Timer budidaya, Psikologi
Kumaha prioritas?
Kumaha sering anjeun kantor aya pertanyaan: '? Naon do Abdi hoyong' '' Sooner atanapi engké, sual ieu unggal jalma geus tinangtu. Nyobian ngawujudkeun impian maranéhanana sarta minuhan kahayang kami milih jalur urang sorangan dina kahirupan.
Kumaha carana ngawujudkeun tujuan maranéhna dina kurun waktu nu tangtu hirup
Kahayang tiasa angka wates. Tur jadi dina hal ieu, pikeun nangtukeun tugas prioritas tinggi jeung tempat sesa aspirasi dina urutan ka katuhu? Barina ogé, dulur hayang jadi beunghar, cageur, numpak kandaraan dina jalan, pikeun neuleuman sababaraha basa tur ngahontal kalanggengan. Ambisi - éta pohara alus, tapi teu kudu ngaleuwihan lingkup kanyataanana.
Hal utama nu kudu diajar kumaha carana ngalakukeun - nyaéta méré prioritas. Pikeun ngawitan, cokot kalam sarta lambar kosong kertas. Dina kolom nulis handap sagala kahayang maranéhanana. Nulis daptar waktu hadir. Contona: '' Kuring nempo akun bank Anjeun. Kasaimbangan 500 rébu rubles. Kuring ngarasa kabagjaan tur kapuasan nu éraan pikeun karya maranéhanana. '' Kaayaan utama - keur tulisan anjeun neuteup bisa dipercaya. Hartina, lamun nulis nu dine jeung Présidén, tapi subconsciously ngarti yén ieu teu mungkin, atawa mungkin, tapi henteu dina mangsa nu bakal datang, anjeun teu kudu nulis deui.
Gawe sareng daptar kahayang
Sakali kahayang anjeun geus kapanggih wangun tinulis, ngawitan nyandak robah warna ka warna maca aranjeunna kalawan tarik, pausing saméméh unggal catetan saterusna. Sanggeus maca hiji kahayang, nutup panon anjeun jeung konsentrasi dina sensations. Naon anu anjeun ngarasa? Bisa jadi rasa satisfying tina kakuatan leuwih batur, indifference, thrill pikaresepeun, atawa rasa kabagjaan nyata jeung hiber teh.
rarasaan nu kabagjaan mangrupa kahayang sabenerna unggal mahluk manusa. Sugan anjeunna moal malah sadar laporan ieu, tapi subconsciously, unggal urang strives pikeun kabagjaan. Dipandu ukur ku parasaan jero maranéhanana, anjeun bakal nyadar yén anjeun rék kaluar tina hirup jeung diajar prioritas.
Analisis di tilu titik utama
Meuntas kaluar sagala hal anu teu cocog prioritas anjeun sarta ninggalkeun tilu titik. Naha ngan tilu? Ieu basajan, praktis sarta panalungtikan nembongkeun yen jalma anu teu tiasa dianggo éféktif dina leuwih ti tilu tugas.
Pikirkeun kumaha nuju anjeun lakukeun, naon penjajahan anjeun méakkeun kalolobaan waktu. Patarosan utama anu kedah nanya ka diri - Naha Kuring boga tipe ieu aktivitas ngadeukeutan ka gawang abdi. Mun jawaban nu nya négatip, mangka waktu ka ngarobah hal.
Jalan pikeun kabagjaan mangrupa teuas, tapi prioritas ditempatkeun neuleu considerably simplify na nyepetkeun prosés.
kapentingan jalma séjén urang
Kurban jeung hirup pikeun batur, dipikacinta adatan, ngajadikeun rasa ngan lamun éta mangrupakeun pilihan sadar jalmi, palaksanaan diantarana brings anjeunna kabagjaan tur kabagjaan. Tangtu, perhatian pikeun leuwih dipikacinta - éta respon behavioral normal, tapi nalika tugas negates aspirasi na impian sorangan, bakal ngajalankeun hiji jalma kana depresi, teu pakewuh. Aya loba conto, lamun ego cageur dicoo kana leungeun henteu ngan lalaki, tapi ogé anggota kulawargana.
