Kumaha carana ngaronjatkeun sirkulasi uteuk. Ubar nu ngaronjatkeun sirkulasi otak

Kusabab SMA, urang terang yén paling pungsi awak urang anu diatur ku uteuk. A-rupa gangguan di gawe na bisa ngakibatkeun masalah serius - nu deterioration tina ingetan, gangguan perhatian tur koordinasi, kacapean, gangguan saré na, konsékuansi langkung serius lianna. Dina raraga ngartos naha na kumaha carana ngaronjatkeun sirkulasi getih otak, perlu uninga kumaha gawéna, anu jadi sabab, Kertajati, jeung gejala kalainan getih. isu ieu bakal fokus sahiji artikel ieu.

Naon uteuk

uteuk teh bagian pangpentingna tina sistim saraf pusat. Ieu ngandung 25 milyar sél saraf - neuron nu nyieun nepi ka masalah abu.

Neuron - mangrupakeun sél anu ngirimkeun informasi sarta indrawi impulses, kayaning perasaan nyeri, panas, visual, impulses auditory, jeung saterusna D. otak ieu ditutupan ku cangkang teuas tur lemes, antara nu mémbran arachnoid, saluran nu circulates nu CSF (cairan cerebrospinal). .

Otak diwangun ku lima departemén utama - final, panengah, tengah, jeung medulla posterior, nu masing-masing ngalaksanakeun fungsi na. Dina lahirna, uteuk disambungkeun kana tulang tukang, nu ngirimkeun anjeunna informasi tina sél saraf lokasina sakuliah awak. Pikeun ngalengkepan karya otak eta perlu nourishment konstan, anu anjeunna narima ti getih. Lamun uteuk sirkulasi goréng mah teu meunang cukup gizi jeung oksigén, nu bisa diterangkeun pati sél atawa ka salah sahiji fungsi maranéhanana.

Nu jadi sabab dina deterioration tina sirkulasi cerebral

Nu jadi sabab utama gangguan getih ngawengku:

• Arteriosclerosis. panyakit ieu lumangsung alatan koléstérol darah tinggi, anu geus disimpen dina dinding pembuluh darah dina bentuk plak, naha nu mangrupa aya hiji sumbatan pembuluh darah sarta palanggaran sirkulasi umum.
• Serelek di tekanan getih (hipertensi) bisa ngakibatkeun pihak nu eleh arteri cerebral leutik, sarta dina kasus parna - stroke a.
• osteochondrosis cervical na scoliosis. arteri vertebral ngalir dina prosés channel transverse tina tulang tonggong. Nalika éta kapindahan dina vertebrae relatif ka silih nurun diaméter terusan jeung, konsékuénsina, komprési tina arteri jeung deterioration sirkulasi cerebral.
• tatu Whiplash. tatu sapertos sering lumangsung alatan latihan lepat. The kapindahan dina vertebrae jeung komprési of arteri nu.
• tatu otak traumatis.
• Sering stress sarta kacapean kronis ngakibatkeun gangguan dina fungsi sahiji sistem utama awak.

gejala

Ngabédakeun gangguan awal sirkulasi getih otak, akut jeung kronis.

Dina tahap awal kasakit aya kacapean, pusing, ringing dina Ceuli, keram dina panon, insomnia, headaches, utamana sanggeus karya méntal atawa fisik beurat.

Lamun waktu teu nengetan gejala ieu, gangguan sirkulasi bakal kronis di alam, nu ciri pikeun leungitna ingetan kutang, létoy, sénsitip, headaches, robah tina eling, fainting, turun kecerdasan.

gangguan akut sirkulasi venous kaasup stroke, hemorrhage uteuk, sarta thrombosis of arteri.

Kumaha carana ngaronjatkeun aliran getih otak

Sateuacan Anjeun ngawitan treatment, Anjeun kedah masang ngabalukarkeun akar sirkulasi otak goréng. Ieu ieu kapanggih yén ngabalukarkeun paling umum tina nyeri deui low nyaeta whiplash. Pangobatan dina hal ieu henteu ngabantu. Dokter dianjurkeun neurologists penderita sapertos diolah ku terapi manual, reflexology, latihan terapi, urut.

