Kumaha nurunkeun tekanan getih kakandungan. Ubar nu nurunkeun tekanan kakandungan

wanoja hamil diukur tekanan dina tiap nganjang ka dokter. Ieu mangrupa indikator penting kasehatan duanana indung na orok. Ideally, Anjeun kudu ngukur tekanan dina saminggu sakali. Tapi klinik Rusia eta geus rengse ukur pas keur inspeksi rutin, atawa ngeunaan sakali unggal tilu minggu. Di simpangan slightest ngalakukeun hal eta unggal dinten atanapi malah sababaraha kali sapoé. Sae pisan Toko tonometer sateuacanna mawa kontrol tekanan imah sorangan.

Norma tekanan nalika kakandungan

tekanan normal dina individu cageur sawawa ieu 120/80 mm Hg. Seni. Lamun saméméh kakandungan awewe tadi ngan hiji tekanan misalna, periode gestation, éta teu kudu dironjatkeun mun 140/90 tur teundeun mun 90/60. Ieu rata. Sababaraha urang dina kaayaan normal "digawé" tekanan pisan benten sareng pakewuh. Ku alatan éta, nalika kakandungan, éta bakal rupa-rupa Bulan lianna. Muhun, lamun awéwé masih dina tahap perencanaan, tekanan nu diukur nangtukeun "digawé" rate.

Naha éta penting pikeun ngawas tekanan getih nalika kakandungan

Sakali jero indung expectant ngabogaan hirup anyar, beungbeurat awakna naek. Ayeuna butuh cadangan tambahan, nu balik dina tumuwuhna ngembangkeun orok. Gedekeun lumangsung métabolisme, naek robah volume getih métabolisme, sanajan haté nu perenahna béda. Sadaya ieu perlu pikeun mastikeun yén orok lahir sehat. Mun parobahan indungna entail hipertensi atanapi hypotension, kahiji sangsara buah. Hal ieu kacida penting pikeun nyokot léngkah saharita pikeun nyaimbangkeun kaayaan maranéhanana. Tapi kasusah teh nya eta ampir kabéh narkoba, nurunkeun tekanan kakandungan contraindicated.

maca tekanan nalika kakandungan

ibu hamil mindeng maca tekanan nyimpang tina pakewuh. Kadé rutin nyandak maca tur nyieun katuhu. Ayeuna damel moal aya rasa nyandak up tonometer langsung saatos exertion fisik kayaning climbing tangga. tegangan saraf, stress, teuing, moal masihan hiji gambar obyektif. gambar ieu akurat, perlu nyiapkeun sateuacanna, diuk dina korsi atanapi di korsi nyaman keur 15 menit, nepi ka tenang. Sarta ngan lajeng kaasup tonometer. Minum tea atawa kopi, sanajan decaffeinated, ogé henteu nangtung di hareup nepi pengukuran. cairan panas oge boga kabisa pikeun periode pondok waktos ningkat tekanan éta. Éta hadé pikeun ngalaksanakeun ukuran dina waktos anu sareng, kayaning di waktu sare. Salila ngukurna panangan kedah kurang di tingkat haté atawa rada handap. Pakean kudu leupas.

darah tinggi

tekanan mindeng naék salaku hasil tina overwork, atawa predisposition genetik. Tapi kadang gejala ieu bisa nunjukkeun kaayaan patologis salaku indung jeung janin, paling bahaya di antarana - preeclampsia. Lamun leungeun henteu tonometer a, a darah tinggi bisa disebutkeun gejala kayaning lieur, seueul, utah, flickering flies di hareup panon, redness raray, ringing dina Ceuli. Lamun salah sahiji gejala ieu kudu geuwat nelepon dokter Anjeun atawa nelepon ambulan. Lamun tekanan éta ngaronjat kalawan frékuénsi nu tangtu, tapi ngabalukarkeun henteu ngabalukarkeun pikeun alarem di dokter attending, perlu uninga kumaha nurunkeun tekanan getih kakandungan mandiri. Jeung robah tina diet poean jeung gaya hirup, anjeun tos rengse bisa meunang leupas tina hipertensi.

preeclampsia

Preeclampsia - jenis tekanan tinggi, di nu ogé kapanggih dina protéin renik cikiih. Kasakit anu kapanggih ngan dina ibu hamil. Preeklamsiya tiasa lulus sorangan sanggeus kalahiran, tapi dina henteuna monitoring sarta pengobatan ditangtoskeun bisa balik kana eclampsia - a kaayaan nu nyababkeun seizures jeung malah koma. Perlakuan dilumangsungkeun ukur di rumah sakit a handapeun pengawasan dokter a.

Usaha pikeun ngurangan tekanan dina kakandungan ku diagnosis "pre-eclampsia" hartina teu mungkin! Aya formulir sejen tina tekanan tinggi, anu geus kapanggih ukur di ibu hamil - hipertensi. Dina hipertensi, protéin dina cikiih henteu. Eta nu kauninga sanggeus 20 minggu kakandungan jeung disappears sanggeus ngalahirkeun. Rumah sakit keur kaayaan ieu teu diperlukeun, tapi nu ngawaskeun tekanan perlu, sabab dina kasus nu jarang dipake ku tungtung hipertensi istilah bisa balik di preeclampsia.

