Kumaha anu bulanan? katresna bulanan

Dinten anjeun bakal diajar kumaha cara ngajalankeun bulanan, sabaraha aranjeunna kedah nyandak, sarta dina kualitas getih. Datangna kareseban keur katresna tiasa janten shock nyata lamun teu tos negotiate kalawan eta ngeunaan eta. cukup hiji prosés alam ieu teu kedah ngakibatkeun distaste gadis urang atawa teu ngarareunah. Pikeun neuleuman kumaha carana ngamimitian bulan pikeun kahiji kalina jadi perlu ngalakonan perlakuan kageulisan tur leuwih bisa ngawartoskeun sateuacanna masa depan awéwé, overcoming kasulitan tur ngarareunah salami keur nelepon.

pubescence

Dina katresna, mangsa ieu disebutna pubertal. Bulan kahiji dina katresna dimimitian di tengah siklus nu. Naon kajadian keur ngalamun dina titik ieu kahirupan? Prosés transformasi tina ngalamun kana awéwé dewasa anu geus bisa neruskeun kulawarga maranéhanana. Bulanan di katresna sarta nyebutkeun yén fungsi réproduktif geus ngajalankeun, ayeuna boga kasempetan kakandungan ti sapatemon dijagi.

Kumaha mimiti prosés:

• otak transmits ovarium waktu sinyal nu dipikahayang;
• panungtungan ngabales eta produksi hormon;
• hormon pemicu prosés ngabentuk awak mojang.

Kadé dicatet yén aya robah katingali na euweuh. Dina waktu pubertas, perobahan handap lumangsung:

• mojang dimimitian tumuwuh;
• Eta naek uteuk;
• aya hiji perluasan tulang hip;
• breasts ngawangun;
• tumuwuh sarta aktip ngamekarkeun organ réproduktif;
• parobahan lumangsung dina sistim saraf, sareng nu sanesna.

Dinten mimiti kareseban lumangsung ngeunaan sataun sanggeus awal katresna pubertas. Ieu disebut "menarche" menarche. Ieu nunjukkeun yen dimimitian fungsi ovarium, sarta ayeuna aranjeunna sanggup ngahasilkeun hormon. Ayeuna, aya ovulation sarta probabiliti tinggi kakandungan.

jaman mimiti normal kudu dimimitian dina periode ti dua belas nepi ka lima belas taun. Aya kasus basa aranjeunna mimiti loba saméméhna atawa engké. Kadé uninga yen aya sababaraha faktor nu mangaruhan waktu awal kareseban mimiti:

• Inpo genetik;
• darajat ngembangkeun fisik;
• sistim saraf;
• Ieu boga efek gaya hirup;
• lingkungan sosial;
• pangaweruh ngeunaan ngembangkeun seksual sarta hubungan seksual;
• Status kaséhatan.

kareseban mimiti ka jaman ti dalapan mun sapuluh taun, sarta engké dina yuswa 15 taun jeung leuwih. Pilihan panungtungan pisan umum di barudak anu éta gering, sarta loba geus nyokot ubar hiji periode nu lila. Rada sering ngabalukarkeun panyimpangan tina pakewuh dianggap gagal hormonal sarta ngembangkeun abnormal sahiji organ réproduktif.

waktos siklus

mojang saukur kudu dilaporkeun salaku diayakeun bulanan, sabab lepas, masalah mungkin jeung kumaha miara diri dina mangsa ieu. Kadé familiarize dirina jeung Pamanggih ngeunaan panjang siklus menstruasi, jeung diajar ngagunakeun kalénder pikeun nyingkahan kaayaan absurd kalawan "kajadian".

Jeung jalan maranéhanana kudu dilaksanakeun bulanan? Kadé uninga yen sual ieu individu, kusabab unggal awakna mah béda. Mun aya euweuh masalah kaséhatan, siklus kudu stabil. Najan kitu, pikeun nyaimbangkeun kadar siklus menstruasi perlu saeutik waktu.

What is the siklus menstruasi? Ieu jenis reconfiguration awak. prosés ieu ngalibatkeun:

• heunceut;
• rahim;
• nu ovarium.

mojang Kadé uninga kareseban nu - mangrupakeun proses alam anu lumangsung dina ngembangkeun hormon indung. perdarahan ieu ti saluran séks teu kudu nyingsieunan atawa ngakibatkeun ngarareunah. Siklus - hiji periode waktu antara dinten mimiti hiji jaman menstruasi sarta dinten mimiti sejen. Sanajan idéal mangrupa siklus lunar (28 poé), laju mangrupakeun ti 10 nepi ka 45 poé. Lamun aya bewara simpangan tina aturan ieu, atawa keur lila siklus nu teu acan diadegkeun, perlu konsultasi dokter nu ahli ngeunaan kandungan, sabab masalah tiasa janten di palanggaran fungsi indung.

Control (metoda kalénder)

Urang ilahar kaluar yén mean bulanan. Kuring ngulang - ieu téh perdarahan bulanan ti heunceut unggal awéwé. Nalika arek mimitian menstruating kedah accustom dirina ngagungkeun poé ieu dina kalénder. Naha ngalakukeun eta? Tangtu, nu tracking metoda kalénder mantuan keur nangtukeun panjang siklus tur lilana aliran menstruasi.

