Diet di gastritis kalawan kaasaman tinggi: naon jeung kumaha dahar salila gering

Diet gastritis kalawan kaasaman tinggi dirancang pikeun nyata ngurangan aktivitas jus gastric. Barina ogé, lamun henteu, zat asam dihasilkeun ku awak utama sél mukosa pencernaan bisa saukur ngaduruk éta, nyieun sahingga hiji host masalah séjén.

Ieu kudu dicatet yén diet pikeun gastritis kalawan kaasaman tinggi dumasar kana tilu prinsip béda. Dina raraga ngartos naon aranjeunna, kasampak di unggal ieu dina leuwih jéntré.

1. Panolakan dahar, nu mechanically bisa meta dina mukosa gastric. produk ieu ngawengku lobak, daging stringy, turnips, rutabagas, muesli, produk bran, roti coklat, kol, seledri. Dina basa sejen, Anjeun kudu ngaleungitkeun tina kasar diet anjeun sarta jaringan serat. Éta ogé perlu nyerah dahareun, goreng dina mentega.
2. Panolakan dahar, nu kimia bisa mangaruhan mukosa gastric. Ku kituna, bahan kedah dihindari, teuing ngagumbirakeun sékrési gastric. produk ieu ngawengku inuman alkohol, cai carbonated, buah jeruk (jeruk, tangerines, grapefruits) jeung juices ti aranjeunna, kopi, koko jeung lauk kuat, daging jeung supa kaldu.
3. Sajaba ti éta, diet di gastritis kalawan kaasaman tinggi ngajak nu nyerah teuing panas atawa, Sabalikna, masakan tiis, sakumaha ieu bisa mangaruhan irritating ka esophagus na burih. Suhu optimum tina gering jalma dahareun kedah dibasajankeun 15 ka 60 derajat.

Dina raraga ngartos naon jeung kumaha carana tuang kalayan mecenghulna atanapi worsening kasakit kami nampilkeun kana perhatian Anjeun hiji menu sapopoé lengkep.

Diet pikeun gastritis kalawan kaasaman tinggi: menu pikeun poé

sarapan:

• bubur oat dijieun kalayan susu - piring leutik;
• tea kalawan susu - kaca;
• sandwich roti (kamari) jeung mentega - 1 pc.

dahar beurang:

• sapi lean pindang - 150 gr;.
• Kentang wrinkled - 100 gr;.
• tea kalawan susu - kaca.

snack:

• kéju haseum ku krim 20% - 100 c.

dinner:

• seafood pindang - 150 gr;.
• pasta kalawan minyak (henteu, goreng henteu) - 100 c.

Salaku bisa ningali, menu anu cukup hearty tur saimbang sareng gastritis kalawan kaasaman tinggi. Ogé kudu dicatet yén dina interval antara hidangan, anjeun tiasa ngatur pikeun diri snack lampu dina bentuk salads sayur asak (nu bisa jadi ideally cocog vinaigrette, tapi tanpa bawang jeung kacang).

Éta ogé patut mentioning yén diet di gastritis kalawan kaasaman tinggi prohibits nganggo produk handap:

• susu skimmed atawa produk susu (yoghurt, asam curd beuli kefir, yogurt, kéju);
• karbohidrat digestible, nyaéta, gula basajan, tipung gandum, muih, coklat.

Sakuduna difokuskeun bahan handap:

• Daging lean (sapi, daging pedet, kelenci);
• Lauk walungan;
• seafood;
• cereals;
• Sayuran pindang (zucchini, squash, kacang, wortel, Beets).