Diet jeung menu pikeun gastritis pikeun minggu: nu pangalusna resep. dahareun sehat kanggo gastritis: menu pikeun saminggu

Lalaki, keur di Pace tina kahirupan modern, jarang nyangka ngeunaan gizi. Anjeunna mawa dahareun wungkul lamun kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngukir kaluar menit a, atawa lamun burih dimimitian menyakiti jeung ngagerem, nungtut dosis hidangan na. sikep dismissive sapertos ngabalukarkeun panyakit anu pohara umum - gastritis. Jeung lamun teu ngarareunah janten teu kaampeuh, urang buka dokter. dokter ngajak kana diet. Ieu tempat timbul patarosan, naon kedah menu pikeun gastritis keur saminggu.

The saran dietary utama

Dina ngamekarkeun menu pikeun gastritis keur saminggu, gizi keukeuh dina observance aturan penting suplai:

1. Dahareun kudu dipake ukur dina wangun panas. ditampa unacceptable dahareun teuing tiis atawa panas teuing. Kusabab hidangan sapertos irritating pangaruh dina mukosa gastric.
2. Kadaharan dirancang pikeun penderita gastritis kudu digosok. Ieu hususna leres lamun eta ngadeteksi hiji sékrési ngaronjat tina jus gastric.
3. Gizi, nyadiakeun benefit anu - hijina fractional. Disarankeun nyandak kadaharan ngeunaan 6 kali per poé.
4. sabar kedah abandon smoked, digoréng, canned, pangan asin.
5. Anjeun teu kedah nyandak alkohol. Disarankeun nyerah ka bumbu na rempah.
6. Pangaluaran tina dahareun janten kopi. Maksimalkeun pungsi pamakéan kawates coklat.

Aya rupa-rupa dahareun dietary. Tiap di antarana ngidinan Anjeun pikeun ningkatkeun kondisi sabar dina spésiés nu tangtu Patologi. Ku sabab eta mangrupakeun imperatif yén menu pikeun gastritis keur saminggu ieu dikembangkeun ku dokter anjeun.

Diet № 1

dokter moal nyarankeun ngan hiji menu misalna kalawan gastritis erosive minggu. tabél ieu ditugaskeun jeung sariawan gastric.

Hidangan eliminates pangan anu bisa ngabalukarkeun hiji worsening sahiji panyakit atawa ngarareunah. Resep dianjurkeun dina dahareun saloba mungkin mempermudah nyerna dahareun.

Sajaba ti éta, tabél №1 teu ukur promotes penyembuhan tapi ogé ngurangan severity of exacerbations tina kasakit. Sarta di Patologi ieu aranjeunna hanjakalna henteu ilahar.

produk dicaram

Mimitina nganalisis naon kedah dahareun pikeun gastritis.

Menu pikeun saminggu dimaksudkeun pikeun ngaluarkeun:

• ternak lemak, daging jeung lauk;
• rupa canned;
• sayuran atah, bungbuahan;
• smoked na smoked produk;
• kabéh sayuran asam jeung bungbuahan (jeruk, bayem, sorrel, kol);
• sagala saos (susu diijinkeun asin-gajih low);
• Sayuran akut (bawang, bawang bodas, radishes, lobak);
• kabéh pangan pickled tur asin;
• suung;
• és krim sarta coklat;
• kopi tea kuat;
• kvass na cai carbonated;
• roti hideung;
• produk euyeub;
• pangan goreng.

produk disarankeun

Ieu ngandung hiji daptar éksténsif masakan (lamun geus didiagnosis erosive gastritis) diet.

Menu pikeun saminggu ieu disusun nyokot kana akun saran handap:

1. Soups. Resep masakan krim. soups mangpaat. Pastikeun grind dahareun.
2. Kashi. dahareun ngawengku sakabéh séréal, masak sagemblengna kana caina. Sanajan kitu, Anjeun bisa nambah ka piring tina susu (saeutik). The gruel slimy pang gunana.
3. Jangjangan, lauk, daging. Milih ngan lean. produk misalna kudu steamed atawa kaldu. Ulah poho yén maranéhna kudu dihakan dina bentuk frayed.
4. Sayuran. produk ieu téh dianjurkeun pikeun dahar pindang. Lamun hayang dahar sayuran atah, pre-grind aranjeunna.
5. Bungbuahan. Kauntungan greatest maranéhna bakal mawa dina compote atawa jelly. Oge, inget yen dahareun diwenangkeun variétas ngan haseum.
6. Manisan. pencinta goodies tiasa indulge sorangan marshmallows, jellies, pastes. Sajaba ti éta, diet ieu diwenangkeun dahar gula.
7. Inuman. Pisan mangpaat hips kaldu. Diet ngandung koko lemah tea. Diwenangkeun juices seger. Sanajan kitu, aranjeunna teu kedah haseum. Leuwih ti éta, maranéhanana dianjurkeun diluted cai.
8. Sausages, kéju teuas. Milih produk-gajih low. Tina sausages masihan leuwih sering dipake tinimbang jenis handap: doktor, susu.
9. Endog. diet ieu ngawengku endog scrambled. Anjeun tiasa ngahakan endog lemes-pindang. Tapi urang teu kudu nyiksa hidangan kitu. Beurang, cukup 1-2 endog.
10. produk bakery. Leuwih sering dipake tinimbang dirumuskeun biskuit, Crackers. Roti mung tiasa tuang kamari.
11. produk susu. pangan low-gajih anu diwenangkeun. dahareun bisa aman asupkeun pondok kéju, mantega, susu, krim. Tapi kudu recalled yen eta pisan lean.

menu sampel

Sanajan sababaraha konstrain, méja dietary cukup rupa-rupa.

Sangkan leuwih gampang ngartos naon perlu Powered, kasampak di hiji menu kasar keur gastritis keur saminggu:

1 day:

• 1 Sarapan: grated kéju jeung krim atawa susu; Sereal (mashed) bubur susu; tea kalawan susu;
• 2 Sarapan: salah sagelas susu atanapi krim;
• Dahar beurang: susu semolina sup; Daging uap zrazy boneka jeung endog scrambled; apal jelly;
• Dinner: uap meatballs lauk, spiced saos bechamel + pasta; tea;
• peuting: cookies kalayan sagelas susu atanapi krim.

2 jam:

• 1 Sarapan: patties daging dijieun sababaraha + kentang-wortel puree; Flakes "Hercules", dijieun kalayan susu; teas krim;
• 2 Sarapan: susu pudding;
• Dahar beurang: pureed sup béas-susu; Daging pindang, wortel puree handapeun saos bechamel; buahan, Berry jelly;
• Dinner: pangsit nu puguh; tea;
• sapeuting: susu / krim sarta cookies.

3 dinten:

• 1 sarapan: pindang endog - 2 PCS;. mi digodog make sapotong mentega; tea kalawan krim;
• 2 Sarapan: Hiji cangkir yogurt;
• Dahar beurang: kentang jeung susu wortel sup; meatballs, uap daging dina bechamel + bubur béas semi-kentel; compote;
• dinner: cutlets daging uap + mashed bubur sereal; 1 sdm. kaldu hips;
• keur peuting: sagelas susu + biskuit.

4 dinten:

• 1 Sarapan: kéju krim; bubur béas mukosa atanapi susu mashed; koko krim +;
• 2 Sarapan: Berry jelly;
• Dahar beurang: susu sup kalawan flakes "Hercules"; pudding daging + saos bechamel dijieun tina kacang héjo; jelly tina apel.
• Dinner: sapi sup jeung mi; kaldu hips;
• sapeuting: Crackers kalayan 1 sdm. susu.

5 dinten:

• 1 Sarapan: Herring minyak; béntang sarta wortel puree kalawan krim; tea susu;
• 2 Sarapan: 1 sdm. susu;
• Dahar beurang: sup kacang héjo frayed; mi pindang hayam + + sambel Bodas; Berry mousse kalawan semolina;
• Dinner: pudding sereal kalayan kéju; kaldu hips;
• peuting: 1 sdm. krim (susu) + cookies.

6 jam:

• 1 B: uap omelet; Flakes "Hercules" pureed; tea susu;
• 2 Sarapan: 1 sdm. krim atawa susu;
• Dahar beurang: Wortel sup kalawan croutons; Lauk jeung sereal pindang (grated) + bubur saos minyak-endog; sirop Berry jeung snowballs;
• Dinner: uap patties béas kalawan kéju; kaldu hips;
• peuting: cookies + 1 sdm. susu.

7 dinten:

• 1 sarapan: krim tina bubur susu; Daging kéju; teas krim;
• 2 Sarapan: 1 sdm. susu;
• Dahar beurang: susu Waluh sup kalawan croutons; basa digodog make bubur béas mashed; dipanggang apal jam kalayan tambahan nu;
• Dinner: ngukus daging pudding kalayan béntang-wortel puree; kaldu hips;
• sapeuting: krim atawa susu na cookies.