Sajaba ti éta, métode kalénder - a metoda kontrasépsi. Hatur nuhun kana kalénder, Anjeun bisa nyingkahan kakandungan dihoyongkeun, saprak kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngitung dinten dumasar ovulation. Eta sia noting yen metoda ieu kudu digabungkeun jeung sejen, sabab aya kasempetan leutik hiji kakandungan dihoyongkeun, sanajan dina poé nguntungkeun pikeun konsepsi.

kasehatan pribadi

Bari lulus bulanan, anjeun kudu leuwih taliti nitenan kasehatan pribadi alus. Ieu bakal nulungan nyegah ti sensations pikaresepeun, duanana keur katresna jeung batur.

Sarerea weruh yén dileupaskeun getih ngabogaan ambeu husus. Ieu tiasa pisan gampang meunang leupas tina, observasi aturan nu tangtu.

Naon anu Pilihan salila kareseban? Ieu éndométrium beuki topsheet. The garis éndométrium jero témbok rahim. Kadé uninga yen ku waktos, lapisan ieu kudu robah. Hasilna, aya kareseban. Salila "meresihan up" rahim expands beuheung -na pikeun bagian perlu bisa kaluar tanpa halangan. Nambahan cervix - ieu kaayaan ideal keur penetrasi baktéri kana rahim. Éta bisa jadi ngandung di Pad atanapi tampon, nu keur lila teu robah.

Pikeun ngaleungitkeun odors pikaresepeun tur nyegah ingress baktéri perlu ngadangukeun sababaraha aturan kasehatan:

• ngarobah Pad atawa tampon unggal tilu jam;
• mungkin nyandak pancuran saméméh ngarobah ubar;
• lamun éta titik panungtungan teu bisa rengse, eta bakal cukup bisa dikumbah jauh atawa musnah kalawan kaen beueus;
• lamun podmyvanii mimitina kudu kerok turun crotch lajeng anus (ieu bakal jadi halangan pikeun lalaki kana heunceut baktéri ti réktum);
• Anjeun teu tiasa nyandak mandi jeung buka mandi.

Item panungtungan nyaeta kudu, sabab cai mandi teu steril, kituna baktéri jeung kuman bisa meunang kana heunceut. Sajaba ti éta, cai panas jeung hawa tinggi nyumbang kana hiji gawena getih ka pelvis leutik tur extension cervical yén facilitates petikan baktéri kana rahim.

Sabaraha anu bulanan?

Jeung kitu, salaku lolos bulanan normal? Hayu urang mimitian ku kanyataan yén menarche, nyéta, bulan kahiji, teu lepas lila, ukur sababaraha poé. Getih éta praktis teu (ngan sababaraha tetes), biasana mangrupa "spotting". Daur normal dijieun ngan sanggeus sataun satengah.

Perhatikeun yén siklus dibereskeun teu kudu stray sapanjang jaman childbearing hirup awéwé. Ieu pohara penting, upami aya simpangan, nya eta pangalusna pikeun didatangan dokter nu ahli ngeunaan kandungan hiji.

bulan Kumaha panungtungan? 10 poé, 7 atanapi 2 - éta sadayana dina rentang normal. Sababaraha di antarana aya gancang cukup, tapi aya kasus lamun bulanan lepas nepi ka sapuluh poé. Ulah salempang ngeunaan eta, sabab unggal awakna mah béda. Di dieu aya sababaraha aturan on bulan, upami anjeun teu ngagaduhan simpangan tina aranjeunna, teras mertimbangkeun yén anjeun tos rengse séhat:

• siklus kudu antara dua puluh jeung tilu puluh-lima poé. "Syamsiah Daur" mangrupakeun umum na, nurutkeun gynecologists, paling suksés (28 dinten).
• Rata-rata, lilana bulanan awéwé téh lima poé, tapi pakewuh mangrupakeun periode ti dua nepi ka sapuluh poé.
• Inténsitas perdarahan kudu diréduksi jadi dinten panungtungan tina kareseban.
• Ieu rada hese nangtukeun, tapi, Tapi, aya laju getih leungit. Pastikeun pikeun nengetan inténsitas nu ngurangan, sakabéh siklus anjeun teu kedah leungit leuwih ti 60 milliliters getih. Jumlah ieu téh optimal, awéwé hiji teu ngarasa wae ngarareunah atawa panyakit, sabab leungitna awak recovers gancang.

Jumlah getih

Jumlah ngaluarkeun getih nalika kareseban gumantung ka sababaraha faktor:

• ayana hiji alat intrauterine minangka sarana kontrasépsi naek volume getih tur lilana poé kritis;
• narima olahan kontraséptif hormonal bisa ngurangan volume getih, sarta ngurangan atawa nambahan jumlah "dinten beureum";
• hormon;
• Kasakit kaayaan;
• turunan;
• athletic;
• faktor éksternal (iklim, lingkungan sosial jeung saterusna);
• kualitas pangan;
• kaayaan dina sistim saraf;
• umur;
• di awéwé méré kalahiran jumlah getih salila naek kareseban nyata;
• beurat.