Hiji conto nu keuna, nalika jalma ngora aspiring ka hareup caang, ninggalkeun imah bapana jeung buka mun diajar atanapi dianggo di kota sejen atawa nagara, dimana, dina pamadegan maranéhna, nonoman nyangka loba kasempetan sarta kasuksésan badag. Boyish mindeng éta ngabantuan jalma sarta mingpin éta tujuan nu moal méncog. Bari kolot, canggih, resep tetep anak maranéhanana jeung aranjeunna, keur sanggup ngabantu anjeunna upami diperlukeun.
Saban jalma miboga tujuan sorangan, sarta saurang, kaasup baraya deukeut, teu kudu ngaganggu pikeun ngahontal tujuan. Teu ngijinan sorangan bisa dimanipulasi indulgence sabudeureun moal nyieun anjeun senang - rada sabalikna.
ngarobah prioritas
Daptar di luhur anjeun bakal ngamekarkeun kamampuh méré prioritas. Sarta pikeun ngahontal sagala titik, ngajadikeun rasa ka acquire daptar anyar.
Éta normal lamun prioritas robah kalawan umur. hambalan tumuwuh ngalibetkeun robah pikiran. Ngarobah prioritas kedah évolusionér di alam, tapi teu sabalikna.
Teu pilihan pangalusna lamun métana baé dina hirup na teu bisa manggihan tempat maranéhanana. Dina hal ieu, hal anu penting pikeun nganalisis lampah maranéhanana sarta ngarti sagalana indit sakumaha rencanana kalawan sababaraha tempat. Mun aya masalah sareng analisis lampah maranéhanana, atawa butuh pitulung, éta téh boga mangpaat pikeun didatangan hiji psikolog, anu bisa mantuan méré prioritas neuleu.
The etimologi kecap '' prioritas ''
Intereseny kanyataan yén kecap '' prioritas '' dina nyanghareupan jamak teu dipaké nepi ka abad ka-20 mimiti. Saacanna ieu, konsep ieu dipaké ukur di singular.
Kecap 'prioritas' boga awalan Latin "Prio" anu hartina 'saméméh' '. Prioritas - hartosna pikeun nangtukeun tugas nu mindahkeun nutup palaksanaan gol Anjeun.
Aya hiji prinsip mujarab pikeun gawé bareng prioritas, nyaéta padika Eisenhower. Eta mantuan nempatkeun sagala tugas maké ngan dua kriteria - hal anu penting jeung urgent.
Beda antara urusan penting jeung urgent
A well-dipikawanoh prinsip Pareto Kami ngabejaan yen 20 persen tina sakabeh masalah urang bakal ngarawat ka kategori penting. Éta metot, tapi sawatara di antarana bakal dianggap salaku urgent. Naon bédana?
Palaksanaan kasus penting brings Anjeun ngadeukeutan ka tujuan. Dina waktu nu sarua dina dijalankeunnana urusan urgent ngaganggu perhatian Anjeun, tapi teu boga dampak signifikan dina pencapaian sasaran dipilih.
Ieu aya rusiah nu paling urang mimitian ku palaksanaan pancén sekundér. Hal éta téh anu sipatna torek jeung teu merlukeun waragad signifikan. Jeung otak, kawas awak teu resep overwork, upami ieu teu ngajarkeun. Tapi palaksanaan henteu hal penting pikeun nyieun penampilan gawé, tapi kabeneran aya nu perhatian kudu dibayar ka maranéhanana tugas anu bakal nyumbang kana kasuksésan Anjeun. Ieu bakal nulungan urang nyaho kumaha carana diatur prioritas dina kahirupan.
kategori prioritas daptar Eisenhower
Prioritas A - ieu kasus, anu kudu dipigawé poé ieu, sabab duanana urgent sarta penting.
Prioritas B - ieu hal, dina dijalankeunnana mana dina dinten nu tangtu nyaéta pilihan, tapi pikeun nu rék ngukir kaluar jumlah leutik waktu unggal poé. palaksanaan maranéhna bakal mawa tujuan kinerja stabil.
