Beubeulahan ligament: treatment, gejala tatu

Paranti leres darat dina hiji leg, robah ngadadak tina arah, meunang kana alur tina suku dina taneuh henteu rata - kabeh ieu bisa ngakibatkeun hasil misalna, kumaha ligamén torn tina gabungan ankle. Sanajan atlit ayeuna-basket nganggo perban elastis na golenostopnik dimaksudkeun pikeun ngalereskeun suku, tatu sapertos henteu ilahar.

tatu symptomatology

Ruksakna ligamén tiasa boh minor atanapi parna. Dina kasus nu pertama, di proses recovery nyokot ngeunaan saminggu. Mun aya beubeulahan ligament, kasakit jadi serius. Jeung restorasi tina kaséhatan, anjeun bakal kudu leuwih ti sabulan.

Gejala utama tatu nu aya: bareuh suku di situs tatu, kulit janten tinged kalawan bulao, suku bisa dipindahkeun ka sagala arah, jalma nu pangalaman nyeri parna, wiggling nu toes janten hésé.

Mun korban hese ngandelkeun leg tatu, nembongkeun hiji tatu ankle serius.

perlakuan cimata ligament

Kana resi tatu kudu geuwat konsultasi a teknisi mumpuni. Lamun nyeri parna geuwat ngaleupaskeun suku ti sapatu, dikurilingan ku pakét na ngandung és, tetep dina dais. Mun tatu nu geus parna (ligament beubeulahan), pamakéan teips atanapi perban ketang. Tetep keur dua nepi ka tilu jam, teu langkung, disebutkeun tumor mimiti niiskeun nu ligamén cageur, ngarah kana sirkulasi goréng. Pastikeun yén ramo Anjeun ulah ieu tiis, teu ngakibatkeun bareuh sarta numbness. Sanggeus ngaleupaskeun ganti baju nu nyieun és lotion unggal jam.

Sawaktos Anjeun keur didiagnosis kalawan "beubeulahan ligament", dinten anu sami eta perlu sangkan suntikan anti radang ka hareup - ngaganti injections sarupa hiji rumusan tablet. Tapi teu timer medicate. Kabéh pasini kedah ngadamel dokter, nyokot kana akun ciri individual organisme. Dina kalolobaan kasus, sajaba terapi anti radang anu dianjurkeun ottochnye massages, aplikasi tina salep "indovazin", "Lioton", "Troxevasin". Éta kudu gaul jeung rub kana titik ngabareuhan ti mana kelir hematoma laun ngawitan nyandak sahadé alam.

Ulah poho X-ray. Eta bakal nulungan urang nangtukeun pajeulitna tatu dina. Mun blueness na bareuh teu katalungtik bisi wae parios kondisi aparatur ligamentous pikeun microtrauma, nu lajeng bisa ngamekarkeun kana kasakit kawas rematik.

kagiatan remediation

Gaduhan ngalaman beubeulahan ligament, kitu ogé nyokot perlakuan prescribed, anjeun ankle perlu hiji terapi gaganti.

siklus tina latihan anu mungkin di imah:

1. Gerakan dina spasi ku compressing na unclamping sendi ramo dina suku.

2. Cokot on toes anjeun, lajeng turun ka keuneung nu. latihan Ieu kudu dilakukeun dina Pace slow.

3. Tarik leg ka manéhna, pre-eung on severity nya.

Laun ngaléngkah moal jalan gancang, jumping, maén latihan.