Naon tiasa masihan orok anjeun 5 bulan? Sayur jeung buah puree pikeun barudak

Patarosan ngeunaan waktu bubuka pangan lawanna , sarta daptar pangan ditarima pikeun tiap bulan, boga rupa réspon contentious. Sanggeus sejen 20-30 sababaraha taun ka pengker, barudak dibere hidangan sawawa munggaran dina bentuk ogé titik-titik jus dina bulan kadua jeung katilu tina kahirupan, kiwari eta mastikeun dilarang, jeung istilah tina familiarity kalayan produk anyar dipindahkeun ka 5-6 bulan. Sajaba ti éta, aturan jeung urutan bubuka pangan lawanna geus robah. Sababaraha moms manggihan diri di kasusah teu bisa mutuskeun kumaha tiasa masihan orok anjeun 5 bulan? Ngartos ieu, anjeun kudu nganggap hiji titik modérn panempoan élmuwan, dumasar taun pangalaman jeung panalungtikan.

Nalika ngamimitian?

Sanggeus belanja ulikan ageung dina widang crumbs dahareun sakuliah dunya, WHO geus ngembangkeun saran, anu nurutkeun paling pediatricians sarta ibu ku pangalaman. Aranjeunna ngomong yén pikeun weaning pangan genep bulan umur, sajaba breastfeeding.

Dina prakték kiwari, professional childcare taat kana metodologi WHO pikeun babies kalawan jangkungna normal, beurat, kaséhatan sarta ngembangkeun Disarankeun antosan dugi periode 5,5 atawa 6-bulan. Mamingan orok 5 bulan nganjurkeun dimimitian dina acara éta anak anu fed campuran diadaptasi. rekomendasi Ieu hususna relevan pikeun babies kalawan shortfalls tina beurat awak, napsu goréng, atawa, Sabalikna, ku rarasaan tetep lapar, sakumaha ogé masalah dina ngembangkeun fisik (lamun aya hémoglobin low, rickets jeung lianna).

produk otorisasi

Sanggeus diurus periode bubuka, ibu dipenta patarosan handap: naon bisa dibikeun ka anak dina 5 bulan? Tujuan utama dahar - nyaeta pikeun mastikeun nu crumbs awakna kalori tambahan jeung énergi, jadi bagian asak tina produk anyar kudu boga énergi tinggi jeung vitamin sarta nilai mineral. Ku umur ieu gaduh babies dimimitian pikeun muncul tina beusi jeung kakurangan séng, teras, ngajajah merenah pikeun milih salah sahiji masakan: sayur mashed atanapi gluten bébas buckwheat. Bubuka sukses pangan lawanna kajadian - sanggeus 2-3 minggu Anjeun bisa milih produk salajengna.

anak jatah 5 bulan bisa ngawengku campuran sayur tina sababaraha komponén, buckwheat na puree buah. Unggal piring boga nuances sorangan, anu kudu ngarti, teu ngarugikeun awak orok rapuh.

mamingan daging bakal hareup, tapi nya meunang anak ku bulan katujuh. Lauk, kéju pondok, kefir, yogurt, endog, biskuit jeung juices anu diwanohkeun engké.

diit

Di lima bulan umur orok keur dahar 5 kali sapoé. Dahar orok dina 5 bulan di gizi jieunan sarta suksés mastering lures ngawengku tahap handap:

• Kahiji kalina sanggeus awakening isuk campuran merta dibikeun.
• The hidangan kadua di wujud bubur laun outgrow orok sanggeus sataun dina full-susu sarapan. Saatos bubur tiasa nawiskeun dessert - buahan mashed.
• Pikeun katilu kalina di Crumb soré meunang massa sayur.
• The dahar kaopat jeung kalima unchanged: campuran biasa.

skéma Breastfeeding nyaeta sami, tapi produk tambahan nu di dahar beurang, jeung hidangan kaopat, sakumaha putus 6-8 jam téh fraught kalawan ngurangan di proses lactation dina awak indungna.

sayuran

Paling preferably, bagian mimiti kadaharan sawawa - hiji puree sayur.
Éta rélatif di serat, mineral sarta vitamin. keur nyoco sayuran dipilih nalika balita ngabogaan normal atawa kaleuwihan beurat atawa kasulitan jeung korsi dina bentuk kabebeng. produk ieu dampak cukup hébat dina fungsi tina saluran peujit dewasa.

