Naon dinten subur tur kumaha carana neuleu ngaidentipikasi

Naon poe subur? Aya jaman saméméh jeung sanggeus ovulation, salila nu kamungkinan conceiving ngaronjat seukeut. dinten ieu disebut subur. Dina mangsa ieu waktos endog sagemblengna siap pikeun fértilisasi.

Kumaha nangtukeun jaman subur

Tangtu, éta pisan pamahaman naon a dinten subur, teu kudu jadi sahiji sagala pamakéan dina kaperluan praktis. Tapi lamun nyaho kumaha nangtukeun paling nguntungkeun pikeun interval konsepsi bisa ngajaga diri tina kakandungan dihoyongkeun atanapi, Sabalikna, pikeun ngaronjatkeun probabilitas conceiving orok.

Nangtukeun lamun periode subur mangrupakeun mungkin di dua cara.

1. Dina selections warna. Sateuacan mukus ovulation uterus janten kandel tur kirang transparan. Hal ieu jenuh kalayan uyah, glukosa jeung protéin, sakumaha hasilna nyiptakeun hiji lingkungan anu idéal pikeun spérma.
2. Dina suhu awak. Méméh naék suhu awak bikangna basal ovulation ku sababaraha derajat ku ngaronjatna tingkat tina progesteron hormon. Pikeun nangtukeun hawa isuk-isuk anu pangalusna pikeun ngangkat ranjang. Disarankeun sangkan ukuran pikeun sababaraha bulan pikeun hasil nu leuwih akurat.

Eta sia noting yen dinten subur sahiji siklus nu bisa lunta dina pangaruh faktor ngarugikeun - kayaning kurangna sare, stress, alkohol jeung sajabana.

Kumaha ngukur suhu basal

Dasarna ditangtukeun hawa basal di réktum, tapi eta oge bisa diukur dina sungut atawa vagina. Anjeun kudu nganggo thermometer sarua jeung pastikeun pikeun ngalakonan prosedur unggal poé (kaasup mangsa kareseban), dina waktos anu sareng.

Itungan poe subur

Ngartos kumaha poé subur tur cara nangtukeun eta, perlu uninga persis mun anjeun ovulate bakal datang. Waktu paling cocog pikeun konsepsi dianggap dinten panungtungan méméh ovulation. Sarta ieu leresan rada logis - endog téh siap pikeun fértilisasi ngan sapertilu poé, sarta aya spérma atawa dua, teu langkung poé. Sarta kami kudu akurat ngitung lamun kaayaanana nguntungkeun pikeun konsepsi, coincide.

Kahiji urang kudu nyimpen hiji jadwal tina siklus menstruasi maranéhanana. Ieu bakal ngabantu nangtukeun lamun ovulation Anjeun lumangsung. Sarta dina fokus dina eta, anjeun bisa kalayan gampang ngitung poé subur Anjeun. Anjeun tiasa meunang hamil téh leuwih gampang sabudeureun pertengahan siklus. Contona, upami lilana 28 poé, ovulation lumangsung dina 14 teh.

Aturan keur ngitung poé subur

1. Ngaliwatan kursus siklus nu anjeun kudu nuturkeun sahanteuna tilu opat bulan, sarta kadangkala leuwih, gumantung kana aturanana menstruasi.
2. Jumlah poé dina siklus menstruasi kudu subtract 11. jumlah nu hasilna bakal dinten subur panungtungan siklusna.
3. Salajengna, jumlah poé dina kedah siklus shortest mun subtract 18. Balukarna, anjeun meunang dinten subur panungtungan.

Lamun nyaho kahayang sapoé subur tur cara nangtukeun eta, teras Chances anjeun lalaki hamil baris ngaronjatkeun sababaraha kali leuwih. Éféktivitas metoda ieu itungan ngahontal 85-90%.