"Centrum" - vitamin

Poean pikeun ngawétkeun sarta ngajaga kaséhatan awak urang kudu meunang cukup vitamin sarta gizi. Hanjakal, kadaharan modern teu bisa pinuh nyugemakeun kabutuhan ieu elemen penting. produk kadaharan gancang ngandung euweuh pengawet, rasa, sarta ampir teu nyadiakeun kami kalawan vitamin sarta microelements, dipikabutuh pikeun fungsi normal awak. Ku leungitna gizi dina pangan ogé bisa ngabalukarkeun harvests mimiti jeung neundeun jangka panjang.

Centrum, vitamin jeung zat gizi.

Ayeuna, paling jalma anu ngeunaan miara kaséhatan maranéhanana, anu beuki sadar butuh supplementation zat mineral pikeun organisme. Solusi optimal masalah ieu pamakean kompléx ngandung jumlahna ageung vitamin. Industri pharmacological modern nawiskeun rangkeian produk data. Salah sahijina nyaéta "Centrum", vitamin nu bisa ngarojong sagala nu vital fungsi. Aranjeunna maénkeun peran penting dina prosés métabolik, nourish sarta ngajaga sél awak. Vitamin "Centrum", parentah pikeun pamakéan nu discloses komposisi euyeub maranéhanana, anu paling populer di kalangan olahan diusulkeun. set ieu ngandung:

1. Retinol atanapi Vitamin A, nu bisa dipake jang visi jeung kulit, huntu jeung gusi, mukosa sarta bulu. Ieu dikandung dina produk susu, jeung minyak ati, kitu ogé dina margarin.

2. Beta-karoten, atanapi pro-vitamin A, nu bisa ngajaga sél tina rupa Karuksakan sarta ngajanggélék jadi vitamin A. Beunghar aranjeunna wortel jeung buckthorn laut, brokoli jeung squash, apricots, sarta engkol.

3. asam askorbat atawa vitamin C, nu penting pikeun tulang, huntu, kartilage jeung jaringan konéktif. Eta mantuan nambahan defenses awak, hiji antioksidan anu kuat. Kapanggih dina buah jeruk, currants hideung, cherries, peppers bel sarta sayuran berdaun.

4. Gokoferol atawa vitamin E, nu aub dina formasi jaringan jeung otot. Ieu promotes fungsi normal sél. Aranjeunna euyeub di kacangan, endog, lauk, séréal sakabeh, kitu ogé sayur jeung sunflower minyak.

5. Hyamine atawa vitamin B1, nu geus dipaké pikeun ngahasilkeun énérgi tina dahareun, normalizing prosés karbohidrat. Dikandung dina babi lean na jangjangan, produk sisikian sakabeh, legumes jeung ati, kitu ogé flakes oat.

6. Riboflavin atawa vitamin B2, nu promotes métabolisme normal tur ngarojong kulit sehat sarta panon. Aranjeunna euyeub di susu na susu produk, lauk laut jeung endog, kacang, kacang panjang, engkol héjo, sarta germ gandum.

7. cyanocobalamin atawa vitamin B12, nu pancénna pikeun ngarecahna sarta sintésis asam amino. Ngandung deui dina produk anu asalna sato. Ieu kaasup ati, ginjal, daging jeung susu.

8. Calciferol atawa vitamin D, nu aub dina formasi tulang jeung huntu. Eta ngatur fosfat jeung kalsium dina awak urang. Aranjeunna beunghar minyak lauk, yolks endog jeung ati. A loba vitamin ieu sardines na Herring, mackerel jeung salmon.

Ngandung "Centrum" vitamin jeung zat gizi. Ieu kaasup Biotin na niacin, folat jeung asam pantothenic.

Vitamin "Centrum Materna" dirancang pikeun awéwé anu Nyiapkeun pikeun jadi hamil, jadi ibu, kitu ogé mangsa breastfeeding. Pikeun kakuatan pinuh ku duanana indung jeung orok perlu kompléks multivitamin sahiji kualitas pangluhurna. Biologis dahareun aktif suplement "Centrum Materna" bakal ngawula ka salaku hiji tambahan unggulan kana diet awéwé. Bakal mastikeun asupan gizi ésénsial.

Dianjurkeun biologis aktip dahareun suplement "Centrum", vitamin jeung zat gizi anu sampurna pelengkap diet anjeun, bakal ngawula ka salaku tumbu penting pisan dina jalur anu pelestarian jeung perawatan kaséhatan.