Naon anu kudu dipigawé pikeun ngalaksanakeun sarta ngalahirkeun orok cageur sanggeus 35? Kumaha carana masihan kalahiran sarta ngangkat anak séhat: Komorowski

kalahiran anak hiji salah sahiji acara paling krusial tur penting dina kulawarga. Loba takwa anu pursuing prospektif kolotna ti momen préparasi konsepsi pikeun kalahiran sorangan. Éta sadayana hoyong gaduh orok maranéhanana lahir sehat, bagja, kuat tur palinter. Tapi kaayaan lingkungan kiwari, nu jumlahna ageung setrés, jeung kasakit turunan pasang aksi pertanyaan badag ka kolotna - kumaha carana masihan kalahiran sarta ngangkat anak séhat? Utamana akut téma ieu patut eta nalika kakandungan a engké. Naon resiko teh indung sanggeus 35 taun sarta cara pikeun ngurangan eta minimum a - leuwih jéntré dina artikel.

Resiko tina telat kakandungan

Tangtu, kiwari umurna rata-rata awéwé méré kalahiran geus turun nyata. Ieu tumiba dina période tina heubeul 25 nepi ka 32 taun. Acan ibu expectant sanggeus 35 starorodyaschimi dianggap. Masalah naon eta janji anak na méré kalahiran sorangan?

Firstly, awak urang, hanjakalna, nuju ka ngagem kaluar. Kalawan umur, aya kasakit beuki kronis, mungkin gaduh konsékuansi tina panyakit, panyakit dikirimkeun séksual. Kanggo sababaraha - hal anu ogé ragged kakandungan mimiti.

Kadua, rahim bikangna henteu sakumaha sanggup nurturing, dina yuswa 25-30 taun.

Thirdly, nurutkeun statistik ti awéwé starorodyaschimi mindeng gaduh barudak kalawan Abnormalitas kromosom. 70% barudak kalawan sindrom Down anu dilahirkeun kana ibu heubeul ti 35 taun.

Kaopat, éta sering komplikasi salila gestation, kakandungan teuas dibabawa, toxemia, beubeulahan prématur of mémbran, kuli lemah, butuh aliran caesarean.

Sajaba ti éta, aya tiasa masalah sareng lactation, ngembangkeun anak.

Sacara umum, kasusah - henteu kaetung, tapi aya loba conto dimana, sanggeus 35 taun, anu dilahirkeun kids sehat sarta bahagia. Kacindekan tina baheula yén kakandungan telat kahiji kedah salawasna dijadwalkeun, saméméh awal awéwé kuduna nya ngalaman teleb a rundingan pinuh ku dokter. Ku kituna, kumaha carana masihan kalahiran ka orok cageur sanggeus 35 taun?

perencanaan pikeun kakandungan

Ulah loba masalah kaséhatan sarta ngembangkeun anak bakal ngidinan ujian médis mimiti tina paus sarta hususna ibu. Kumaha carana masihan kalahiran sarta ngangkat anak séhat? Komarovsky advises mimitina nangtukeun resiko genetik heritable anu bisa timbul salila telat kakandungan. Jang ngalampahkeun ieu, kadua kolotna kedah didatangan hiji dokter-ahli genetika, anu baris tahan uji getih pikeun kasaimbangan kromosom set. Lamun indung jeung bapa urang kromosom teu cocog saling, lamun awéwé anu miboga résiko turunan cacad, ceuk dokter sanggeus survey.

Lengkah kadua - nganjang ti awéwé ka dokter nu ahli ngeunaan kandungan hiji, anu bakal ngalakukeun sakabeh tés perlu jeung smears on kasakit dikirimkeun séksual, toxoplasmosis, hépatitis B jeung C jeung sababaraha nu lianna bakal ngecék kanker tina kelenjar susu, ngalakukeun hiji ultrasound. Lamun salah sahiji kasakit sarta Abnormalitas nu dicirikeun, maranéhanana kudu nanganan saméméh kakandungan lumangsung. Muhun, mun bapana ngayakeun ujian lengkep ku urologist na Venereology.

Na tangtu, paling importantly, naon nu diperlukeun pikeun boga anak séhat - a gaya hirup cageur, kadua kolotna pinuh ku gencatan patempuran mimiti roko jeung alkohol pamakéan, kaséhatan fisik, latihan, hawa seger jeung gizi ditangtoskeun.

conceiving

Aya loba tips panalungtikan unscientific on cara junun nyusun orok.

Firstly, perlu pikeun taat ka siklus menstruasi. Waktu paling cocog pikeun konsepsi dianggap ovulation (12-14 poé sanggeus awal siklus nu). Ieu bisa nangtukeun boh dina sorangan ogé-mahluk (ngurangan kuat, sakapeung katurunan, nyeri beuteung, a drive kelamin kuat) na, atawa ngagunakeun hartosna langkung akurat, kayaning contona tés pikeun ovulation.

