Kacang polong peuteuy jeung resep ti dinya

Usum panas jeung mimiti gugur pikeun sakabéh ibu rumah tangga - a waktu subur nepi. kaayaanana sayur ngamungkinkeun mangga kulawarga loba masakan terduga, lada sarta saukur aslina. wengkuan badag pikeun imajinasi masihan dina hal ieu, kacang polong peuteuy. Ti dinya bisa ngawangun henteu kabayang loba rupa masakan, ti snacks kana hidangan pinuh. Na bergizi sarta flavorful, sarta incredibly ngeunah. Hiji hijina bisa sympathize kalayan maranéhanana anu ku kahadéan tina larangan médis teu tiasa secukupnya ieu masakan pikabitaeun.

appetizer wétan

Terus terang, resep ti kacang polong peuteuy anu variatif sarta anu bisa nyadiakeun sagala tilu shifts masakan dina méja. Tapi hayu urang mimitian ku sarat minimal ngeunaan bahan. Anjeun bakal meunang hiji peuteuy kacang polong éndah, cocog salaku pendamping kana sagala sarapan / dahar beurang / dinner, lamun nambahan mung sababaraha komopen pakait kana eta.

Tilu spoons minyak, hadé - minyak zaitun, a cengkeh bawang bodas ieu squeezed. Héjo kacang polong peuteuy dina jumlah pound disebarkeun ngaliwatan trays héd jeung wangunan diala. Dina baki grill boga méakkeun kira lima menit. waktos Ieu cukup pikeun ngagabungkeun cangkir saparapat kecap kalawan suku anjeun favorit di séndok minyak siki wijen, sababaraha tetes saos panas (atawa extruded ti Chili), jumlah leutik gula jeung dua sendok siki wijen garing. Kacang ieu dituang ganti tur iringan spektakuler fungsi pikeun sagala piring - atanapi snack pikeun arwah festive.

Éndah sup panas

Botvinnik na Hash - dinya éta alus jeung ngeunah, tapi rada monoton. Ieu waktu pikeun nyebut peuteuy kacang polong sarta ngawangun ti hiji mimiti Tangtu lampu. Pra-kedah masak gawena kurang ti hiji liter kaldu sayur. Dina waktu kreasi karya hiji dikumbah ku kebat berehan tina sorrel, a leek saeutik sarta opat sprigs tina mint. Greens kudu rendang. A pound tina kacang podded rinsed, lamun tips anu padet, maranéhna perlu motong. Dina minyak goreng bawang héjo dua chives dicincang. Lajeng dituang kaldu. Lamun datang ka kulub, sarta lalaunan neundeun peuteuy keur digodog salila sapuluh menit. sésana kudu dikaluarkeun bumbu. Sup masak saeutik deui tilu menit, dilumangsungkeun ngaliwatan Blénder a, nambahan sababaraha uyah na peppers. Sanggeus cooling alus disadiakeun pikeun pamakéna ku ditambahkeunana krim haseum.

casserole éndah

Pikeun hidangan sagala kacang salju sampurna cocok asak jeung sayuran ngeunah lianna. Pikeun piring teu merlukeun kaahlian naon tinggi-cooks 'atawa bahan fancy. Dina loyang oiled sarta diteundeun kaluar saeutik peuteuy ngora prisalivaem. Aranjeunna ditempatkeun di halves sarta bawang bodas lempeng. Dituturkeun ku keureut tina tomat jeung lapisan luhur bakal sliced jeung kentang asin priperchennogo. Pikeun juiciness dituang kana baking kaldu ladle. Dianjurkeun hayam, tapi ogé mibanda sayur sukses lumayan lah. lambar dicabut dina jam katilu dina oven, sarta kira lima menit saméméh nyoplokkeun deui casserole sprinkled kalayan kéju grated. Ti piring samping ieu salah henteu bakal ingkar. Leuwih ti éta, masih seated dina méja jeung dipenta pikeun suplement!

Na tanpa apu teu cicing

Taya menu nu teu bisa dianggap lengkep lamun gigireun mangkok utama teu patut malah mangkok Salad leutik. Sarta di satengahing usum sayur, éta kudu hadir peuteuy kacang polong. Geulis ngeunah Salad bakal disiapkeun kitu.

Kacang polong peuteuy, anu dipindahkeun sarta dikumbah, parboiled. Bodas asparagus bakal leupas tina akar, sarta motong scalding. Cabe jeung brokoli engkol crumble, coated kalawan minyak sunflower na Panggang dina grill dina. Ieu kabeh asalna babarengan dina mangkok Salad, flavored jeung sprouts filem jeung kavling greens dicincang. Refills minyak nyambung (zaitun), uyah, ditumbuk bawang bodas jeung cabé.