Kumaha pikeun ngurangan tekanan kakandungan

Uyah jeung sato lemak miboga kamampuh reureuh cairan dina awak urang. Dina hiji jeung tekenan luhur: perlu ngawatesan uyah atawa ngaluarkeun eta sakabehna. Sami manglaku ka lemak sato. Ngabalukarkeun hipertensi mangrupa mindeng ngagunakeun produk kayaning coklat, kopi, teh hideung. nurunkeun tekanan darah nalika kakandungan bisa mantuan cranberry na cranberry jus. engkol atah, wortel, Beets, kangkung, waluh - sakabéh produk ieu, ngurangan tekanan nalika kakandungan, sarta ngajawab masalah sejenna, kayaning nyalametkeun tina beriberi atanapi gain beurat gancang. Hadé nginum teh kalawan nipis sarta gula. Ambulan jeung tekenan luhur: nya tiis sarta seger hawa pancuran.

Ubar nu ngurangan tekanan getih

Mun awéwé hiji saméméh kakandungan jeung ngalaman ti tekanan darah tinggi, teras pasti eta geus ditinggalkeun ubar nu bisa gancang datang ka nyalametkeun teh. Tapi anu ogé méméh posisi anyar geus unacceptable. tekanan obat bisa ngabalukarkeun ngarugikeun irreparable ka anak. The resi dana wae bakal sapuk jeung dokter. Ti resiko keur hébat, Dokter orok urang Tanpa kedah urgent nyobian teu nulis resep obat nu ngurangan tekanan kakandungan. Lamun kaayaan teu kritis, dokter bisa nyarankeun sedatives kayaning valerian atanapi motherwort, sarta diuretics. Mun basajan tur aman depressants teu mantuan, dokter Anjeun bisa nulis resep kursus sapuluh "Papazol" atawa "Dopegita". Pikeun pengobatan rutin a tekanan tinggi dilarapkeun, "metoprolol" jeung "Nifedipine". Sajaba diangkat "papaverine", "No-spa". Dina tekanan kacida luhurna, awéwé nu ditawarkeun keur buka rumah sakit keur ngalaksanakeun terapi di handapeun pengawasan spesialis.

tekanan getih low nalika kakandungan

Dina trimester mimiti kakandungan, awéwé anu mindeng Nyanghareupan tekanan getih low. Eta kitu kajadian yén katresna masih henteu weruh ngeunaan kaayaan maranéhanana, nu dimimitian ngarasa kalemahan, lightheadedness. Baheula, saméméh mecenghulna tés diagnostik gancang, loba dipercaya yén tekanan getih low - tanda reuneuh. Ieu sabagean leres. Kanyataan yén éta téh tekanan low nyiptakeun kaayaan nguntungkeun pikeun pembentukan pembuluh darah anyar. Sanajan kitu, éta nilai normal teu kudu jadi leuwih ti 10% tina normal, tekanan getih low teu kudu ngakibatkeun pepet, tinnitus, seueul, perasaan pondok tina napas. Lamun salah sahiji gejala ieu kudu geuwat ngahubungan dokter. Sabab dianggap hiji gejala bahaya tina low tekanan handap nalika kakandungan. Handap (diastologicheskoe) tekanan bisa nyegah masalah jeung ginjal. The dokter attending lajeng kedah nunjuk sampel cikiih salajengna. Tapi euweuh urusan naon dirékam data tonometer, nyandak nginum obat nyalira teu tiasa bisi nanaon. Eta kitu kajadian anu nganalisa ibu ka hareup nyaéta normal, tapi teu mood pohara alus.

Jeung lamun di Sakuliah kakandungan tekanan getih low, naon nu kudu dina hal ieu, pikeun mempermudah nagara? Paké tips basajan tapi éféktif.

Kumaha carana ningkatkeun tekanan éta

tekanan getih low nalika kakandungan bisa disampurnakeun kalayan bantuan latihan basajan.

• Unggal dintenna pikeun ngalakukeun hiji saeutik haneut-up, anu pangalusna dina fitball. Ieu bakal ngaronjatkeun sirkulasi getih jeung ningkatkeun tekanan dina bit.
• Ngagolér dina dipan jeung nempatkeun kaki anjeun nepi on deui supados maranehna luhureun cangkeng. Dina kaayaan saperti kajadian aliran getih kana suku, anu nyata bakal ngaronjatkeun kaséhatan.
• Ambulan di tekanan low nyaeta douche a. Pariksa cai prosedur perlu tiis.

tekanan getih low nalika kakandungan geus mindeng hasil tina kurangna sare atawa kacapean fisik. Sora sare jeung hawa seger bakal ngabantu Cope jeung kaséhatan goréng. Kadangkala kacida mantuan dahar sapotong lauk asin atawa Crackers. Uyah cai ingetan dina awak, sarta ti naék tekanan cair.

Malah ku well-mahluk kedah rutin ngukur tekanan getih maranéhna. Ieu bakal ngidinan waktu pikeun ngadeteksi jeung nyegah simpangan slightest tina pakewuh tanpa ngarugikeun ka indung na orok.