Diet, kageulisan, kaséhatan héjo awéwé ku Riny Spayr

Aya nu nyebutkeun: awéwé kudu senang, sagala beuki teu boga nanaon nepi ka saha.

Kanyataanna, hiji awéwé senang radiates tranquility, enegriyu positif, mere kayakinan ka urang sabudeureun dirina. Psikolog disebutkeun yen lalaki teh pisan maskulin, prioritas luhureun hirupna nyimpen kabagjaan bikang Ktorov. Naha éta dina kabagjaan tina ibu, istri nenangkeun kaamanan finansial nya éta miheulaan sejen tur karapihan pikiran tur postpones sepuh, dina waktos anu sareng popes wani pohara penting pikeun nyaho yén putri-Na - Putri, nu salah kudu nyigeung. Kabéh lalaki resep janten hareup ka awéwé, radiating kabagjaan, sarta karaharjaan blagopolochie.

Dina dasar awéwé palinter ieu manehna understands anu keur nengetan diri, favorit, hal, tebih ti selfishness.

biasa Rina Spayr on blog-Na, Italia Little Things pangalaman pribadi tur Rahasia tina diet Italia, anu manehna didadarkeun salaku "diet héjo" na nu eta geus ngembang di kolaborasi jeung gizi sarta pabrik tina kosmétik. Numutkeun Rina, kasusah utama anu awéwé nyanghareupan di sawatara titik dina kahirupan, biasana urang ngobrol ngeunaan nu disebut krisis pertengahan hirup di 40 taun, nya éta tampikan ti dirina jeung jahiliah sorangan.

Nanyakeun hiji awéwé ngeunaan naon manehna bakal hoyong janten dinten, urang ngadangu di respon: Abdi teu bakal hoyong ieu sareng nu .... Lamun awéwé hiji dimimitian sadar yén pangaweruh naon baé teu hayang - éta ukur satengah carita, eta anjeunna dimimitian mikir ngeunaan naon sih manehna hayang. Ngaliwatan karya dina kreasi gambar idéal sorangan, awéwé nu terkejut pikeun manggihan anu teu sakabeh nu goréng sarta yén hal kawas anu aya di dinya kayaning éta: hips buleud, breasts leutik, atawa dina sabalikna breasts pisan megah, stature leutik, bentuk muara ... .

kasusah sejen - leungitna kilogram tambahan. Ieu teu aneh, biasana awewe ngan hayang leungit beurat, nepi ka nyaho ngeunaan beurat idéal teu pamikiran ngeunaan naon éta bakal ngalakukeun lajeng ku awakna ipis-Na.

Loba awéwé Rusia ngawadul ngeunaan henteu mampuh leungit beurat kusabab kurangna produk alus. Tapi Rina nyebutkeun yen Italians anu cicing di nagara, GDSs goréng dahar téh cukup ku teu mungkin, teuing, kakurangan dieters na sweating dina gim.

Rina Spayr, anu diskusi anu geus dijieun kacindekan kieu: dahareun kedah jadi gaya hirup alam tur universal sarta pas. Paling Estestenno di dapur kabangsaan sagala na geus héjo jeung cai. Sadaya model nu bisa disebut diets guru, cai minum terus. Kabéh gizi unanimously menta nginum sahanteuna 2 liter cai sapoé. "Pas kuring mimiti inuman cai mineral saban poé salila 2 liter, geuwat noticed parobahan pikeun basa Indonesia hadé jeung awak kuring - nyebutkeun Rina Spayr dina blog-Na, hal Italia, - duanana on - magic, kulit janten smoother tur ngora, sarta beurat tambahan nu 40 taun teu jadi gampang mun leungit, sabab eta melts ".

Kaduana aturan - Sistim suplai "diet héjo": kabéh -can héjo dina jumlah taya. bubuahan beureum jeung konéng sarta sayuran ngandung gula.

Jeung aturan katilu, nu pobrobno ngécéskeun dina blog teh, nya eta parobahan gaya hirup, jeung extent mungkin, tanpa kekerasan, parobahan visi didinya jeung dangong pikeun kahirupan, sarta, salaku konsekuensi, anu reassessment loba aspek kahirupan. Mun hiji awewe mikanyaah masak na salametan riang, teras kumaha manehna bisa leungit beurat? Tur upami kurban ieu perlu? Ngalanggan blog tur jadi happier sarta leuwih geulis jeung Rinoy Spayr sarta Italia Rahasia na.

Ku kituna, diet Italia anyar Anjeun dimimitian ku 3 aturan:

1. nyaho saha anjeun jeung naon rék ningali diri kiwari.

2. 2 liter cai sapoé

3. "Héjo Diet"