Dietary tabel angka 5

Dina sababaraha pathologies ditugaskeun sababaraha hidangan béda. Diet № 5 dianjurkeun pikeun gastritis kronis sarta ayana panyakit séjénna tina hampru, ati, pankréas.

Tujuan utama kakuatan ieu - keur nyieun kaayaan paling benign keur normalisasi sahiji fungsi ati jeung sistim pencernaan. Tapi ulah poho yén menu pikeun gastritis keur minggu ka dimekarkeun pikeun anjeun ku dokter anjeun. Ngan dina hal ieu, bakal mawa kauntungan maksimum pikeun kaséhatan.

produk dicaram

Mertimbangkeun tina naon anu kudu ditinggalkeun dina urutan mawa diet relief pikeun gastritis.

Menu pikeun saminggu nu ngembang jeung larangan handap:

• minyak masak (ieu margarin, gajih babi, nyebarkeun);
• dahareun gancang;
• confectionery;
• inuman carbonated;
• permén karét;
• mutiara sa'ir;
• kacang;
• produk, nu ngandung loba asam oksalat, purines (contona, lobak).

dahareun diijinkeun

Lamun dibéré ka diet saperti di gastritis a, a menu pikeun saminggu kaasup produk handap:

• Lauk walungan;
• low-gajih Pondok kéju;
• kéju hampang;
• low-gajih krim haseum;
• roti gandum (bagian lemes);
• yogurt;
• teas herbal;
• krim;
• soups sayur;
• tea kalawan susu;
• apel amis;
• sup jeung pasta;
• buah asak.

diet perkiraan

Menu pikeun gastritis sarta pancreatitis minggu anjeun tiasa nyarankeun nutritionist a.

Ieu saperti kieu:

1. sarapan heula: a kéju Pondok low-gajih jeung krim jeung gula, bubur susu oat, tea.
2. Dahar beurang: dipanggang apal.
3. Dahar beurang: éksklusif sup sayur jeung tambahan tina minyak nabati, pindang hayam + sambel susu, béas pindang, jus, disiapkeun ti buah garing.
4. Snack: 1 sdm. hips kaldu.
5. Dinner: pindang lauk + sambel bodas, kentang mashed, Pondok kéju cheesecake na teh.
6. Dina peuting 1 st. kefir.

Resep di dahareun № 1

Kadé ngartos kumaha carana masak leres. Ku alatan éta, komunikasi jeung dietitian anjeun, ngabahas menu pikeun saminggu di hiji gastritis kalayan resep.

Mertimbangkeun téhnologi nyieun sababaraha masakan basajan:

1. Kentang sarta wortel, sup béas. Weld 30 g béas di cai (1,5 v.) Nepi rengse. Grind eta. Misah masak kentang (100 g) jeung wortel (75g). Ogé, usap bahan ieu. Campur kabéh. Éncér susu mash golak nu hasilna (200 g). 0,5 Eusian nu konéng endog jeung minyak (20 g).
2. Pindang sapi. Daging (110 g), eusian ku cai panas supados cairanana geus katutupan mung sapi. Sanggeus ngagolak, dipiceun busa jeung masak di panas low pikeun 1.5-2 jam. Pikeun 30 menit saméméh ahir pot masak nambah sliced wortel (10g), peterseli jeung akar seledri (5 g). Usum jeung uyah rasa.

Resep di dahareun № 5

Menu pikeun gastritis burih keur saminggu ngawengku nu kursus di handap:

1. kéju daging. Pindang (lean) daging miss 2 kali ngaliwatan hiji coet daging. kéju ngilu (15 g). Campur duanana komponén. Tambahkeun mentega (10 g) jeung béchamel (tipung - 10 gram susu - 100 g). Wangun massa. Sprinkle bumbu dicincang.
2. Uap omelet. Darso 2 endog. Tambahkeun uyah saeutik. Lebetkeun campuran susu (50 g), mantega (5 g). masak Omelet pikeun sababaraha hiji.
3. kéju Pondok kalawan cranberries sarta krim haseum. Tapi inget yen Anjeun ngan bisa dahar pangan-gajih low. Candak curd (100 g) ieu sacara saksama nyebarkeun eta. Tuang krim produk 10% atawa 15% (20 g). Tambahkeun cranberries, tos creased jeung gula (30 g).

Mun anjeun didiagnosis kalawan gastritis, pastikeun nuturkeun kadaharan diet. Ieu bakal ngidinan Anjeun loba saméméhna balik deui ka tugas.