Séng Picolinate: pituduh na ulasan

Pikeun ngembangkeun lengkep sareng fungsi awak manusa merlukeun Jumlah kaayaan. Salah sahijina nyaéta ketersediaan sakabéh vitamin sarta mineral anu diperlukeun. Dina hal kurangna hiji item husus, ieu biasana mungkin mun laun ngimbangan ku cara ngarobah diet anjeun kaasup dahareun jeung struktur na jumlah maksimum produk nu ngandung vitamin leungit atawa ngabasmi unsur.

Tapi, hanjakalna, sapertos leyuran basajan teu cocog dina kasus lamun datang ka kakurangan séng dina awak urang. Fitur sahiji komponén ieu sareng efek na aya dina awak manusa bakal dianggap handap, sakumaha ogé "séng picolinate" - suplement dietary populér.

Kumaha sangkan nepi keur kakurangan séng dina awak?

Hanjakal, lamun awak ieu nalangsara ti kakurangan séng, nu robah dina diet moal ngajawab masalah. kasusah nu perenahna di kanyataan yén di alam aya saeutik pisan tutuwuhan bisa ngumpulkeun jumlah cukup séng dina. Contona, sababaraha jinis violets dina wangunan na ngandung loba séng, tapi diet maranéhanana nyaéta, hanjakalna, teu diversity.

A Jumlah cukup séng dikandung dina siki legume na tiram. Tapi éta tiram seger salaku suplement dietary poean bisa jadi teu sadia pikeun sadaya, sarta legumes sarta siki kudu didahar dina jumlah pisan badag, nepi ka kakurangan séng dina awak ieu dieusi. Ku sabab kitu, leyuran paling luyu nyaéta pikeun nampa vitamin husus jeung suplemén dietary ngandung komponén ieu. asam Picolinic mantuan séng téh hadé diserep ku awak, sarta ku kituna eta mangrupakeun bagian tina ampir unggal pucukna jeung unsur ieu. Hatur nuhun kana dua komponén utama dina komposisi maranéhanana, tamba disebut "séng picolinate".

Pikeun naon fungsi awak pakait jeung séng?

Ni'mat "séng picolinate" persiapan parentah pikeun pamakéan anu bakal dianggap ku urang satuluyna, éta hésé pisan overestimate. Ditempo unsur kontak ieu aub dina ampir kabéh prosés métabolik dina awak urang. Kalawan kurangna na nampa "vitamin Séng Picolinate 'bener diperlukeun.

Séng aya dina unggal sél manusa sarta tanggung jawab fungsi ditangtoskeun awak. Ieu unsur ngalaksanakeun fungsi mantau division sél ditangtoskeun, sarta oge aub dina prosés penting kayaning:

• produksi protéin;
• ngajaga kekebalan;
• sintésis DNA;
• penyembuhan tatu;
• produksi hormon, kaasup insulin.

A Jumlah cukup séng diperlukeun pikeun lengkep sareng bau. Dina hal kakurangan komponén baé hiji bisa jadi teu ngarasakeun rasa pinuh ku dahareun, kitu ogé keur ngabedakeun antara béda bau buruk.

Kusabab séng penting pikeun mulasara hormonal jeung operasi normal tina sistem éndokrin, éta ogé jawab tumuwuhna normal organisme. Di sababaraha nagara Jérmanik, dimana aya hiji kakurangan pangan nu ngandung séng jeung populasina massa miboga kakurangan anak, sering kasus dwarfism geus ditangtukeun.

Konsékuansi sarta mungkin nyababkeun kakurangan séng dina getih

Studi geus nembongkeun yen aya sababaraha faktor nu bisa ngangsonan panurunan dina tingkat séng dina awak urang. Di antarana:

• panarimaan panjang contraceptives lisan nu tangtu;
• Konsumsi jangka panjang pangan asin teuing na sugary dina jumlah badag;
• perlakuan intensif kalayan cortisone;
• ngaronjat asupan zat radioaktif;
• pamakéan alkohol (tés dilaksanakeun dina beurit némbongkeun yén sanggeus consuming dosis leutik alkohol ieu dititénan dina rodénsia tingkat séng teundeun dina getih jeung otot, utamana dina ati).

