Compote tina jeruk - ngeunah jeung cageur

Loba bakal nyebutkeun yén anjeunna ngalaman pernah ngadéngé bungbuahan kayaning apal Cina, sarta acan, bubuahan ieu sarta jus asupan poean maranéhanana mayoritas umat manusa. Hal éta téh yén apal Cina - ieu mangrupa jeruk biasa, ngan dina basa Jerman. Sejen SM jeruk kasohor sipat penyembuhan maranéhanana, nu dipikawanoh henteu ngan ka jalma wisest, tapi ogé warga biasa anu geus sok hayang kasampak kuat sarta éndah. Tapi naon anu jeruk jadi mangpaat? Sadaya masalah nyaeta jeruk ngandung vitamin sapertos sarta mineral saperti A, PP, B1, B2, kalsium, potasium, beusi, magnesium, natrium jeung fosfor. Tapi paling importantly - a eusi badag asam askorbat. 150 gram buah lengkep nutupan kedah awak keur vitamin C per poé.

Jeruk mangpaat pikeun sakabéh sistem awak: éndokrin, saraf, cardiovascular jeung pencernaan. jus jeruk nada awak sarta mantuan pikeun ngaronjatkeun métabolisme. Dahar jeruk disarankeun pikeun diabetes kasakit mellitus, kakurangan vitamin, leungitna kakuatan jeung kacapean. jus jeruk ngandung volatile, anu ngécéskeun éfék anti mikroba jeung anti radang na di penyembuhan tatu na abscesses. jeruk ieu miboga éfék calming sarta pangaruh mangpaat dina sistim saraf sakabéh. Jeruk dihakan seger, sakumaha ogé nyiapkeun aranjeunna jellies, jams, bubuahan candied, dipaké dina nyiapkeun produk confectionery. Candied bungbuahan, sarta asak mesek candied sarta keukeuh on liquors na wines maranéhanana. Jus ngarangsang napsu jeung compote tina jeruk sampurna quenches haus - dina poé panas éta gampang pikeun ngaganti inuman naon, contona, hiji compote of apricots garing sarta kismis.

Ieu kudu dicatet yén persiapan compote jeruk béda signifikan tina cara tradisional, saperti buah teu asak, tapi geus immersed dina sirop asak. Dimasak ku cara kieu compote tina jeruk on maksimum hiji nahan gizi, vitamin jeung rasa, nu penting hususna keur eta jelema anu nyadiakeun zat ieu henteu jadi pinunjul. Nyiapkeun compote merlukeun 2 jeruk, 300 g gula jeung 1 liter cai. Jeruk taliti mesek, film, sarta batu, bari nyobian pikeun ngawétkeun jus sakumaha engke bakal ngahasilkeun dasar compote tina jeruk. Salajengna, motong buah kana keureut na jus sapanjang kalawan bocor narilep jadi toples. Ti cai, mesek jeung masak hirup aing gula ku ngagolakkeun eta dina panas low salila sahenteuna 10 menit. Tuluy tuang di keureut sirop jeruk, sahingga nyoplokkeun mesek tina sirop. Hayu nangtung dugi tiis.

Dina compote rengse tina jeruk bisa nempatkeun madu atawa tambahkeun hiji anggur saeutik, rupa-rupa nu paling ku rasa na. Teuing gumantung kana kasempetan saharita, kitu ogé kapentingan husus di rasa unggal salah sahiji urang. Nyiapkeun buah compote ku ambu lada ku nambahkeun kana cengkéh sirop sarta sababaraha spoons tina Rum. Sanajan ku na badag dina compote tina jeruk bisa ditambahkeun kana ampir nanaon. Sabab nyebutkeun, bubur mentega moal bari, jadi anjeun bisa aman ékspérimén. Mun rék nyiapkeun compote tina jeruk di usum tiis, tepi kalawan mangrupa inuman panas Anjeun perlu pasteurized dina wadah kalawan cai nu ngagolak 1 liter - 10-12 menit, tilu liter - 20-25 menit .. Compote buah anggur resep téh saeutik sarupa di luhur, loba ibu rumah tangga masak jeung pelesir. Sanggeus buah anggur di nagara urang téh masih leuwih umum ti jeruk.

Salaku tiasa urang tingali, sadaya luhur didaptarkeun, tiap kulawarga bisa sampurna quench haus maranéhanana dina usum panas compote mangpaat tina jeruk, anggur, apricots, kismis, jsb Urang kudu ngan hiji kasabaran saeutik jeung anjeun kudu sukses ngeunah, sehat sarta bergizi jus, nu merta bakal daya tarik pikeun kulawarga anjeun!