Warna kareseban ogé ngabogaan loba ngomong. Ieu bakal dibahas dina bagian salajengna. Perhatikeun yén volume getih leungit teu kudu ngaleuwihan 60 milliliters keur sakabeh siklus. Lamun balik saluareun wengkuan ieu, mangga tingal dokter nu ahli ngeunaan kandungan, manéhna bisa nunjuk hiji persiapan husus tina ngaluarkeun getih nalika kareseban.

Kualitas getih dileupaskeun nalika kareseban

Warna bulanan bisa ngabejaan urang ngeunaan widang naon waé pelanggaran sarta panyakit, nyandak tempat di awak bikangna. Catetan yén warna, ukuran sarta sipat ngurangan nu bisa rupa-rupa awéwé loba kali dina hirupna. Ieu prosés sababaraha faktor.

Naon do jaman poek scant? Sakumaha aturan, éta ukur prékursor maranéhanana. ngurangan Brown saméméh kareseban téh pakewuh, sarta salempang ngeunaan eta teu patut eta. Ngan perioda poék lumangsung sanggeus abortions na miscarriages lila olahan kontraséptif hormonal.

Bulan kahiji kudu jadi layung caang, angka ngusulkeun jadi minimal. Catetan yen lamun perioda alam ieu mucunghul sanggeus ngadegna siklus nu (hal ieu teu periode menstruasi kahiji), lajeng sugan éta endometriosis, nu, tangtosna, kudu diolah kalawan terapi hormonal.

ngurangan coklat atawa hideung salila tilu poé pikeun bulan atawa saméméhna ogé bisa nunjukkeun ayana endometriosis kasakit atanapi kakandungan ectopic nu penah anceman serius pikeun hirup ka awéwé urang. Méakkeun test kakandungan jeung geura buka dokter nu ahli ngeunaan kandungan teh.

Nyeri salila kareseban

Sababaraha katresna disebutkeun yen dinten munggaran bulan hésé pisan nyandak, sabab ieu dipirig ku nyeri parna. Perkara teu sabaraha eta sedih, tapi seuseueurna kasus kawas. Taroskeun dokter nu ahli ngeunaan kandungan anjeun, sarta anjeunna bakal ngabantu anjeun ngaleupaskeun parasaan ieu kalayan bantuan narkoba. Pangalaman dina masalah ieu rada euweuh hartina, éta awéwé rada normal mangsa kareseban. Loba awéwé disebutkeun yen sanggeus kalahiran anak bisa meunang leupas tina gejala ieu.

PMS

Dina sual sabaraha bulan, urang ilahar kaluar. Ayeuna, sakeudeung pisan marios konsép ICP. sindrom premenstrual Ieu, nu manifests sorangan dina sagala cara béda. Gejala paling umum:

• sénsitip;
• agresi;
• lieur;
• seueul;
• muriang;
• chills;
• Turunna perhatian na ingetan;
• pinareup bareuh sareng nu sanesna.

Sex salila kareseban

Kalayan hirup intim leuwih hade antosan saeutik saeutik. naha:

• ti hiji titik estetika of view, éta disgusting;
• salila kareseban kamungkinan "nyekel" kasakit, sabab cervix dibuka;
• mungkin kasempetan kasakit ngembang - endometriosis, TBC;
• loba yakin yén dina mangsa kareseban teu kaci hamil, tapi teu kitu (endog teu bisa tempo hiji, tapi dua, bisa datang ovulation mimiti na spérma cicing di heunceut awéwé pikeun sabelas poé);
• Getih - eta mangrupakeun lubrication miskin pisan nalika sanggama, sabab dimungkinkeun aya getih teuing kandel;
• eta bisa nyorong pasangan.

kakandungan bulanan

Lamun aya bewara ngaluarkeun getih bari ngantosan orok, Anjeun kudu geuwat balik ka dokter anjeun. Ieu bisa nunjukkeun sababaraha pathologies kakandungan atawa kamungkinan kaluron hiji. Sanajan kitu, aya kasus lamun, nalika kakandungan, mojang anu menstruating. Bisi wae, ayana perdarahan heunceut nalika kakandungan - mangrupakeun simpangan tina pakewuh.

Kareseban na ménopause

Dina waktu ieu, awéwé nu mangrupakeun "reconfiguration" awak, ayeuna anjeunna ngan bakal ngawula ka anjeun. Ieu moal jadi goréng. Dina mangsa ieu waktos tiasa disruptions parna kana siklus menstruasi (jaman datang dua kali sabulan, getih nu geus diganti ku scanty, jeung saterusna). Ieu rada normal. Pastikeun pikeun neuleuman kumaha carana ngabedakeun klimaks kakandungan, sabab amenorrhea lumangsung dina dua kasus eta. Simkuring boga Jumlah gejala ménopause: kagaringan heunceut, headaches sering, depresi berkepanjangan, sweats wengi profuse, sarta loba batur.