Aya nuansa sejen. Saatos nyobian bubur honeyed, jadi nutup di rasa jeung susu wawuh, sayur saeutik Gourmand tiasa nampi enteng.

Kadé uninga yén anjeun bisa masihan orok anjeun 5 bulan sayur. Ku milih produk munggaran, leuwih hadé méré leuwih sering dipake tinimbang squash, kembang engkol, lampu waluh atanapi brokoli, sarta pangan lianna dina umur ieu bari pikaresepeun. Mun awak novelty orok geus narima ogé, mangka sanggeus 10-14 poé, anjeun tiasa nyobian nawarkeun campuran dua komponen sayur.

Nu hadé: hidangan timer dijieun atawa kadaharan canned?

Sababaraha ibu nyiapkeun bit jeung buah sorangan, batur milih pikeun purees sayur pikeun barudak di bank. Kanyataanna, duanana pilihan anu alus.

Nyiapkeun bagian sayur pikeun orok téh gampang, utamana dina perioda usum panas jeung gugur. Pilih kulub sayur musiman dinya tanpa nambahkeun uyah lajeng mecut dugi konsistensi kandel seragam. Ieu bakal mangpaat masak eta dina alat keur ngagolakkeun ganda - gancang pindang jeung ampir kabéh vitamin henteu ancur.

Hidangan tina kendi henteu goréng, éta téh hususna mangpaat dina usum hujan-cinyusu, lamun jumlah vitamin sarta mineral komponén diréduksi di sayuran organik. Lamun anjeun mésér perlu nengetan wangunan, grup umur, waktu produksi jeung neundeun. produk rengse barudak keur umur teu kedah ngagaduhan aditif jieunan, sarta angka nu gede ngarupakeun bahan. Anjeun kudu jadi disiapkeun keur kanyataan yen mimitina waktu indung kuring kudu dahar nepi ampir kabéh kendi mashed. Ieu cocog teu leuwih ti sapoé lamun disimpen dina rak kulkas, jeung lamun sono tepung pikeun leuwih ti 24 jam, teras bagian poé saterusna geus euweuh merenah.

bubur

piring lolobana gourmet leutik tuang kalayan relish. Bubur laun bakal ngaganti dahar beurang, nyadiakeun orok cadangan énérgi, protein, serat, vitamin sareng komponenana mineral. Ieu sampurna solves masalah jeung gram leungit, jadi diangkat crumbs kalawan beurat kalahiran low sakumaha tepung munggaran. Ngawanohkeun eta, Anjeun kudu nyaho yén anjeun bisa masihan orok anjeun 5 bulan ti cereals. Pikeun nyocogkeun ieu umur sereal, béas atawa bubur jagung. Ngan cereals sapertos disebut hypoallergenic sakumaha aranjeunna henteu bagian tina gluten. jenis ieu protéin ngarangsang babies nyeri beuteung sarta masalah dina sistim digésti mah immature final. Kenalan jeung bubur mangpaat kudu ditunda nepi ka dalapan bulan, kalawan semolina - nepi ka sataun.

Kumaha carana masak bubur?

Dina yuswa 5 bulan, orok teu bisa masak bubur on sakabeh susu sapi atawa embe urang. Ieu diwangun ku amilase, nu awakna teu bisa ngarecah teh crumbs alatan henteuna énzim nu tangtu. Siapkan tumpak oatmeal dina dua cara.

• Kahiji - dinya téh alus pikeun kulub grits dikumbah biasa di cai na grind di Massa siap Blénder. Sweeten atawa tambahkeun sababaraha uyah teu dianjurkeun.

