Calon master olahraga sarta discharges lianna di powerlifting, ngojay na tinju

Discharges di olahraga, kitu ogé judul, dileler ka atlit pikeun prestasi maranéhanana, aranjeunna nampi dina kompetisi resmi. Sistem kategori jeung judul ti seragam olahraga pikeun sakabéh bentuk na. Dina artikel ieu kami baris hadir sarat pikeun meunangkeun kategori dasar na judul - "Calon Master of Olahraga" (IMR), "Master of Olahraga", "Master Internasional Olahraga" (MSIC) - di olahraga kayaning ngojay, powerlifting jeung tinju. Pikeun ménta Rosulullah strives unggal atlet, ku kituna baris jadi istiméwa ningali kasusah naon kudu jadi nungkulan guna ngahontal hasil pangalusna.

ngojay

olahraga rada umum dina jangka waktu urang. Dina Rusia rutin sarwa kompetisi ti sagala rupa ukuran, nu atlit jeung meunang judul na jajaran. Dina raraga neangan nu "Master Internasional Olahraga", anjeun kudu nyandak salah sahiji mimiti 8 tempat di Piala Dunya (Piala Dunya) atawa Olimpiade (Olimpiade); salah sahiji korsi mimiti di Che 6 (Éropa) atanapi FM 25 méteran kajauhan; salah sahiji tilu tempat munggaran dina kompetisi ngutruk Che atanapi di TNI (Dunya Mahasiswa Kaulinan); jadi salah sahiji pamilon dina tim relay, nu meunang 1 ka 6 tempat di Olimpiade atawa Piala Dunya, 1-3 tempat di Championship Éropa. Salian kompetisi boga kamungkinan meunangkeun ngurangan luhur ku ngajalankeun standar waktu, anu kedah ngasupkeun 25 pangalusna hasilna, ditémbongkeun swimmers salila sataun saméméhna. Ogé nyadiakeun keur ngadegna dunya sarta Éropa rékaman.

Pikeun "Master of Olahraga of Rusia" kedah ngalakukeun norma samentara dina tahap kahiji tina lomba ngojay relay dina kompetisi nasional resmi atanapi di pagelaran individu. Dina skala kompetisi Republik, régional jeung kota, nu disadiakeun bisa meunangkeun kategori win tina "Calon Master of Olahraga".

powerlifting

Kiwari, eta metot beuki loba jalma. Dina kompetisi di powerlifting dimaksudkan a 3 latihan (deadlift, bangku pencét jeung squats) kalawan parabot sarta tanpa eta. Dumasar hakekat olahraga, éta jelas yén standar pikeun lalaki sarta awéwé pikeun béda sacara signifikan ti nu séjén, sangkan masihan sakaligus duanana tabel. Pikeun dimimitian ku urang masihan hiji méja standar pikeun lalaki. Nilai (ti kénca ka katuhu): kategori beurat, kategori rank "elite": MSIC, "Master of Olahraga", urutan: "Calon Master of Olahraga", I, II.

Pikeun awéwé, standar nyaéta kieu:

tinju

Pikeun meunang kategori "Calon Master of Olahraga", anjeun kedah meunang kompetisi:

• di tingkat régional (régional, nasional), disadiakeun kitu, eta kategori teh teu kirang ti 8 anggota, diantara nu 2 HIC;
• di zonal (diwengku) kajawaraan Rusia atawa Kelas "B" Turnamén;
• jawara ti Rusia diantara juniors (manula), tapi dina mangsa sahenteuna 3 gelut.

Pikeun "Master of Olahraga of Rusia" perlu jadi emas atawa pérak medal dina Piala of Rusia salami 3 na deui gelut; mun meunang zonal (régional) kajawaraan Rusia atawa kelas turnamén "A". Ogé, judul ieu dileler ka Tien Juara jawara ti Féderasi Kamentrian Rusia Luar internal atawa kompetisi usum tiis. Judul "International Master of Olahraga" ieu dileler ka winners tina kompetisi bergengsi (Olimpiade, Piala Dunya, Championship Éropa, Dunya Kaulinan Militér). Olimpiade kudu meunang kana luhur lima.

Tungtungna tangtukeun: "Calon Master of Olahraga", "Master of Olahraga" na jajaran sejen tur judul nu dibéré pikeun atlit, paduli umur maranéhanana, gender atanapi kabangsaan, tunduk kana kaayaan nu diperlukeun.