Diet keur diare

Diare - fenomena teh sanes hiji pikaresepeun salah, tapi ampir sadaya jelema weruh tina pangalaman sorangan, naon anu di tukangeun ngaran ieu. Summer - waktu sataun lamun saluran cerna kami sabagian susceptible ka sagala rupa tés. Summer mindeng inuman cai, sarta, hanjakalna, teu salawasna nu cleanest sahiji sumber na, mindeng meuli dina jalan tuang kvass atawa bir dina ketok. A otpralyayas di taman atawa di pasar, mindeng manggihan cara pikeun boga snack - meuli nikmat pai kalawan daging atanapi khachapuri, urang pasti moal bisa nyaho kumaha lila produk nu éta dina kantong atawa dina counter sanggeus masak, komo deui jadi teu terang naon kualitas éta komponén anu kami geus didahar dina produk ieu disiapkeun. A suhu dina baktéri haneut kalikeun gancang, sarta mindeng ngahontal kadarna kayaning ngagunakeun produk nu aman, daging utamana asak merlukeun perlakuan panas. Boh eta umumna ngan perlu dipiceun. Hal ieu kabukti lamun suhu kamar has, muka botol cai mineral jeung ninggalkeun eta muka pikeun sajam, éta bakal pantes - angka baktéri, kaasup malware, dina waktu anu singget sababaraha kali ngaronjat tenfold tur nyata bakal ngaleuwihan wates diijinkeun. Ngadatangan tempat dimana anjeun bisa dahar jeung nginum, ménta ka cai mineral lamun anjeun muka - sahingga nanggungkeun ka kantor asuransi ngalawan kasakit mungkin.

Tapi kumaha lamun sanggeus kabeh zabuntoval saluran peujit Anjeun kusabab kelimpahan baktéri dina dahareun, ngebut nepi ka prosés pencernaan? Ieu aya rusiah nu diet jeung diare bisa ngabalukarkeun recovery gancang ti paré. Tapi sababaraha jenis pangan bisa, sabalikna, pikeun ngaronjatkeun diare. Hayu urang nganggap naon diet lamun gaduh diare anu bakal gancang waras. Anjeun kudu inuman loba pengawet asal alam. Taliti disaring inuman buah jeung concoctions séjén ngaleupaskeun tina éta sakabéh partikel sayur atawa buah pindang. Dining kalayan diare kudu kaasup serat dina formulir wae, sakumaha serat mangsa paré ngabalukarkeun iritasi dina mémbran mukosa ti peujit, nu reinforces proses pikaresepeun. Ie bungbuahan sarta sayuran anu hadé ngaluarkeun. Alus antiseptik bakal lemon jus atanapi anggur beureum, nu lamun gaduh diare kudu ditambahkeun kana tea dina sendok tabel munggaran dua poé. Tea leuwih hade teu sweeten sarta ogé disaring. Eta sia ngagunakeun cai béas, jeung jelly ti berries - currants hideung, cranberries, kitu ogé jus dalima jeung rose hips. pangalusna maranéhanana nyandak sakabeh periode kasakit. Lamun fase akut diare bakal lumangsung di dahareun kaasup bubur béas, asak dina cai. Nyiapkeun bubur maké béas kualitas, sajaba ti eta kedah ngumbah ogé. Panarimaan munggaran janten rada leutik - Dahar hiji séndok téh béas. Lajeng kulub a pound béas, ditunda panas low, aduk deui salila 40 menit. Tuang bubur ieu dina hiji waktu.

pamakéan ubar diare kayaning kaldu ti Pears na oatmeal. Polstakana garing Pears jeung tilu sendok cereals tempat dina volume cai pakait jeung dua gelas. Kulub, ninggalkeun keur sajam, galur. Masak kaldu, ulah poho yén lamun gaduh diare selulosa ukur naek gejala, jadi perlu solokan tuntas, lengkep nyoplokkeun drying pindang jeung partikel na. Candak satengah gelas anu dua kali sapoé. Ulah nambahkeun gula.

dahareun kedah ngawengku oatmeal, anu bisa didahar dina poe kadua atawa katilu sanggeus gejala diare mimiti subside. Tambahkeun ka eta sapotong leutik tina mantega. Sanggeus éta, diet laun asupkeun produk susu, nu bakal normalize flora peujit.

Diet keur diare ngawengku, tangtu, ayana pengawet. pengawet Pengetahuan Alam tiasa jus cranberry atanapi cranberries. Dua séndok daun cranberry sarta nempatkeun di pan, anu bay volume cai panas na ngeunaan dua gelas, dina suhu low bakal lepas keur sapuluh menit, lajeng nyaring infusion leuwih tiis. Opat kali sapoé, cokot saratus ml kaldu ieu. Atawa thrice poean nyokot jus tapis ngeunaan buah prambus satengah jam saméméh tepung, bisa ngeureunkeun diare kronis.

Husus, "securing" diet lamun gaduh diare anjeun bakal deui ngarasa séhat.