Kabebeng parna sanggeus ngalahirkeun - naon nu kudu? Kumaha carana ngubaran kabebeng sanggeus ngalahirkeun

Mindeng kabagjaan sanggeus méré kalahiran overshadowed wae gering atawa komplikasi tina kaayaan ibu ngora. Ieu bisa terus hemeng mendi sanggeus fractures, nyeri dina suku, ginjal atawa handap deui, deui, konsékuansi tina ngalahirkeun hésé. Sadaya ieu méré mom loba masalah, anu anu ditambahkeun kana lembaga anu ngurus reverent tina orok. Tapi awéwé utamana pikaresepeun delivers palanggaran defecation. Dina ubar, kaayaan ieu disebut kabebeng. Loba ibu ngora tormented ku pertanyaan: "Lamun aya kabebeng sanggeus ngalahirkeun, naon nu kudu?" Nangtukeun métode perjuangan jeung kondisi ieu perlu ngarti naon kabebeng na naon ngabalukarkeun éta.

Naon kabebeng?

Ku ieu dimaksudkan kaayaan tetep kasusah atawa defecation lengkep. Kadangkala kacida kajadian nu stool nu teu lengkep kaluar awak, accumulating sarta nyieun ngarareunah internal. Kurangna gerakan bowel pikeun sababaraha poé, kasusah dina nelen, kitu ogé nelen lengkep tina peujit - kabeh ieu disebut kabebeng.

Loba moms ngora lamun éta kabebeng sanggeus ngalahirkeun, naon nu kudu jeung kondisi ieu teu nyaho. Barina ogé, aya kasus kawas yén gangguan defecation timbul sanggeus kalahiran orok pikeun pertama kalina. Dina kaayaan ieu perlu ngarti nyababkeun kabebeng, jenis maranéhanana sarta perlakuan diwenangkeun.

Naha éta mindeng lumangsung sanggeus méré kalahiran?

Nyababkeun kaayaan sapertos sababaraha.

1. Dina réktum atanapi bowel bisa mencet rahim enlarged. Ieu kaganggu motilitas jeung kampanye tai. Aranjeunna stagnate, sarta proses fermentasi dimimitian jero awak. Dina hal ieu, anu indung ngora jeung manehna ngalaman ngarareunah tur tatu anu atra: zat toksik bisa diserep kana getih jeung diliwatan orok jeung susu. Mun keur alesan ieu, ngabogaan kabebeng sanggeus ngalahirkeun, naon nu kudu? Dimana anjeun kedah nyandak sababaraha waktu pikeun ngurangan rahim di ukuranana, tapi Samentara éta, anjeun tiasa mantuan diri diet katuhu jeung sagala dicatet handap métode pikeun merangan kaayaan pikaresepeun ieu.
2. diet bener. Lamun hiji indung ngora dipaké pikeun dahar kadaharan padet, garing sarta asin, awakna sorely mawi cair. Barina ogé, éta ogé eupan crumbs maranéhanana. Wangunan susu daun loba cair, sahingga lactation perawatan jaman kudu dicandak ku kadaharan jeung inuman. Lajeng sual bakal timbul: "kabebeng sanggeus kalahiran éta - naon nu kudu?"
3. Bisa lumangsung manjang otot atawa weakening aranjeunna. Dina hal ieu, anu stool physiologically moal bisa ngahontal titik kaluar. Ieu ukur ngabalukarkeun deterioration detoxifying zat jeung produk dékomposisi ti ibu ngora awak.
4. Sanggeus lahir, sharply ngarobah hormon, nu ogé bisa mangaruhan kana lumangsungna kabebeng.
5. Setrés alatan penampilan orok pakait sareng parobahan dramatis dina hirup bisa ngabalukarkeun kabebeng parna sanggeus ngalahirkeun. Naon anu kudu dipigawé kalayan kaayaan ieu?

Rupa kabebeng di ibu muda

Aya sababaraha variétas tina gangguan defecation. Dina kaayaan sarupa, nalika sanggeus ngalahirkeun miboga kabebeng yen ulah perlu ditangtukeun nurutkeun jenis maranéhanana.

