Naha urang mindeng heuay: ngabalukarkeun

Yawning - eta mangrupa polah pingsan tina engapan, napas panjang jero tur béakna gancang. Roth sahingga dibuka, sarta prosés sorangan dipirig ku sora karakteristik heuay. Dina glance kahiji, yawning sigana hiji prosés alam pikeun awak, tapi dina sababaraha kasus unnecessarily sering yawning tiasa janten gejala tina kasakit. Aya sababaraha hipotesis, ngawalon patarosan naha urang mindeng heuay. Dokter anu diajar naha prosés ieu téh dipikabutuh pikeun organisme, tapi maranéhna teu datang ka hiji kacindekan ahir.

Naha urang heuay?

Mertimbangkeun hipotesis paling umum anu ngajelaskeun naha urang mindeng heuay na kumaha eta mangaruhan kondisi sakabéh awak.

• Yawning sakumaha nulungan awak dina cukup oksigén kana jaringan otak. Salila breaths deeper dina saluran getih ragrag deui oksigén ti engapan normal. jenuh oksigén tina hasil awakna dina aliran getih gancangan na métabolisme, ngabalukarkeun kaséhatan manusa sarta ngaronjatkeun sakuliah awak asalna di sunda. Kituna, dina kaayaan béda nalika kasaimbangan oksigén kaganggu, hiji jalma yawns, sarta janten langkung riang. Contona, yawning sanggeus saré karya panjang atanapi repetitive.

• Yawning pikeun niiskeun otak. Élmuwan éta bisa ngabuktikeun éfék ieu, ngalakonan hiji percobaan nu dua golongan jalma ningali video sareng yawning aktor. Pamilon dina dahi anu iklas hiji neken tiis, yawned kirang sakumaha dibandingkeun jalma ku neken haneut atawa tanpa anjeunna.

Sipat mangpaat yawning

• Ngabantu Ceuli diteundeun. Naha mindeng heuay nalika pesawat robah luhurna? Yawning mantuan ngagentos Ceuli stuffy, anu lumangsung alatan beda seukeut dina tekanan.
• Workout pikeun otot. Salila yawning jalma biasana involuntarily manjang tur kneads awak beku. Ku kituna, yawning prepares pikeun aksi aktif. Ku kituna, siswa heuay di préparasi ujian, jeung seniman - saméméh prestasi. Ieu ogé ngécéskeun jalma yawning basa aranjeunna keur aya bosen atanapi hoyong bobo - yawning mantuan pikeun surak nepi jeung otot karya Woody.

• Perlindungan sistim saraf. Dina mangsa paguneman serius atanapi kaayaan seru, hiji jalma bisa ménta dirina: "Naha kuring mindeng heuay?" réaksi kitu téh jenis soothing kana awakna, anu mantuan pikeun Cope jeung stres.
• Sayah pangaruh. Lamun hiji jalma hayang bobo, nu yawning mantuan awak mun bersantai sarta nyiapkeun sare.

Yawning salaku tanda gering

Sering na berkepanjangan heuay - a gejala tina hiji kaayaan damang awak. Ieu bisa jadi salah sahiji indikasi masalah sare, hipertensi, depresi, atawa kahariwang nyatakeun kuat. Ku alatan éta, nalika hiji jalma overcomes yawning mayeng, hadé ningali dokter - mariksa tekanan getih anjeun, kondisi pembuluh sarta jantung. Tapi mimitina nu peryogi coba kirang saraf, saré hadé tur ngeusi suplai vitamin jeung mineral dina awak urang.

Mirroring fitur yawning

Yawning - fenomena nu bisa "kainféksi". Naha mindeng heuay, ningali jalma muka-mouthed dina hirup atawa dina televisi? Dina cortex uteuk urang aya neuron eunteung, nu ngabalukarkeun stickiness yawning. Lalaki cukup maca ngeunaan yawning atawa pikir ngeunaan eta, lajeng langsung dimimitian ku kana heuay. Tapi teu kabeh jalma anu kapangaruhan ku ieu "panyakit". Barudak sareng autis bisa kasampak kalem provoking video tur teu heuay. Tur heubeul barudak balita taun henteu bisa eunteung yawning sakumaha acan teu nyaho kumaha carana empathize kalayan emosi jalma séjén urang.

Pamilik yawning sering geus dikirimkeun ka anjing, sarta aranjeunna pinuh ngayakeun réplikasi kaayaan fisiologis host teh, jadi santai jeung tunduh, yawning kawas manusa. Anjing ogé ningali bédana: lamun nu boga hiji sungut lega kabuka, anjing moal niru kabiasaan na, sarta pastikeun nyalin heuay teh.

