Alesan nu metot handap deui nalika kakandungan, tur kumaha carana ngabéréskeun aranjeunna

Supados orok pikeun ngembangkeun leres nalika kakandungan, sagala fungsi awak boga pagawean kalayan beban ganda. Alatan kanyataan yén leuwih waktos beuteung meunang badag, manehna metot deui maju ti ngabalukarkeun nyeri.

Aya sababaraha alesan kusabab nu nyeri deui handap nalika kakandungan. anak bisa kalayan gampang lulus salila mendi sacral ngalahirkeun ngawitan bersantai dina pangaruh tina relaxin hormon. Hal ieu jadi marga pikeun paningkatan dina beuteung saimbangna. Cara coba tetep sikep anjeun sarta kasaimbangan, urang nyobian ngabengkokkeun beuheung jeung narik taktak anjeun deui. Hasilna, urang meunang otot tense tulang tonggong lumbar niatna melengkung tur nyeri.

Abdi hoyong disebatkeun paling sering pigura waktu nalika narik handap deui nalika kakandungan. Tangtu, nanaon bisa lumangsung individual unggal indung. Dina kalolobaan kasus, aya nyeri dina bulan kalima kakandungan. Sacara prinsip, eta bisa lumangsung loba saméméhna. Eta sadayana gumantung kana jenis gaya hirup miheulaan indung expectant. Nyaeta ngadeukeutan ka bulan panungtungan kakandungan dina beuteung bisa nyorong sirah orok urang, anjeunna gaining beurat, sarta alatan ieu, narik handap deui nalika kakandungan.

Kakandungan engké, Anjeun kudu mawa serius nyeri dina handap deui - ieu bisa jadi sinyal mimiti kesiapan orok bisa dilahirkeun. Mun burih janten teuas teuing tur aya dina kaayaan sapertos keur lila, eta leuwih hade mun nelepon hiji ambulan jeung meunang siap ninggalkeun. Sanajan kitu, fenomena ieu bisa jadi alatan kaayaan umum awak - orgasme, sedih, shock emosi. Anjeun teu kudu salempang mun beuteung janten lemes deui.

Aya sababaraha cara pikeun mantuan awak anjeun nalika narik cangkeng dina kakandungan mimiti. Kahiji maneh kudu ngarti naon dahar. Anjeun kudu sasuai jeung sahanteuna sababaraha jenis diet. Kadaharan dahar kudu euyeub di kalsium - éta daging, produk susu, bumbu, kacang jeung lauk. Anjeun teu kedah overwork teu knalpot diri fisik nuntut, nu masihan oslazhneniya deui. Lamun perlu nyokot hiji hal ti lantai, teras kieu kudu dilakukeun gently, tanpa straining deui sarta ngan otot leg na taktak. Diuk turun laun, jadi anjeun teu pencét deui, sabab bisa ngaruksak Cakram intervertebral. Bobo dina hiji kasur orthopedic karasa sedeng, tapi élastisitas. Nengetan sapatu nu ngagem. Keuneung kudu lemah sareng stabil. Teu kudu ditumpes ngawatesan diri ka laksana, eta oge ngabahayakeun. Ieu bakal cukup keur buka pikeun ngojay na aqua aerobics pikeun nguatkeun otot deui jeung tulang tonggong.

Ogé ngabalukarkeun kusabab nu metot handap deui nalika kakandungan bisa boga panyakit neurological béda, di dieu kaasup burut lumbar sciatica. Ieu bisa diolah kalayan terapi fisik, sésana ranjang, a korsét lemes atawa perban. bébéda ngarupakeun hal kayaning kontraksi palsu Braxton Hicks kontraksi, nu nyeri ogé bisa lumangsung. Ieu sinyal mimiti nyiapkeun awak anjeun keur ngalahirkeun.

Aya malah jadi sabab leuwih serius ngeunaan nyeri deui nalika kakandungan. Mun anjeun Pyelonephritis, pancreatitis sarta panyakit batu ginjal, anjeun bisa jadi kudu nyeri. Leungeun ngaliwatan tés perlu - MRI, ultrasound, cikiih. Dina raraga neuleu nulis resep treatment, nu peryogi kauninga kumaha diagnosis Anjeun. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun perlu diuji. Paling importantly, salawasna jadi di handapeun pengawasan dokter jeung ngurus diri jeung kakuatan Anjeun. Aranjeunna masih bakal datang dina gunana. Masalah nyeri deui ilangna sabab na bisa kajawab ka neurologist, obstetrician-dokter nu ahli ngeunaan kandungan, urologist, gastroenterologist, vertebrology. Hal utama, ulah ngajalankeun masalah anjeun sarta ulah mikir yén geus jadi kudu. Lamun narik handap deui nalika kakandungan, éta alatan sababaraha prosés négatip anu lumangsung di jero awak, sarta maneh kudu ngajawab teu ukur keur diri tapi ogé pikeun anak unborn.