Hayam fillet kalawan suung

Tina loba jenis hayam daging nyaeta kadaharanana. Sumber protéin ieu, wherein nu gampang digestible sarta ogé mangrupa sumber mineral jeung vitamin. Eusi kolesterol dina daging bodas breasts hayam na minimal - kirang ukur di lauk. Masak hayam gancang jeung adil gampang. Ieu bisa pindang, stewed, digoréng, breaded, dipanggang ... Salah sahiji masakan paling umum nyaéta hayam jeung suung.

Sanajan kitu, dina proses persiapan, Anjeun bisa nampa hiji masalah - breasts hayam bisa jadi rada garing. Ulah ieu, teu nyerna Gurame.

Hayam mana ogé ku bumbu na rempah - kapulaga, jahé, turmeric. Bisa dipaké dina persiapan fillet sagala jinis saos - bawang bodas jeung almond némpelkeun sarta krim jahé. Di dieu aya sababaraha basajan resep pikeun hayam.

Hayam fillet kalawan suung jeung kéju

Candak 600 gram fillet, 200 gram kéju, 400 gram supa, bawang, mayonnaise, lean minyak, rempah, marinade. Salaku marinade a tiasa jadi kecap sarta mustard jeung anggur - beureum atawa bodas, nyaeta, mun rasa anjeun.

Gurame anu dikumbah, motong batang lamun perlu - potong buah. Lajeng, unggal sapotong gajih marinade. Bari fillet pickled - suung masak. Kuring, beresih jeung nempatkeun dina cai uyah kulub. Cook leuwih panas sedeng diperlukeun lima belas menit. Lajeng ngarobah caina, ngurangan panas jeung masak deui, tapi sapuluh menit. Anjeun tiasa nambahkeun lamun masak suung tinimbang uyah kécap-mustard marinade.
Cut bawang satengah cingcin, ngagoreng dugi coklat emas, teras nambah suung sliced kana dua buah jeung ngagoreng keur sapuluh menit, aduk sadaya waktu.

Nempatkeun hayam marinated on baking, lubricates mayonnaise sarta pondok digoréng suung. Piring jeung Sprinkle kalayan kéju grated sarta nempatkeun dina oven preheated saratus dalapan puluh darajat. Panggang peryogi ngeunaan tilu puluh menit, glancing kalana - naha piring kurban.

Hayam fillet kalawan suung di saos krim

piring nikmat ieu asak teuing gancang. Sangkan eta nyandak kilogram hayam, sarta 500 gram fungi seger (suung), sarta aci bohlam séndok, krim 100 gram, 50 gram cai, peppers, minyak sayur, uyah.

Fillet cut kana batu, suung - dina satengah, bawang - ipis satengah cingcin.
Kahiji, tumis bawang dina loyang, lajeng nambahkeun Gurame jeung ngagoreng, teuing. Lajeng nambahkeun suung, nutupan kalayan tutup sarta simmer pikeun bit. Sanggeus bari, anjeun kudu nyabut panutup jeung masak nepi caina evaporates. Saterusna prisolit na Sprinkle kalawan cabé. Éncér kalawan krim haseum cai, tambahkeun aci - aduk, tuang kana pan jeung suung jeung daging jeung masak pikeun dua menit sangkan thickens saos urang. Hayam fillet kalawan suung siap!

Hayam fillet kalawan tradesmen sereal

Candak 200 gram fillet, 200 gram sereal, paprika, bawang, wortel, kecap, jus tomat 100 ml, campuran peppers.
Sateuacan Anjeun Panggang daging, perlu pikeun sajam nepi marinate di saos teh. Hayam fillet defrost, potong keureut, usum jeung lada na ngagoreng salila kira tilu menit dina minyak zaitun. Lajeng nempatkeun kana pan sareng bawang dicincang, grated wortel, cabé diced na simmer pikeun lima menit.
Campur dina sagelas jus tomat jeung kecap (2 sendok), uyah jeung bumbu, sarta nambahan kana daging. Tuang kana pan ogé dikumbah sereal, panutup jeung simmer keur sapuluh menit. Lajeng mareuman panas sarta ngantep éta piring lajeng ka sereal ngahontal.

Hayam filet kalawan brokoli

Candak 500 gram fillet, 400 gram brokoli, 150 gram bawang, 200 gram krim, 100 gram kéju. Uyah jeung cabé kana liking Anjeun.

Fillet kulub dua puluh menit nepi ka asak sarta potong batu. Brokoli masak pikeun dalapan menit sanggeus ngagolak sarta dipisahkeun kana buah leutik. Rub kéju jeung gaul éta kalayan krim, bawang potong satengah cingcin. Nempatkeun brokoli dina formulir, teras hayam na bawang, Sprinkle kalawan cabé jeung tuang di saos kéju creamy. Panggang dina oven salila menit dua puluh lima dugi coklat emas di saratus dalapan puluh darajat. Bon appetit!