Dupi abdi tiasa payudara-nyoco és krim: pro jeung kontra

Tangtu, jarang naon mom salila breastfeeding mungkir diri nu pelesir dahar dessert. Sanajan kitu, dokter dina periode ieu hirup Disarankeun taat kana aturan ketat dina kadaharanana. jaman breastfeeding lasts cukup panjang, biasana leuwih ti genep bulan. Dina ieu waktos moms tabu mun sauntuyan goodies: coklat, kue, madu, kacangan. Na jadi abdi hoyong ngubaran diri kana hal ngeunah! Ieu raises patarosan logis tina naha breastfeeding és krim? Tétéla nu tiasa. Ahéng, teu ngeunah ieu teu kaasup dina daptar prohibitions.

Naon anu bisa nyaho ngeunaan és krim

Sateuacan anggap we di jéntré patarosan: "Dupi breastfeeding és krim?", Hayu urang mimiti ngarti, ti naon nyieun produk eta hiji ngeunah exquisite. Tangtu, bahan utama dina hal - hal éta susu. Sanajan kitu, dokter nu ti pendapat yén "sapi" produk dahar hiji awéwé dina mangsa lactation teu kaci.

hal éta és krim ngandung protéin nu di hal nu ilahar, ibu asuhan provokes alergi sarta ngabalukarkeun hiji gangguan dina sistim digésti mah. Najan kitu, da eta susu di ngeunah "tiis" nu jieunan rasa, colorants, pangamis, paneuas. Tangtu, bahan ieu baris ngalakonan euweuh awéwé alus saha breastfeeding. Anjeun kudu jadi ati pisan lamun milih hiji dessert di luhur: nu leutik bahan non-alam, anu hadé. Muhun, upami anjeun hoyong uninga naha breastfeeding és krim dina bulan kahiji, para ahli baris enlighten anjeun dina sual ieu. Ku kituna, aranjeunna disarankan pikeun refrain tina dahar goodies dina fase awal lactation.

produk naon resep

Tangtu, moal unggal krim bakal nguntungkeun. Éta leuwih alus pikeun milih produk kalayan jumlah minimum gajih. Émbaran, és krim ngandung ngeunaan 8-10 gajih% na susu - hijina 3-4%. Sanajan kitu, upami hoyong, bisa kapanggih hiji saréat, wherein fraksi massa gajih téh ngan 1%. Tangtu, dina kasus dimungkinkeun, sual naha breastfeeding és krim, dipiceun prinsipna.

Sacara umum, "lampu" variasi dessert di luhur téh bisa ditarima. Muhun, lamun resep, naha breastfeeding, kawas és buah és krim, jawaban pisan nyaeta unequivocal: "Sumuhun". Ieu produk tina gajih atanapi henteu pisan, atawa dinya diganti ku sayur a. Sanajan kitu, és buah henteu tanpa drawbacks: mindeng dipaké dina aditif jieunan pabrik na, sarta ngeunaan eusi jus alam pikeun nyarita, sakumaha aturan, teu perlu. Lamun milih goodies nengetan eusi gula. Buah és creams anu mindeng rife kalawan glukosa. Gula aranjeunna ngandung kira-kira 30%. The variétas susu tina na leuwih leutik - sabudeureun 15-20%.

Ku kituna, urang kapanggih kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun dahar mangrupa és krim di breastfeeding a. Kiwari sababaraha kecap ngeunaan naon husus leuwih hade milih hiji saréat.

Sangkan pilihan katuhu

Salaku geus stressed, kudu dibikeun leuwih sering dipake tinimbang keur és krim sarta susu kudu jadi tanpa coklat. Lamun masih rék nyobaan ka dessert kalawan aditif, anjeun tiasa nganggo jam homemade jeung kismis. Milih hiji produk dijieun ku mérek well-dipikawanoh. Janten sadar jumlah gula jeung gajih dina ngeunah. Ngan lajeng saméméh anjeun bakal acutely sual naha salah bisa és krim di breastfeeding a. Inget yén produk luhur - nya éta hiji antidepressant mujarab nu salawasna angkat haté anjeun sarta ngaronjatkeun kaséhatan.

Hal mertimbangkeun

Sagala dahareun nuliskeun organisme bikang langsung sanggeus lahir, modifies struktur susu, nu orok FED.

Éta pisan sababna naha anjeun kedah tuang és krim, lalaunan, dina porsi leutik. Tangtu, sanggeus sapertos hidangan nu kudu nonton réaksi anak. Ieu mungkin nu konsumsi Ngaruwat tiasa ngangsonan hiji réaksi alérgi, nyeri beuteung atawa pembentukan rashes kulit. Dina kasus ieu, anjeun kudu geuwat abandon nu dessert luhur. Sajaba ti éta, lamun diniatkeun kaasup dina diet és krim anjeun, teu dahar pangan anyar atawa inuman inuman anyar dina 3-4 poé hareup, disebutkeun anjeun moal bisa nangtukeun ngabalukarkeun réaksi alérgi dina crumbs.

Perlu nyerah dina goodies, upami anak anu predisposed kana susunan kilo tambahan. Ogé, para ahli ulah mamatahan ibu ngora dahar produk susu sanggeus beurang. Hal éta téh yén "tiis" ngubaran lila dicerna, nu resep ngarareunah di beuteung.

alternatip

Mun anjeun masih di ragu naha anjeun bisa és krim jeung dahar payudara, tapi nganggap diri hiji huntu amis dahsyat, anjeun tiasa nyiapkeun dessert luhur di imah, sarta saterusna maranéhanana ogé salametan on.

Alami, anjeun moal bisa dipaké salaku bahan bahan jieunan. Sacara umum, coba mun ngaleutikan Jumlah komponén di és krim Anjeun. Ngawatesan gula jeung ngagunakeun susu-gajih low. Lamun tasting primér moal ngakibatkeun sagala épék ngarugikeun, resep tiasa janten percobaan saeutik.