A kasalahan pisan umum - procrastination jeung grup kadua engké. Teu perlu ngalakukeun kitu, sabab pikeun ngembangkeun watek pikeun ngajawab masalah terus di sajumlah leutik kualitas bakal mangaruhan prestasi hareup Anjeun.
Conto masalah tina prioritas B:
- Tulisan dina karya diploma atawa hiji laporan penting. Hayu urang nyebutkeun anjeun gaduh bulan ka boga waktu pikeun kalem nyiapkeun laporan diperlukeun. Tapi anjeun tiasa nyimpen kaluar gawé dina kotak hideung. Hasilna, stress moral jeung fisik dina jam panungtungan méméh pangiriman laporan, bisa ngakibatkeun krisis jeung konsékuansi pikaresepeun.
- Dina privasi tina conto nu hadé tina tugas ti daptar B, bakal nalungtik duly ku dokter pikeun ngaidentipikasi kasakit di hiji panggung mimiti mun engké ulah periode panjang cacad.
Kumaha carana nungkulan urutan katilu jeung kaopat tina prioritas
Prioritas C. ieu kaasup kaahlian, diajar nu ngarasa urgent, tapi teu penting. Contona, diajar ngomong '' moal '' lamun perlu timbul. pancén ieu anjeun ngukir kaluar waktu perlu alamat nu prioritas.
D. tugas prioritas ieu anu teu penting sarta urgent. Éta bisa aman ditunda dugi engké, atanapi utusan ka batur. Eta niatna Disarankeun périodik ngaleupaskeun diri tina daptar tugas ti D. Ieu ngamungkinkeun pikeun meunangkeun sésana lengkep dina poé paling tense.
Kumaha carana diatur prioritas nurutkeun métode Eisenhower
Pikeun bisa prioritas - tugas téh basajan, hijina hal anu anu diperlukeun nyaéta nyokot waktos kanggo karya ditulis. Tapi engké, di handap paréntah sorangan meta bakal loba gampang.
- Ngararangkay urusan poean Anjeun luyu jeung di luhur opat titik. Ku kituna sakali janten bukti yen hiji penting jeung urgent, sarta naon anu aya gunana.
- Ulah galau penting jeung urgent. hal penting bisa dipigawé laun, mere aranjeunna saeutik perhatian saban poé. Aranjeunna hiji komponén integral sukses Anjeun. urusan urgent merlukeun perhatian anjeun sarta solusi ajakan. Tapi gawang Anjeun bisa jadi teu nerapkeun.
- Catetan pangwangunan hirarki daptar. hal penting anu luhur darurat teh. Ulah difokuskeun palaksanaan urusan urgent, sabab boga sipat nyandak loba waktu jeung perhatian, distracting ti pancén penting. Lamun bisa nyingkahan urusan urgent - make eta.
- Nuturkeun sakabéh titik tina Prioritas A. Malah tugas panungtungan jeung kategori mimitina leuwih penting batan titik mimiti sahiji gorombolan lianna. Mun salila poé teu bisa Cope jeung sagala hal penting, terus digawé kalayan aranjeunna dina dinten salajengna. Ulah balik jeung kategori sejenna dugi sadaya item tina kategori A.
- Saban poé, coba mun ngalakukeun tugas paling lengthy of Prioritas B. Tapi di tugas sapopoe ulah poho gol utamina na digawekeun arah pelaksanaan maranéhanana.
Perkara teu kumaha rék ngahontal jumlah maksimum kasus sepanjang waktos teu cukup. Na eta kudu dipikaharti. Hal pangpentingna - méré prioritas, lajeng ayaan teu lila ngadagoan.
Allocate waktos Anjeun bijaksana ku belanja eta dina hal bener penting anu bakal nulungan urang ngahontal cita anjeun sarta ngawujudkeun kahayang pangpentingna. Kamampuh nyorot aspék penting kagiatanana sarta ulah leutik, mangrupa skill penting jeung mangpaat. Metoda Eisenhower mantuan ngartos kumaha carana diatur prioritas dina kahirupan.
Similar articles
Trending Now