemon madu téh euyeub di elemen renik sarta vitamin, naek lalawanan jeung hormat ka sagala pangaruh éksternal; lemon ngandung vitamin C, P, asam organik volatile, sél basa ngaronjatkeun sistim imun, mobilizes pasukan pikeun merangan inféksi. Ku madu jeung lemon bisa ditambahkeun kana kacang ditumbuk: walnuts, hazelnuts, kacang, almond, pistachios, jsb
2. Calamus root. Hadé pisan mun éta nyapek deui sateuacan waktu sare. Anjeunna pisan pait, tapi nyumbang ka karuksakan baktéri jeung virus.
3. Bawang bodas sarta sagala rupa rempah - cengkéh, jahé, saffron, fennel, cumin.
4. Tincture tina Echinacea purpurea. Candak 20 tetes 3 kali sapoé.
5. Héjo tea, hiji infusion tina bungbuahan jeung daun currant hideung, nettle, horsetail, acuk coklat, buah Hawthorn, chokeberry.

colds Pencegahan nyaeta kudu lamun teu hayang meunang gering. Lamun ngalaman tikoro nyeri nu peryogi bilas eta kalawan leyuran cai, uyah, soda sarta tetes iodin atanapi infusion of chamomile jeung madu. Anjeun oge bisa nerapkeun hiji neken, nu ngaleyurkeun dina sagelas cai satengah séndok téh cuka, moisten lawon jeung nerapkeun dina beuheung. Bungkus ku bungkus plastik jeung dasi sal a.

Dina acara rhinitis mangrupa hartosna alus teuing tina jus of Kalanchoe, nu perlu mieun lisah teh nasal mukosa 3 kali sapoé jeung dahar hiji séndok madu dicampurkeun jeung jus bawang.

Pencegahan colds bisa dilakukeun ku cara nyokot mandi. Contona, anjeun tiasa nyandak mandi oranyeu-jeruk bali. Hasilna, eta naek sirkulasi getih, nada, strengthens na softens kulit. Disarankeun panawaran di awal panyakit pikeun 15 menit, 2 kali saminggu. Jang ngalampahkeun ieu dina cai mandi 4 ka squeeze jus ti jeruk jeung grapefruits 3. Bubur na kulit narilep kana pouch lawon sarta ogé dipped di mandi. Anjeun tiasa make nipis sarta madu. Pikeun ieu motong 7 lemons, nempatkeun dina piring gelas, tuang cai panas sarta infuse 2 jam. Lemons squeeze ngaliwatan cheesecloth kana mandi. Ngaleyurkeun dina cai haneut sarta 100 g madu jeung tuang kana bak di. Ogé ngagunakeun mesek jeruk jeung minyak mawar. Pikeun tujuan ieu 200 g of ditumbuk mesek garing, nunda dina pot, tuang 40 g minyak mawar, ninggalkeun satengah jam jeung tuang kana bak di.

Pencegahan colds merlukeun patuh aturan nu tangtu:

• Ngumbah leungeun saméméh dahar, saprak influenza - kasakit viral, sarta anjeun bisa neangan katépa ku noel hal anu aya di leungeun hiji sabar manusa. Sarta sangkan anjeun bakal bisa leupas sorangan baktéri dina leungeun.
• Tuang produk susu, sabab mulangkeun microflora peujit jeung kukituna nguatkeun sistim imun.
• Tuang langkung bungbuahan sarta sayuran anu ngandung loba vitamin, sahingga diperlukeun pikeun nguatkeun awak.
• Olahraga nu baris tetep awak dina bentuk alus.

Pencegahan colds di barudak

Ieu diperlukeun pikeun ngurangan résiko panyakit orok, ulah aya tempat ramé. Bari di klinik éta barudak, bari ngantosan dina daptar moal nyegah anak ditunda disposable topeng bedah. Lamun anjeun kaluar ka jalan mun mieun lisah mémbran mukosa ti irung salep oxolinic ngajaga ngalawan ingress inféksi. Mawa wipes antibakteri sarta ngusap leungeun maranéhna tina orok upami diperlukeun. Saatos sawangan spout solusi nyeuseuh tina cai jeung uyah. Périodik nukeuran hawa rohangan.