Ieu akar jahé fancy: manfaat jeung harms

Dina bungbu tipung garut aheng ieu geus lila dipikawanoh, tur teu ukur di imah - di India jeung sababaraha nagara Asia Minor, tapi ogé di Éropa sarta di Rusia. Tapi sakumaha ngeunah keur pengobatan loba panyakit tur leungitna beurat geus nembe sakecap root jahé. Kauntungan sarta harms eta oge teu pinuh dipikaharti, sahenteuna, henteu kabéh sadar ieu.

Naon jahé alus

Kanyataanna, ogé dinya kabeh: rasa, tur seukeutna gambar, sarta sipat mangpaat, komo Sigana mah tulang tonggong tina polydactyl pisan lucu. Loba compatriots kami keur lila teu bisa ngarti naon mujijat luar negeri mecenghul di rak sahiji pasar swalayan ti naon maranéhna dahar root jahé. Kauntungan sarta harms tina eta - a topik keur paguneman sejen, tapi mimitina - saeutik komposisi unik. Di India kuna, pabrik ieu dianggap tamba pikeun sakabéh panyakit. Kalayan jenis ieu bisa satuju: kanyataanna jahé - mangrupakeun storehouse nyata vitamin (A, C, grup B), elemen renik berharga (kalsium, potasium, magnésium, séng, fosfor, beusi, jsb ...) Éta téh penting pikeun asam awakna amino manusa (fénilalanin , valine, methionine, triptofan, jsb).

Tur ayeuna ngeunaan kauntungan

Bisa oge paling hese sual ngeunaan root jahé. Benefit (jeung cilaka dina sababaraha kasus) bisa jadi dicét dina puluhan kaca na sigana luar biasa. Tapi, sipat penyembuhan tina akar aneh ieu dipaké natambaan rahayat pikeun stimulating prosés dicerna sarta pengobatan kasakit saluran cerna, pikeun meresihan kapal. Hal ieu ogé dipikawanoh Peta antiparasitic. Jahé bisa dicokot dina salaku hiji analgesic pikeun headaches, muscular, nyeri gabungan sarta haid. Ieu ngaronjatkeun sistim imun jeung nada. Candak ieu tutuwuhan sarta dina sagala rupa panyakit awéwé - fibroids, adhesions, infertility. Duanana lalaki revere anjeunna pikeun pangabisana pikeun nyegah pertumbuhan prostat sarta merangsang aktivitas seksual. jahé Utamana populér dina pengobatan colds. Komposisi jeung dosis beurat vitamin jeung minyak atsiri boga warming kuat sarta aksi diaphoretic. Tungtungna, mangka pisan dipikacinta ieu lada, piquant bungbu ku anu keukeuh leungit beurat tanpa loba kurban.

root jahé pikeun leungitna beurat

Ieu mangrupa tempat pikeun anjeun bisa ngantep sorangan balik. Tea, rupa-rupa cocktails, hiji aditif dina salads seger, masakan samping mun daging jeung lauk masakan, keureut tina sushi jeung candied marinated - di nanaon nu akar jahé alus. Kauntungan sarta harms bisi ieu téh saukur teu comparable: saran pikeun pamakéan na loba kali leuwih ti contraindications - aranjeunna bakal dibahas engké. Na acan - resep paling nikmat for kalah beurat.

• tea jahé. Seger root ukuranana 10-12 cm cut kana keureut ipis, nempatkeun dina botol thermos jeung tuang cai nu ngagolak liter. Buang ka bunderan sarua nipis sarta nutup. Infuse sababaraha jam. Lamun dipake nambahan madu.
• Inuman jeung jahé jeung bumbu. Ngilu 100g jahé, buang dina pot 3-quart tina cai nu ngagolak, mun daun lémparan mint sami, lemon balm, keureut nipis, mareuman panas sarta panutup. Sajam engké, siap inuman. Anjeun tiasa inuman eta, sarta panas tur tiis.

Inuman sarta teas jeung jahé kapal dimurnikeun, peujit, ngagancangkeun métabolisme jeung gajih dibeuleum.

Jahé: manfaat jeung contraindications salajengna

Salaku kalayan sagala ubar herbal, jahé ngabogaan sajumlah contraindications. Ku kituna, kusabab kelimpahan di dinya minyak atsiri, mangka dianjurkeun ngurus ka urang kalayan kasakit maag peptic burih jeung peujit. Kusabab efek obat kuat kuat jahé henteu dianjurkeun pikeun penderita hypertensive, jalma kalawan panyakit jantung, sarta ibu hamil. Na hiji hal deui: ulah nyiksa deui peuting - aya bahaya nu teu bobo.