Ngajalankeun sapatu

Lamun mutuskeun balik jogging, hal munggaran nu peryogi ngurus sapatu. Hadé pisan mun éta meuli sapatu jalan husus. Lamun sapatu anu loyog neuleu, tinimbang hasil ekspektasi bisa dihontal efek sabalikna na wungkul menyakiti kaséhatan anjeun, sabab lamun ngajalankeun tulang tonggong jeung awak manusa sakabéh kakeunaan beban beurat, jeung sapatu salah ngakibatkeun kanyataan yen sendi na Cakram intervertebral bakal ngalaman beban dampak.

Ngajalankeun sapatu boga selang keuneung jeung shock absorbers nyata ngurangan beban on kaka basa keur mindahkeun beurat ti keuneung nepi toe. Sajaba ti éta, absorbers shock alus pikeun ngaronjatkeun repulsion jeung nambahan kagancangan, jadi lamun meuli sapatu ngajalankeun, Anjeun kudu pendekatan jawab kana pilihan maranéhanana.

Kriteria utama lamun meuli sapatu ngajalankeun pikeun ngajalankeun nyaeta pangabisa maranéhna pikeun nyerep. laboratorium Panalungtikan geus dimekarkeun absorbers shock béda pikeun heels - a heels pamisah husus, cinyusu akalna leutik sarta tas hawa. Absorbers dijieun ku téknologi modern Air anu dina dampal Rongga ngeusi gas dina tekenan, nu disebut cushion gél. sneakers hawa tina Nike dijual ku parusahaan, maké téhnologi ieu disebut legenda awal abad ka, sarta dibandingkeun jeung penemuan telegraf di.

sapatu ngajalankeun anu dirancang pikeun ngajalankeun, kudu lampu, nyaman jeung awét. Maranéhanana kudu diuk kedap on leg, ku kituna ngan kudu milih sapatu kalayan lacing atawa naon baé caket! Dina raraga nguji kakuatan sneakers, mun melu aranjeunna dina satengah lacing jero tur ngajajah tilep dina handap jeung kakuatan tina lapisan napel. budi kudu datar, sarta ketebalan na teu kudu jadi kirang ti dalapan milimeter. Ngajalankeun sapatu pikeun lalaki ogé awéwé, anu biasana jangkungna leutik, laun kahareupna luhur irung jeung naékna slight di wewengkon keuneung.

Lamun rencana pikeun ngajalankeun on aspal - kudu milih Soles grooved, sarta pikeun ngajalankeun on rupa bumi kasar téh leuwih cocog budi rougher kalayan alur. budi Ieu nempel hadé ka taneuh sarta teu dieunakeun. Kadé yén bagian hareup dampal suku geus sisipan pikeun cushioning na Arch of kaka kudu grooved kalenturan sarta boga bar kaku - instep nu.

Hadé pikeun milih sapatu dijieunna tina bahan alam - kulit, katun sarta bolong husus. Bahan anu dipaké pikeun nyieun sapatu luhur, kudu teu ukur lemes, awét sarta breathable tapi waterproof, cuaca beueus kana suku garing.

The ngajalankeun insoles sapatu removable sarta dipigawé pikeun leuwih ngaropéa fit tina kaka boga thickening slight. insoles ieu teu ngan henteu ngidinan sapatu ka ngagantung dina leg, tapi ogé boga pangaruh cushioning, ngurangan beban dina sendi na tulang tonggong. Hadé pisan mun éta ngagunakeun insoles antibakteri ngabogaan vents husus nu ngidinan suku pikeun ngambekan sarta mantuan neangan leupas tina bau teh.

jogging sapatu kudu perawatan ditangtoskeun. Sanggeus unggal kaluar ka jalan aranjeunna perlu garing ku nyoplokkeun insole jeung cara ngadengdekkeun tab, sarta lamun perlu - keur nyeuseuh. Bisa diumbah na tiasa di mesin, tapi éta hadé pikeun ngalakukeun hal eta sacara manual ku kituna teu bari di sapatu jeung alat. Drying disarankeun sneakers dina suhu kamar. Ieu bisa dipaké pikeun ngurus hiji garis husus tina sneakers - talc, impregnation, deodorants. Sapatu dijieunna tina kulit teu bisa erased.

Désainer terus dipake dina ningkatkeun sapatu, nu ngembang jenis anyar absorbers shock. Salah sahiji perbaikan panungtungan éta bubuka béda antara awéwé jeung sapatu lalaki, maksudna, fokus customer of a umur na génder nu tangtu. Ngajalankeun sapatu pikeun lalaki anu béda ti awéwé, teu ukur dihias, tapi maranéhna ogé boga Bedana struktural.

Dinten, sneakers, hatur nuhun kana desainer fashion Jerman Karl Lagerfeld, jadi fashionable sapotong toilet sarta nalukkeun mimbar. Aya sapatu ieu pasti teu mirah. Loba béntang batu, sarta béntang ti layar TV cinta ka flaunt aranjeunna. Leungit, tujuan utama sneakers - éta olahraga a.