1. Spastic kabebeng - nada bowel naek dina tipe ieu kabebeng. Ieu kajadian paling mindeng alesan psikologi, salaku tegangan saraf konstan ngabalukarkeun pinching loba otot. peujit ieu ogé clamped, sarta peristalsis moal bisa boga fungsi sakumaha dipikahoyongna.
2. Atonic - dieu, sabalikna, nada otot peujit sarta cerna lianna ngurangan, motilitas lemah. kabebeng misalna bisa lumangsung alatan diet bener tur sanggeus bagian cesarean.
3. Fisiologis - alatan hiji petikan panjang tai sapanjang elongated kabebeng peujit badag bisa lumangsung sanggeus ngalahirkeun. Naon anu kudu dipigawé? Harita ti ibu ngora nunjukkeun yén dina kabebeng sapertos perlu antosan a waktu saeutik. Ieu diperlukeun guna mulangkeun sakabéh otot sarta fungsi maranéhanana sanggeus kalahiran. Ogé tetep hiji panon dina pamakéan tetep jumlahna ageung cai, salaku stool nu pas cara lila, heuras.

gerakan bowel sanggeus ngalahirkeun hese

Dina kalolobaan kasus, komplikasi di ibu ngora ngalahirkeun sieun kahiji waktos bade ka jamban. Aranjeunna menyakiti teu ukur keur defecate, tapi ogé kandung kemih anu. Dina raraga mempermudah pertama kali, kaluaran tai, Anjeun kedah taat ka tungtunan tangtu.

• Firstly, Anjeun kudu nangtukeun diri up for naon kudu balik ka jamban. Hayu deui jadi saeutik saeutik nyeri (lamun aya seams internal tur éksternal atawa sanggeus bedah), tapi tetep dina produk buruk tina dahareun anu goreng ti sababaraha kali sangsara nyeri.
• Kadua, langsung saatos kalahiran kudu ngawas pamakéan cairan - di préparasi lactation. Dina kalahiran mimiti pisan nya teu dianjurkeun nginum, teras ka rastsedit breasts. Tapi teu kudu cukup, disebutkeun stool bakal heuras sarta kudu exert loba usaha pikeun balik ka jamban.
• Katilu, kakuatan geura kudu saimbang. Kedah ngalakukeun jumlah perlu serat marengan sedeng di lemak, protein na karbohidrat. Kusabab lolobana bungbuahan seger jeung sayuran teu kaci, teras kabebeng bisa lumangsung sanggeus ngalahirkeun. Naon anu kudu dipigawé na kumaha carana ngajawab masalah sareng serat? Datangna ka cereals bantuan (utamana oats), apel dipanggang, pisang. anak teu ngabales dahareun misalna, jeung indung kuring bakal jadi gampang balik ka jamban.

Pajeulitna pengobatan kabebeng dina periode postpartum

Pikeun kahiji kalina sanggeus indung kalahiran worries loba patarosan. Mun aya pelanggaran gerakan bowel, awéwé mindeng nanya, "Lamun aya kabebeng sanggeus ngalahirkeun, naon nu kudu kumaha cara ngubaran eta, sabab loba obat teu kaci payudara-dahar?"

Ngahesekeun kaayaan kalawan kabebeng ogé bisa arisen sanggeus pangiriman nu hemorrhoids. Lajeng sadayana perhatian bakal diarahkeun dina ngarengsekeun dua masalah sakaligus, sabab sieun defecation ayeuna numbu teu ukur keur ngalahirkeun, tapi ogé mibanda nyeri dina réktum. Dina kasus kawas, hal anu penting pikeun nuturkeun diet jeung ngabantu remedies rahayat atanapi pangobatan.

Ngarobah dahareun pikeun merangan reureuh defecation

Jeung kalahiran orok jeung parobahan dahareun indung urang. Dina raraga teu ngangsonan réaksi alérgi dina crumbs, éta kudu taliti ngawas diet maranéhanana: manehna eats na di kumaha formulir. Kumaha carana meunang leupas tina kabebeng sanggeus ngalahirkeun ku cara ngarobah dahareun?

Pikeun formulir hade stool teu desirable dahar roti bodas, semolina, béas bleached, bran gandum. produk ieu ngandung loba karbohidrat jeung low dina serat, anu miboga éfék négatif dina gerakan bowel. Anjeun oge kudu nyerah angka nu gede ngarupakeun mété, legumes, currant. Dianjurkeun keur dipake dina kadaharan sarta bubur sereal, minyak sayur tinimbang mentega, produk susu, roti hideung. Sayuran jeung bungbuahan dina leyuran masalah ieu bakal jadi cara paling éféktif, tapi maranéhna kudu dipake kalawan caution dina urutan teu ngarugikeun well-mahluk anak.

Naon cair baris nulungan?

