Heartburn. Kumaha carana milih ubar pikeun heartburn?

For sabaraha jelema rarasaan tina heartburn - asa kaduruk pisan pikaresepeun atanapi nyeri di wewengkon dada (nyaéta, balik breastbone nu) - fenomena akrab firsthand. Eta timbul salaku hasil tina iritasi dina témbok esophagus dina pangaruh asam jus gastric.

Nyababkeun heartburn.

Sering anu nyababkeun heartburn mangrupakeun faktor kayaning overeating; bad permén dahareun; Konsumsi kaleuleuwihan lada, amis sarta lemak pangan, kopi, coklat, tomat, jeruk; konsumsi inuman carbonated na alkohol; roko; stress; obat (e.g., ibuprofen atanapi aspirin, jsb); weakening tina otot jawab bubuka esophagus nu; ngangkat beurat langsung saatos dahar; obesitas; kakandungan. Salaku bisa ningali, fenomena ieu bisa disababkeun ku loba alesan, kituna, sual naon dipiceun heartburn, nyaeta pohara relevan.

Cara nungkulan heartburn?

1. Lamun dokter ulah mamatahan nyokot heartburn bohong posisi, éta bisa ngabalukarkeun deterioration.
2. Candak hartosna efektip heartburn - sagala antacid, e.g., "Maalox" "Gaviscon" "Almagel" "Rennie," jsb Sumawona olahan formulir cair mawa pangaruh leuwih gancang ti dina bentuk papan ..
3. Hal ieu dipercaya yén susu - ubar alus keur heartburn, tapi teu. Tangtu, dina mimiti sababaraha menit enveloping pangaruh mawa relief, kumaha oge, mangka deterioration of nyulam, sakumaha sanggup enhancing sékrési susu tina jus burih katut salaku konsekuensi, asam.
4. Nyerah ketang, garments compressive, contona, sabuk, sarta cobian moal nyieun sagala gerakan dadakan tur teu ngabengkokkeun leuwih ulah squeezing burih.

Perlu nyebut ubar rahayat. The ubar paling umum pikeun heartburn - leyuran baking soda. Pikeun persiapan miboga baking soda leyur dina sagelas cai pindang haneut. Sanajan kitu, dokter teu nyarankeun ngagunakeun éta, kusabab metoda ieu ngahasilkeun ngan hiji relief pondok. Soda sarta jus gastric ku interaksi ngahasilkeun karbon dioksida, anu dina gilirannana ngabalukarkeun sékrési jumlahna salajengna asam hidroklorat, ngabalukarkeun heartburn ukur amplified. Sajaba ti éta, éta ubar pikeun heartburn kalawan terus-terusan atawa berkepanjangan ngamangpaatkeun eta bisa ngabalukarkeun akibat pisan pikaresepeun kayaning kacapean, lieur, utah. Di handap ieu mangrupakeun gejala nu disebut alkalinity awak atawa alkalosis. Aya loba remedies rahayat lianna nu bisa meunang leupas tina heartburn, kumaha oge, aranjeunna perlu dilarapkeun ukur sanggeus konsultasi jeung dokter Anjeun pikeun ngindarkeun konsékuansi négatip pikeun organisme.

Pencegahan heartburn.

Ulah penampilan heartburn, Anjeun kudu boga saeutik bari jeung permén dahareun tuntas. Hadé pisan mun éta nuturkeun aturan hiji diet sehat, ngawatesan diri dahar lada, gorengan jeung pangan lemak, alkohol, sodas, kopi na coklat. Sanggeus tepung, anjeun teu kudu buka ranjang, angkat beurat beurat jeung ngabengkokkeun leuwih. Ulah aya baju, compressing beuteung. Meunang leupas tina kabiasaan goréng tur turutan beurat sorangan.

Bisi, upami heartburn geus jadi ka anjeun rada normal jeung anu konstan sarta bebas tina asupan dahareun jeung kualitas anu, neangan saran médis. Heartburn tiasa janten gejala tina loba kasakit, kayaning gastritis kronis sarta duodenitis, erosive na lesions ulcerative burih jeung duodenum, gangguan fungsional dina sistim tract, cholecystitis kronis. Ieu kudu dicatet yén asa kaduruk balik sternum nu bisa janten gejala tina gangguan ti pencernaan, teu wungkul, tapi ogé sistem cardiovascular. Contona, ngaduruk tiasa janten gejala tina pectoris panghina atawa darah tinggi.