Ogé tina pentingna gede pikeun ngaronjatkeun sirkulasi getih otak téh diet urang. Pikeun operasi ditangtoskeun otak anu diperlukeun:

• Polyunsaturated asam lemak sarta asam lemak oméga-3. Aranjeunna ngajaga dinding pembuluh darah tina ngembangkeun aterosklerosis. Kapanggih dina minyak nabati (zaitun, flaxseed), spésiés laut na ecosystem lauk, endog hayam.
• Antioksidan retard prosés oksidasi. Dina jumlah badag dikandung dina berries - cranberries, cranberries, currants jeung nu lianna, kitu oge green tea.
• Vitamin E boga pangaruh positif dina mémori, anjeun bisa meunangkeun ku dahar walnuts, siki flax, siki sunflower.
• Ngabasmi elemen (séng, magnésium, fosfor), ngaronjatkeun memori sareng perhatian, jadi eta pisan mangpaat ngagunakeun dahar kadaharan ti laut - prawns, mussels, keuyeup, jsb ...
• coklat pait ngandung triptofan, anu dirobah dina awak kana serotonin hormon, ngahulag ngembangkeun depresi.

Eta kudu inget yén perlakuan alus bakal nunjuk dokter sanggeus hiji ujian luyu. Bisi wae ieu teu mungkin keur bebas ngadamel olahan ngaronjatkeun sirkulasi getih otak, contona, dina pamadegan kenalan. Sahiji ubar biasana dikaluarkeun vasodilators, ubar nu nyegah clotting getih jeung formasi thrombus, sarta nootropics na psychostimulants. Sakabéh parabot ieu gaduh épék béda dina aliran getih cerebral.

vasodilators

Vasodilators ngakibatkeun rélaxasi otot lemes vascular, nu ngabalukarkeun kanaékan lumen maranéhanana. Dina waktu nu sarua maranéhna ngurangan tekanan getih sakabéh, nu bisa ngabalukarkeun éfék sabalikna sarta ngaruksak aliran getih kana otak. Kituna, ayeuna dipake ubar nu boga pangaruh langsung dina kapal otak, tanpa mangaruhan sistim sirkulasi sakabéh, contona, "Cinnarizine" jeung "Nimodipine".

antithrombotic

agen Antithrombotic ogé nyababkeun ningkat aliran getih cerebral. Narkoba nu dibagi kana tilu golongan: anticoagulants, fibrinolytic, sarta agén antiplatelet.

Anticoagulants nyegah dibentukna fibrin, nyaéta nyegah dibentukna gumpalan getih jeung ngamajukeun resorption of gumpalan aya ( "Heparin", "Fenilin", "Varfareks"). agen Fibrinolytic ngakibatkeun putus untaian of fibrin na, sabab hasilna, nyerep gumpalan getih anyar ( "Plasmin", "Urokinase," "streptokinase").

agen Antiplatelet nyegah kana aggregation platélét na sél getih beureum, kukituna ngurangan pangabisa maranéhna pikeun lengket kana tembok bejana. Wakil pang populerna di grup ieu obat téh aspirin, anu ayeuna aya di handapeun ngaran "Aspirin Cardio". Ogé mindeng, dokter nulis resep obat sapertos "Dipyridamole", "Ticlopidine", "Iptegrilin" jeung sajabana.

nootropics

obat Neuroprotective anu dipaké pikeun ngubaran gangguan otak disababkeun ku kaasup sirkulasi getih. Aranjeunna ningkatkeun memori sareng abilities mental, ngaronjatkeun daya tahan kana hypoxia cerebral, ngurangan gejala gangguan jiwa. épék sarupa anu kahontal alatan kanyataan yén dana ieu pikeun ngaronjatkeun sirkulasi cerebral, sarta meta langsung dina neuron, mun merangsang alih éksitasi di antarana, mempermudah alih informasi antara hemispheres. Pikeun titimangsa, aya daptar badag tina nootropics na périodik aya nu anyar. obat loba dipaké "Glisin", "Fenotropil", "Phenibut" jeung sajabana.

pacegahan

Dina kacindekan, sakuduna alamat subyek ngahulag pelanggaran misalna. Pikeun teu boga nyandak Pél pikeun ngaronjatkeun sirkulasi getih otak, perlu ulah gaya hirup pasip - latihan sedeng bisa ngaktipkeun sirkulasi getih tina sakabeh awak, kaasup uteuk. Ogé nalika perlakuan termal dina mandi, sauna nu kajadian pamutahiran aliran getih. Terus di pikiran nu kaleuwihan beurat, ngudud, alkohol - sakabéh ieu faktor résiko keur aterosklerosis.

Ayeuna nu nyaho kumaha carana ngaronjatkeun sirkulasi uteuk. Muga, tips ieu baris mantuan anjeun ngajaga kaséhatan alus keur taun datang.