Resep hercules Kashi

Di dunya aya sahanteuna lima belas sarébu béda rupa cereals. Dina artikel ieu kami baris ngabahas kumaha carana nyiapkeun hercules bubur.

Barina ogé, oat atanapi oatmeal dianggap salah sahiji cereals pang gunana. Manehna gancang sarta méré rasa satiety keur lila, sarta mangrupa dasar loba diets pikeun leungitna beurat. Rusiah ngeunaan misalna lampah na eta eta teu geuwat diserep ku awak, tapi laun, sarta hal ieu ngamungkinkeun hiji jalma ka nu sejen pikeun rada sababaraha waktu sanggeus dinner, ngarasa satiated.

Aya loba variétas tina flakes hercules. Paduli tipe, sadaya ngandung protéin, lemak, sarta sagala rupa vitamin. Naon nya éta selisih jenis oatmeal? Hal éta téh, flakes ieu. Sanded groats oat anu steamed nepi ka lemes, teras flattened pencet. Ti éta, kumaha cara flakes kandel sumping ti pencét gumantung, mun sababaraha nurun buckwheat, maranéhna bakal diolah. A masing-masing sakumaha bakal brewed wanoh. flakes pisan ipis anu sampurna assimilated, sanajan maranéhna teu ngalaan masak, tapi ngan saukur tuang susu panas atawa cai, jeung ninggalkeun si Udung keur 10-15 menit.

Ku kituna, kumaha carana masak bubur hercules. Kahiji maneh kudu nyiapkeun masakan, nu urang kudu di kursus persiapan bubur. Candak pot leutik, preferably moal enameled, kaca keur genah tina babandingan ngitung na séndok biasa.

Ayeuna nyiapkeun bahan. Euweuh urusan naon resep anjeun milih, babandingan tetep sarua. Dina makalah ieu, kami nampilkeun resep Palasik herculean bubur. 3 gelas susu Anjeun kudu mawa hiji cangkir buckwheat Herculean. Nya kitu nyiapkeun 1 séndok mantega, gula jeung uyah.

Sanajan sababaraha bisa disebutkeun yen oatmeal - hal teu croup kasebut, merlukeun préparasi ati sami. Perlu nyortir kaluar oatmeal, milih eta tina sakabéh husk sarta The partikel jaga.

Di handap pot kudu tuang cai saeutik, ngeunaan jadi loba nu kapaksa pikeun nutupan handap 1 cm. Lajeng nempatkeun loyang kana seuneu jeung tuang kana flakes hercules disusun. Ayeuna tuang di susu, sarta sagala campur ogé. Batur 3 susu cup gantina resep kana tuang campuran flakes 1,5 gelas cai, sarta jumlah sarua tina susu.

Incessantly terus aduk, masak bubur on panas low keur 7 - 10 menit. Antukna éta flakes kedah ngabareuhan na susu bakal ngagoncangkeun kirang. Ayeuna nambahan ngeunaan 2 teaspoons gula, uyah saeutik (1/4 séndok) disiapkeun mentega, sarta sagala campur ogé. Teras cabut pan ti panas, nutupan loyang, mungkus hiji anduk haneut jeung ninggalkeun pikeun salajengna 10 - 15 menit.

Sababaraha cara goreng bubur herculean béda dina yén flakes anu nempatkeun kana geus dibawa ka susu ngagolak. Naon resep bubur herculean milih anjeun - kasus ngalibetkeun murni rasa anjeun sarta genah. Lamun mutuskeun pikeun munggaran kulub susu teh, nya eta pangalusna mun tos nambahkeun uyah jeung gula, sarta ngan hiji flakes menit. bubur nu geus rengse, anjeun bisa nambahkeun saukur ngeunaan nanaon: garing bungbuahan, mété, berries, rupa saos jeung saterusna.

Naon distinguishes nu klasik resep bubur herculean ti, contona, ka oatmeal Britania ogé dipikawanoh?

Inggris resep bubur herculean nganggap, kahiji, a babandingan rada beda: 1 cup buckwheat 1,5 cangkir susu. Flakes malem ngeusi susu, sarta asin, sarta ninggalkeun di handap panutup pikeun 20 menit. Satuluyna anjeun perlu nempatkeun loyang kana panas low, jeung masak bubur pikeun 15 menit sanggeus ngagolak. Ninggalkeun bubur peuting sarta isuk-isuk haneut nepi. Paduli naha bubur amis atawa asin nyaeta, saméméh nyoco eta ditambahkeun krim haseum, atanapi susu tiis.

Eta tetep ukur keur hayang bon appetit!