Kasehatan, Ubar
Gas di peujit, sabab maranéhanana.
Akumulasi gas dina peujit paling jalma nyiptakeun ngarareunah tur ngarareunah. Sanajan kitu, fenomena ieu dianggap sampurna normal. Mun gas ngadeg taun peujit, alesan anu cukup basajan. Kapala diantara aranjeunna teh Heureuy tina hawa. Kuantitas utama gas ngagunakeun burp dikaluarkeun. Réktum ogé promotes jalan ngaleupaskeun gas. getih geus digambar jumlah sahanteuna di antarana.
Peujit of a jalma sehat bisa ngeusian kira satengah liter gas per poé. Gas hadir dina peujit, ngandung di na nitrogén struktur, métana, oksigén, karbon dioksida jeung sajabana. Sakabéh éta teu boga bau anu. Nalika urang ngarasa yén gas hadir dina peujit, ngabalukarkeun bau excites anjeunna di tempat munggaran. ambu téh alatan ayana hidrogén sulfida. Produk anu ngandung jumlahna ageung karbohidrat (laktosa, pati, fruktosa, raffinose) jeung ngangsonan ayana gas dina peujit. Flatulence dibiruyungan colic, belching, flatulence, nyeri beuteung sarta kaayaan umum ngarareunah. Mun anjeun merhatikeun ngeunaan gas sering di usus, alesan kudu ditéang dina konsumsi pangan, atawa rada di wangunan na. radiological atanapi endoscopic ujian bisa diangkat lamun perlu guna timely ngadeteksi kasakit beuki serius.
Ngaronjat produksi akumulasi gas dina peujit nu disebut flatulence. Gas di peujit, nyababkeun nu tempatna aya di palanggaran fungsi dina sistim digésti mah, merlukeun perhatian leuwih. Exacerbate kaayaan kieu can jeung nomer cukup énzim nu diperlukeun pikeun ngolah normal dahareun. hasilna mangrupakeun kualitas goréng tina nyerna sarta lebu dahareun ngumpulkeun di wewengkon peujit handap. Aya acidification anak, dituturkeun ku dékomposisi sarta gas langsung ngawitan ngumpulkeun dina awak urang.
Wangunan gas dina peujit utamina ngahasilkeun pangan anu pinuh ku nyatu serat: apel, engkol engkol seger jeung kacang jeung kacang. pamakéan maranéhanana dina jumlah badag ngancam mecenghulna flatulence. Lamun urang ngobrol ngeunaan overeating, teu ngan ngabahayakeun tapi ogé bahaya, saprak loba dahareun burih teu bisa Cope alatan kurangna baktéri anu dipikabutuh pikeun ngolah na. pangan oily na lada ogé ngabalukarkeun ngaronjat inflow gas. Dina raraga ngaleungitkeun nyababkeun sering gassing na burping pikaresepeun ieu ditugaskeun hiji diet individu jeung pangobatan luyu. Sadaya ieu babarengan, sakumaha aturan, témbong positip hasilna. Kedah ngadangukeun antargugusna, ogé jeung mangpaat tips: sababaraha produk lamun dipaké pikeun nyobaan teu ngagabungkeun saling. Ieu mungkin, contona, ngagunakeun karbohidrat dina kombinasi kalayan protéin (daging jeung roti) jeung dahareun asam, sakumaha ogé protéin kalawan protéin. Ieu diperlukeun pikeun sakabéhna nyerah soda sarta bir. susu atah ogé promotes akumulasi gas.
Kumaha mundur ti gas peujit - Patarosan ieu excites pisan loba, tapi teu sadaya jelema weruh kumaha hartosna sahingga bisa ngamangpaatkeun. Aya ubar anu gas kaluaran ti peujit, kayaning infusion Dill, cumin, fennel. Ogé aya olahan nu sanggup nyerep kaleuwihan gas, kayaning karbon diaktipkeun. Tangtu, henteu tanpa ubar tradisional. pitulung alus di deriving akumulasi gas tina jus kentang atah, diliwatan dina hiji burih kosong dina jumlah hiji kaca. Satuluyna anjeun perlu ngagolér keur satengah jam, sarta nyandak kadaharan tiasa henteu saméméhna ti hiji jam. Kursus perlakuan - sapuluh poé. Lajeng, sanggeus sapuluh poé break, ngulang prosedur.
Nyoko fennel dekok oge mungkin pikeun ngahontal hasil positif. Jang ngalampahkeun ieu, hiji spoonful siki fennel mun keukeuh dina hiji satengah gelas cai ngagolak keur sapuluh jam. Candak hiji séndok opat kali salila poé, tapi pastikeun dua puluh menit saméméh tepung a.
Parentah, tangtosna, bakal boga pangaruh positif sarta bakal nyalametkeun anjeun tina parasaan pikaresepeun tur teu dihoyongkeun.
Similar articles
Trending Now