Salad tina daikon - a tambahan mangpaat keur dinner

Hiji nanaon mahiwal tina lobak mangrupakeun daikon lobak. Ngarasakeun kasuksésan hébat di Asia, eta geus miboga popularitas di Éropa. akar ieu ngabogaan rasa pikaresepeun seukeut, tumuwuh nepi ka dua suku panjangna jeung weighs ngeunaan pound a. Dina dahareun dihakan salaku sayur sorangan sarta daun ngora na. Teu kawas lobak analog Cina na ngabogaan rasa kirang pungent sarta salad of daikon - saukur nikmat.

Bubur jeung akar jus pepelakan beunghar asam askorbat sarta vitamin sahiji grup B. ogé dina sayur teh mangrupakeun sanyawa leyur kalium, kalsium, beusi, tambaga, walirang, fosfor, jeung serat selulosa. Daun daikon kalsium jeung vitamin C, malah leuwih ti sabagian na handap. Alatan komposisi kimia unik miboga pabrik geus dipaké natambaan: biasa digunakeun minangka sarana calming tur Ajeg psyche nu.

Healers yakin yén lamun pamakéan Salad daikon sababaraha kali saminggu, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyata ngurangan résiko kangker, sakumaha sayur ngandung izorodanovoy asam éster - sanyawa kompleks dipaké pikeun nyegah ngembangkeun tumor ganas.

bubur akar seger boga pangaruh antiseptik, sarta pamakéan na pikeun pembuatan decontaminating masker jeung jerawat parna.

Daikon téh mindeng hadir dina rupa resep nasional. Hal ieu ditambahkeun kana salads, marinated dina cuka, dilayanan ku lauk grilled, sashimi, natto sakumaha garnish a. lobak Cina ngagaduhan hiji tambahan unggulan ka delicacies of cumi atawa gurita, daging jeung suung shiitake. Salad of luyu daikon seger ngalebetkeun kana gajih nym masakan daging. geutah tutuwuhan ngabalukarkeun ayana sékrési bili, nu facilitates digésti dahareun daging beurat. formulir murni minum na teu pisan nice, jadi leuwih sae pikeun make cocktail kalayan jus jeruk atanapi apal.

paménta Daikon pikeun kalori low - hijina 20 kcal per 100 g root. Ku alatan éta, pabrik Disarankeun make salaku dahareun dietary.

Ku kituna, pikeun maranéhanana anu ka liking of Japanese sarta asakan Tionghoa, leyuran sampurna bakal lobak daikon.

resep salad

Nyiapkeun diperlukeun 400 g teh tina akar, 4 sendok cuka tina béas, 100 g bonténg seger, sendok gula, dua sendok tina demi na salah - uyah. Ieu diperlukeun keur nyeuseuh, mesek tur potong cingcin bonténg tembus jeung lobak jeung uyah. bahan nu diturunkeun nu peryogi ninggalkeun dina tempat tiis pikeun 10 menit, lajeng bilas jeung ngadagoan cair amprok-pareum. Salajengna dicampur gula, cuka, demi na ditambahkeun kana campuran saméméhna disiapkeun. Sanggeus satengah jam, tiis Oriental Salad daikon bisa ngawula.

Leuwih akrab ka piring sayur Rusia geus disiapkeun saperti kieu.

Candak 400 g daikon, 50 gram low gajih krim haseum, 350 g tomat, Dill jeung uyah rasa. Lobak beresih jeung dicincang keureut ipis bentukna wenang. Lajeng, tambahkeun uyah sarta krim saeutik, sadaya campur jeung nyebarkeun merata dina mangkok. tomat dikumbah potong cingcin ipis jeung tumpuk dina daikon. Deui, sadayana asin, nambah krim haseum sésana tur ditujukeun. Di luhureun salad of daikon ieu dipapaésan jeung cabang fennel. Dilayanan chilled.

vitamin resép sejen.

Ayeuna kudu 300 g Cina akar 100 g apel asak, wortel 150g amis, 70 gram-gajih low krim haseum, kebat leutik Dill seger, 3 - 5 bulu chives. Daikon kudu beresih, nyeuseuh jeung rendang Blénder atawa rub dina grater kasar. Ieu highlights kudu solokan cairan éta. Wortel disiapkeun dina luhur sarua. Apel kudu peeled, cored jeung rendang kana batu. Sakabéh komponén disambungkeun, eusian ku krim haseum jeung gaul. Carnations Salad siap nempatkeun dina méja.