Yawning salaku manifestasi sauyunan emosi

Sering yawning asalna tina kulawarga sarta babaturan nutup yawning. Sarta kenalan jauh jeung strangers ampir pernah némbongan tanda mirrored. Sauyunan - ieu téh hiji-hijina faktor nu bisa ngabedakeun élmuwan, sanggeus kabeh, gender, jeung kabangsaan boga pangaruh dina kedah a jalma keur heuay di respon.

Yawning salaku cara komunikasi

Élmuwan yakin yén dina poé évolusi primata salaku aksi imitative ieu dipaké yawning. Alesan éta béda. Ku kituna, nalika bahaya hiji salah sahiji anggota tina grup yawned, sarta kaayaan na ieu dikirimkeun ka sakabéh batur tur dipingpin kana kesiapan tempur. Sarta guna masihan jalma sinyal nu éta waktu keur buka ranjang, yawning pamimpin, sarta suku dirojong ku hiji réaksi luyu.

Cara nungkulan heuay a

Kajadian périodik tina yawning nyaeta alam pikeun awak, tapi lamun hiji jalma anu terus ditanya patarosan "Naha kuring mindeng heuay?", Lajeng ieu bisa nunjukkeun yén aya geus sababaraha gagal dina awak urang. saran basajan bakal mantuan nungkulan heuay a:

1. saré séhat. Ieu diperlukeun keur nangtukeun sabaraha waktos ka bobo baé a anu diperlukeun pikeun awak cageur. Ogé, nalika kacapean parna salila poé, Anjeun bisa nanggung saeutik 20-menit putus. Ieu bakal ngabantu awak mun bersantai, tapi moal pindah ka saré katentreman.
2. sikep datar. Ngagulung deui bisa ngabalukarkeun sering yawning. Alesan pikeun éfék ieu yén kaayaan hunched teu pinuh beroperasi diafragma sarta ngabalukarkeun kontraksi involuntary na. Padahal sikep lemes baris ngurangan pangjurung kana heuay.
3. hawa seger jeung olahraga. lalaki nu geus jenuh jeung oksigén dina mangsa latihan, sarta hal ieu ngamungkinkeun anjeunna tetep waspada sapopoe. Hiji pilihan malah hadé bakal jadi dibalanjakeun deui waktu di luar, candak keur leumpang atawa nyusun hiji workout lampu dina hawa seger.
4. Kakuatan. gizi alus baris mantuan mawa awak dina urutan na meunang leupas tina sababaraha yawning tanpa ngabalukarkeun. Urang kudu nyobaan nyandak vitamin, ngaleupaskeun tina diet Anjeun tina junk dahareun jeung inuman langkung cairan.

patarosan populér ngeunaan yawning:

• Naha caian panon salila heuay a? Yawning jalma panon zazhmurivaet ngabalukarkeun sac lacrimal dikomprés sarta Saluran lacrimal dina kapal geus ngurangan. Kusabab ieu, nu duka dituang kaluar, sabab teu boga waktu pikeun meunangkeun kana nasopharynx nu.
• Naha heuay barudak ngora? Barudak heuay nalika maranéhna rék bobo, nya éta prosés calming aranjeunna. Mun orok geus yawning teuing mindeng, mungkin wae nu teu cukup oksigén, lajeng waragad leuwih for keur leumpang dina hawa seger jeung manehna.

• Naha urang mindeng heuay di gareja? Ieu fenomena normal, dipake pikeun fisiologi manusa. jasa nu lumangsung dina isuk, nalika awak manusa teu acan bangun, sarta kalawan pitulung anu yawning mangka enriched kalawan oksigén, nulungan surak nepi. Ogé di rohangan téh biasana stuffy, sarta lampu anu muted, nyieun aliran getih slows turun na aya kakurangan oksigén.
• Naha urang mindeng heuay salami keur nelepon? Ieu henteu hartosna yén jalmi nu bosen atawa acuh kana topik tina sawala, sabalikna - heuay a overcame interlocutor keur gawé aktif otak. Anjeunna taliti tur thoughtfully listened kana carita nu anjeunna kaganggu métabolisme oksigén, kakuatan awak sarta diwangun keur ku heuay a.

Prosés basajan tina yawning boga fungsi penting pikeun operasi bener tina sakabeh organisme. Eta sia Mayar perhatian ka lamun yawning geus jadi unusually sering na berkepanjangan, sarta ngabantu awak cageur.