• Kadua - mésér bubur manufaktur industri garing, umur-luyu dina jurusan dahareun barudak. Éta enriched kalawan vitamin sarta mineral komponenana, tur boga rumus saimbang. Metoda ieu beuki lumrah, sabab mess kitu teu ngan rusuh nyiapkeun, tapi ogé ngabogaan rasa pikaresepeun, jadi loba dipikacinta ku gourmets tumuwuh nepi.

Nalika ngawanohkeun bungbuahan pureed?

Rékomendasi para ahli, anu mamingan di anak 5 bulan dimimitian kalawan masakan sayur, lajeng ditambahkeun kana diet bubur. Sanggeus bubuka suksés barang ieu salaku hiji dessert tambahan bisa nawarkeun malyutke buah mashed. Eta ngarangsang sékrési énzim burih katut peujit tangtu. Kalawan panarimaan tambahan ieu kalawan rupa lianna produk buah porsi teu ngan henteu ngairitasi saluran pencernaan, tapi ogé mantuan pikeun hadé nyerna pangan lianna.

Éta mungkin méré jus na buah seger puree?

Sarerea weruh yén produk paling-euyeub vitamin - jadi buah. Sajaba ti éta, maranéhna, kitu ogé jus atanapi buah seger puree, ngandung salaku bagian tina rupa-rupa asam, serat kasar jeung fruktosa, jadi ngairitasi mukosa cerna. Hasilna, anjeun bisa narima crumbs tina réaksi ngarugikeun ieu salaku regurgitation, gangguan kayaning paré, keram peujit, nyeri beuteung alatan produksi gas tinggi, atanapi rashes alérgi kana kulit. Kusabab ieu, bubuka buah seger ditunda pikeun titimangsa engké teu cocog pikeun hiji orok lima bulan.

Naon kudu puree buah?

Dina yuswa 5 bulan, orok hijina bisa dahar kendi buah puree dijieun ku usaha industri. Aranjeunna indit ngaliwatan perlakuan panas, sahingga teu ngabalukarkeun iritasi dina saluran pencernaan tur di hal nu ilahar teu boga efek alérgi. Puree di kaléng boga dina komposisi elemen misalna, paneuas kayaning aci, pektin, sarta karét diguar, nu dicirikeun ku enveloping jeung fungsi emollient. Hatur nuhun kana éta hal, teuing, ngurangan pasipatan irritating buah. Rupa-rupa kentang mashed enriched kalawan mineral jeung vitamin ieu ditambahkeun.

Sateuacan meuli kendi jeung produk nu anjeun kedah nengetan teu ukur dina jangka waktu kasadiaan jeung umur dianjurkeun, tapi ogé dina wangunanna. bubur buah henteu diwangun ku gula, pangamis, rupa asam dahareun, agén ngawarnaan sarta komponén kawas. jar dibuka teu bisa disimpen pikeun leuwih ti 24 jam (dina rak tina kulkas).

Ibu bisa nyieun kentang mashed sarta ngarep dapur. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu Panggang buah atanapi kulub tuntas, lajeng grind a Blénder atanapi rub ngaliwatan tabung.

The purees buah nu paling merenah nepi ka lima bulan umur ditangtukeun ti apel, Pears, plums jeung pisang.

produk méja

Pikeun mempermudah tugas ibu, kami geus ngembangkeun hiji daptar produk kaasup diet anak urang, ku bulan. tabél di handap ngandung informasi ngeunaan mamingan, saran singket tur volume porsi dina umur 5-6 bulan.

timuan

WHO jeung Departemen Kaséhatan ayeuna Rusia ngantebkeun yén breastfeeding anak di 5 bulan utamana diwangun ku susu payudara atawa rumus diadaptasi. The mamingan produk "sawawa" diadministrasi salaku diperlukeun. Anjeunna ngan nambahan payudara atawa campuran, tapi dina sagala hal moal ditumpes ngaganti. Éta pisan sababna naha di panggung ieu bubuka masakan anyar dina jumlahna dituduhkeun teu kudu jadi hiji tungtung dina diri indung.