Urang geus digambar perhatian kanyataan yén minum nyatu cairan mantuan nungkulan kabebeng sanggeus ngalahirkeun. Kumaha carana ngubaran kabebeng sanggeus méré kalahiran - hijina cai? Cai nyalira teu tiasa dahar, mun sami mangsa lactation perlu ngawas eusi gajih tina susu. Pikeun mantuan dina perang ngalawan kabebeng datangna compote bungbuahan nu teu ngakibatkeun fermentasi. Aya ogé sababaraha decoctions herbal.

Ogé mantuan produk susu cair pikeun ibu ngora nalangsara ti kabebeng. Ieu tiasa yogurt, ferméntasi dipanggang susu, yogurt, acidophilus jeung sajabana. Anjeun tiasa nyieun yogurt cair homemade nu teu ngan baris ngubaran kabebeng, tapi ogé peujit indung flora jeung orok cageur.

Obat mun eleh ngonci

Dina hal laxatives kabebeng parna pitulung, tapi ngan maranéhanana nu diijinkeun ku dokter anjeun. Mindeng masalah sapertos nu dipaké ubar dumasar lactulose ogé bisa mantuan gliserol na buckthorn lilin. Anyar langkung mujarab pikeun hemorrhoids. Tapi kami henteu kudu mopohokeun éta laxatives anu adiktif sarta boga pangaruh négatip on peujit anak urang. Kituna maranéhna kudu dilarapkeun geus aya kasus kabebeng parna sanggeus ngalahirkeun.

Phytotherapy pikeun ibu muda

• Kulub taneuh berries figs (2 sendok) dina sagelas cai atawa susu. Candak 1 sdm sababaraha kali sapoé.
• Mun didiagnosis kalawan kabebeng spastic, teras nyandak bumbu jeung pangaruh calming: akar valerian, buah, anise, nettle, mint, camomile na strawberry liar daun dicampur dina babandingan sarua. Candak 1 sdm sarta campuran tina hiji thermos misalna. Candak satengah cangkir 2 kali poéan sanggeus hidangan.
• Dina atonic kabebeng brewed bungbuahan campuran, anise, fennel na caraway di bagian sarua. Lajeng galur sarta nyandak ngeunaan 1/3 cangkir tilu kali sapoé.
• pitulung alus ti berkepanjangan kabebeng brewed siki flax. Sateuacan bade ranjang kedah inuman dekok a.

Latihan meunang leupas tina kabebeng

Ogé ngajawab masalah sareng kabebeng sababaraha latihan. Aranjeunna hususna kapaké dina otot tegangan bowel low nu ngadamel peristalsis teu epektip pikeun ngamajukeun tai. Sarta dina latihan kabebeng spastic teu menyakiti boh. Metoda ieu henteu ngan mantuan cageur kabebeng, tapi ogé restores sosok indung sanggeus ngalahirkeun, kitu ogé aman keur anak.

• Langsung saatos kalahiran, anjeun tiasa ngalakonan latihan engapan. Kadé engapan jero ti gempur beuteung retraction. latihan ieu kacida aman.
• Sababaraha waktu sanggeus lahir orok, anjeun tiasa nanggung sababaraha latihan. Awéwé jeung bohong tuur bisa mencet ka silih, kukituna ngabalukarkeun galur pelvis otot.
• Nangtung manteng leungeun anjeun ka hareup, nyandak napas hak panangan deui, datang deui. Sami dipigawé ku leungeun kénca.
• Dina fours narik balik beuteung perineum, pikeun nahan napas-Na, lajeng ka bersantai.

Lajeng latihan bisa ngahesekeun hal ku nambahkeun laun beban dina pencét jeung suku.

Naon bisa nyusahkeun ku kabebeng?

Kabebeng adversely mangaruhan kondisi bowel, aya kaayaan marudah alatan nyerep racun, aya masalah henteu ngan indung kuring tapi ogé orok. Gangguan di kabiasaan bowel bisa mangaruhan kekebalan tina kulit, kaayaan bulu. Hiji indung ngora duanana bisa ngaganggu kabebeng na hemorrhoids sanggeus ngalahirkeun. Naon anu kudu dipigawé dina hal ieu? Pastikeun pikeun ngubaran! Hemorrhoids tiasa éksternal, internal, jeung retakan jeung saterusna. Pikeun pengobatan aman kasakit ieu téh dipaké lilin buckthorn laut, "Relief", lamun perlu duit tambahan, pastikeun konsultasi kalayan pediatrician Anjeun salami lactation.