Lamun waktu teu nengetan kurangna séng, jeung teu ngamimitian nyokot "séng picolinate" dina formulir vitamin jeung suplemén, éta négatip bakal mangaruhan kaayaan sakabeh organisme. Naon bisa jadi konsékuansi:

• bulu leungitna;
• visi kabur;
• tiredness konstan, létoy, kacapean;
• nu lumangsungna masalah sareng kulit ;
• impairment memori;
• leungitna beurat, napsu deterioration;
• Turunna kawedukan (sering colds);
• kajadian réaksi alérgi;
• recovery slow ti sagala rupa tatu, penyembuhan pisan slow tatu sarta motong.

Séng jeung kaséhatan lalaki

kakurangan séng parah bisa mangaruhan ngembangkeun seksual ti budak. Kusabab komponén ieu ngaronjatkeun tingkat téstostéron ku kakurangan na ngembangkeun seksual bisa kalem handap.
Dina déwasa, kurangna séng bisa ngabalukarkeun peluh, leungitna aktivitas spérma, hasilna henteu mampuh maranéhna pikeun ngabuahan endog.

Efek séng dina kasehatan ibu expectant

Pikeun awéwé perencanaan kakandungan, kurangna séng bisa ngabalukarkeun kaluron, kalahiran buah lemah kalayan beurat kalahiran low, kalahiran prématur.

kakurangan séng di barudak: gejala utama

Hanjakal, kakurangan séng bisa dititénan mah ukur aya di déwasa. Kurangna unsur renik ieu ilahar dipimilik ku penderita ngora. Tanda, nu bisa nunjukkeun hiji kakurangan séng dina awak anak urang, di antarana:

• kahayang anak urang mun ngaletak objék logam;
• tumuwuhna bulu slow;
• tumuwuhna stunted;
• napsu kirang atawa henteuna lengkep na.

Tangtu, sakabéh gejala di luhur bisa nunjukkeun ayana masalah sejenna, tapi lamun kolotna anu sistematis niténan manifestasi maranéhanana, kedah pas mungkin, konsultasi dokter a. Mun anak geus dianjurkeun asupan séng, jeung mangrupakeun akusisi ti vitamin atawa aditif husus teu perlu ragu.

Indikasi jeung vitamin pangaruh dina organisme jeung séng

parentah resmi ka "séng picolinate" (rupa pabrik) salaku indikasi pikeun pamakéan na nunjukkeun masalah kaséhatan di handap sarta panyakit:

• réduksi tina fungsi pelindung tina organisme na deficiencies imun;
• kasakit panon;
• Kasakit pancreatic;
• fungsi ati impaired;
• prediabetes kaayaan, impaired kasabaran glukosa, diabetes, sajarah;
• infertility (duanana bikang sarta jalu);
• anémia;
• dermatitis sarta sagala rupa masalah kulit kosmetik;
• ngaronjat bulu leungitna sarta peeling kuku.

Pamakéan "Séng Picolinate" luyu dina masalah di handap ieu:

1. Anorexia, nu dicirikeun ku kahoream pikeun nyandak kadaharan, dina spite kedah awak. Nu jadi sabab panyakit kompléks ieu tiasa pisan rupa-rupa - ti depresi mun disruptions hormonal. Supplementation kalawan "séng picolinate" dina hal ieu, mantuan pikeun ngaronjatkeun napsu.
2. Osteoporosis, nyababkeun nu masih teu pinuh dipikaharti, ngabalukarkeun ngaronjat fragility tulang jeung mindeng lumangsung dina wanoja heubeul. Pikeun pencegahan na bareng jeung kalsium, mangan jeung tambaga mindeng nulis resep suplemén kalawan séng. Hal ieu dipercaya yén éta téh bisa nyegah gangguan métabolisme dina tulang jeung kukituna ngurangan résiko panyakit.
3. Barudak kalawan karusuhan perhatian deficit sarta mindeng concomitant hyperresponsiveness lumangsung dina penderita ngora kalawan kakurangan séng dina awak urang. Vitamin jeung suplemén keur unsur ieu diperlukeun bisa diangkat ku barudak di paralel jeung terapi primér.
4. Nangtung sanggeus operasi bedah kadang merlukeun supplementation séng, saprak komponén ieu accelerates prosés métabolik dina awak, nulungan nu penyembuhan gancang tatu jeung recovery sakabéh sabar sanggeus bedah.

Dina sababaraha kasus, nu dianjurkeun administrasi prophylactic séng?

Pikeun nyegah lumangsungna kakurangan séng dina awak, asupan suplemén gizi jeung vitamin jeung eusina disarankeun pikeun situasi di handap ieu:

• kaayaan postoperative jeung jaman recovery sanggeus tatu serius;
• irregularities dina sistim digésti mah;
• ati kronis sarta panyakit ginjal;
• diet cacad, kaasup vegetarian.

Nu pang populerna pabrik vitamin jeung séng, jeung biaya rata ubar

Ampir unggal produsén utama ngahasilkeun pasar pharmacological produk anu ngandung séng. Conventionally, aranjeunna bisa dibagi jadi dua kategori utama: multivitamins (ku eusi séng salaku salah sahiji komponén) jeung monopreparations.

Monopreparations dina wangunan na ngandung dasarna wungkul séng. Éta nu diangkat dina kasus dimana sabar perlu gancang ningkatkeun konsentrasi unsur tinangtu ieu awak. Sacara umum, hiji tablet ngandung monopreparation dosis poean minimum séng atawa rada ngaleuwihan eta. Monopreparations séng diangkat nalika gagal kronis Na. nilai maranéhna tiasa béda. Sagalana gumantung kana diskon nu nyadiakeun balanja online, ti margins sahiji apotek jualan obat ieu ti produsén sarta Jumlah tablet per pak.

Pabrik nu pang populerna di aditif sapertos anu pausahaan:

• Ayeuna pangan (250 tablet anu ti 500 nepi ka 800 rubles.);
• Alam urang Jalan (60 candies anu patut rata-rata 250-350 rub.);
• Jarrow Rumus (100 capsules, nu ti 450 nepi ka 700 rubles.);
• Best Dokter urang (ongkos 120 capsules beda-beda ti 1.500 nepi ka 2.000 rubles.).

Ditilik ku sababaraha ulasan na komentar, paling populer di kalangan pembeli ngarasakeun monotherapy kalawan eusi séng, nu dihasilkeun "Solgar". "Séng picolinate" (parentah pikeun pamakéan nu nunjukkeun sipat mangpaat anu sarua jeung indikasi pikeun pamakéan, sarta yén pabrik lianna) nyaéta sadia dina formulir tablet (100 PCS. Dina vial a). Biaya rata tamba nyaeta ngeunaan 750-900 rubles. Tapi lamun turutan diskon di warung, nu mangrupakeun distributor tina narkoba, "séng picolinate" ti "Solgar" (ulasan sakeudeung bakal dianggap ku urang satuluyna) bisa dibeli laér leuwih murah.

Customer Harita ngeunaan narkoba

Paling ulasan ngeunaan persiapan produsén ieu téh positif. Pasén disebutkeun yen sanggeus nyokot pamutahiran noticeable dina kaayaan kulit (lulus pimples jeung komédo), nyata ngurangan bulu leungitna. Loba geus dicatet hiji pamutahiran jelas dina kaayaan kuku.

Tujuan tamba ieu barudak sabenerna ngaronjatkeun napsu. Ogé, bapa dicatet yén papan produsén teu boga bau deungeun, jadi tugas maksakeun anak ka inuman ubar kasebut aya nu leuwih pajeulit. Kolot barudak anu rawan alergi, aranjeunna disebutkeun yen di "Séng Picolinate" tamba boga aditif tambahan, nu ngurangan résiko tina ngamekarkeun alergi.

Solgar, «Séng Picolinate": bagja ulasan konsumén

Kurangna monotherapy kalawan séng tina "Solgar" - biaya anu cukup luhur. Anjeun tiasa manggihan ulasan ngeunaan jalma anu, sanggeus ngalakukeun tamba teu ningali kamajuan atra tur teu boga pikeun ngajawab masalah maranéhanana. Tapi sakumaha aturan, urang ieu nyieun kaputusan sorangan mésér obat ieu salaku Bad. Sateuacan Anjeun nyokot nginum obat, konsultasi dokter anjeun sarta pastikeun yén gejala anjeun ngabogaan bener sinyal kakurangan séng dina awak, tinimbang ayana kasakit beuki serius.