Bréh, perlu pikeun tetep tenang duanana mangsa sapatemon, atawa sanggeus, nalika anjeun ngadagoan hasilna. Elmuwan geus dibuktikeun yén moal pasang aksi pangaruh naon on hasilna. Saatos polah salaku teu perlu ngajalankeun, luncat atawa ngagolér jeung suku anjeun nepi ka siling. Kantun nutupan deui anjeun 20-30 menit, posisi ieu dianggap paling nguntungkeun keur spérma ngahontal pinding rahim.

Katilu, sapatemon incessant salila ovulation teu nambahan, tapi rada ngurangan Chances lalaki hamil, jadi spérma sanggeus sababaraha ejaculations leungiteun ciri rudimentary na. Hadé pisan mun éta persis align ovulation jeung mangsa eta coba.

Kakandungan: léngkah munggaran

Sakali awéwé hiji manggih kaluar yén Aisyah bakal indungna, dina sirah nya aya mimitina kabagjaan unrestrained lajeng aya takwa: cara masihan kalahiran sarta ngangkat anak séhat? Sumuhun, manehna terang manehna sagemblengna sehat sarta disusun pikeun kakandungan, tapi lamun sakabeh mana ogé di misalna hiji umur dewasa?

Ulah panik. Mimiti sakabeh sabab bisa mangaruhan adversely kakandungan.

Nyieun test atawa nangtukeun dina reureuh, Anjeun mimitina sadaya kedah buka dokter nu ahli ngeunaan kandungan hiji. Anjeunna bakal nyieun tés jeung ngalaksanakeun ultrasound, sahingga confirming nu kakandungan jeung hirup nya. Salajengna, anjeunna baris nempatkeun maneh dina akun kakandungan, bakal ngakibatkeun kartu médis bakal mawa sajarah maot na kirimkeun loba, loba dokter, ti dokter gigi saméméh operasi. Ieu bakal ngidinan leuwih waktos lamun rék mariksa lamun sagalana geus OK kalawan kaséhatan Anjeun.

Ogé dokter nu ahli ngeunaan kandungan anu wajib mamatahan Anjeun tentang diet anjeun sarta kabiasaan nalika kakandungan. Contona, dina minggu mimiti, dokter teu nyarankeun ka buka dina keur olahraga, tur hirup sanajan seksual sabab endog masih tacan dibereskeun dina témbok rahim jeung aktivitas Anjeun bisa ngakibatkeun kaluron. Ku alatan éta, trimester mimiti hiji awéwé dina posisi kudu sakumaha tenang, santai, teu kedah salempang tur meunang saraf.

Kakandungan: Gizi jeung Vitamin

Dokter nu ahli ngeunaan kandungan, ngabejaan ka maneh kumaha masihan kalahiran sarta ngangkat anak sehat, kudu nulis resep kursus vitamin. Dina timing munggaran nyaéta vitamin D jeung folat. Salajengna bakal ditambahkeun kana daptar ieu B ₆ magnésium, iodin, kalsium, jeung sajabana. dokter moal nulis resep aranjeunna nyalira anu luyu jeung kamajuan kakandungan jeung perlu. Sorangan mésér sarta nyandak vitamin kompléx tanpa rundingan teu perlu.

Sedengkeun pikeun dahareun, lajeng dina 2 trimesters mimitina eta bisa dahar ampir sagalana, anu anu diperlukeun ku awak anjeun, iwal alkohol, jumlah kaleuleuwihan kopi tea kuat, inuman carbonated, daging atah jeung lauk, pengawet sarta bahan kimia, produk bulukan.

Ngadangukeun awak anjeun, éta baris ngabejaan Anjeun kahayang dahar.

Kakandungan: sésana jeung sare

Salah sahiji hal utama nu dibutuhkeun pikeun ngalaksanakeun sarta ngalahirkeun orok cageur - mangrupakeun sésana alus na sare. Ti ieu eta gumantung kana kaayaan psikologis indungna. Ngubaran kakandungan anjeun salaku libur méméh taun nangtang of peuting sleepless, sarta vagaries tina lawon barudak. Ieu kasempetan Anjeun pikeun bersantai, naha teu muka sorangan pakasaban tedious, cukup lengkep sare, méakkeun leuwih waktos di hawa seger, nyandak waktos Anjeun terasrasakeun waktos hening ieu.

aktivitas fisik, lamun euweuh bukti dokter teu perlu diteundeun kana minimum a. Contona, dina kolam renang na keur leumpang leisurely baris mantuan nyiapkeun otot pikeun pangiriman hareup. Ulah ngajalankeun, teu luncat, ulah nyokot severity jeung teu tahan leungeun keur lila di posisi anu up.

Ulah poho ngeunaan emosi positif, sabab nak jero kabeh karasaeun na understands. Tur upami Anjeun salah geus kesel atawa bungah, manehna karasaeun emosi sarua.

Pencegahan simpangan

Naon anu kudu dipigawé, keur ngalahirkeun hiji orok cageur? Sésana, sare, dahar kadaharan ngeunah tur séhat, henteu jadi saraf. sésana kudu dipercayakeun ka médis. Salempang ngeunaan kamungkinan simpangan anak teu perlu, sabab dokter nu ahli ngeunaan kandungan bakal nyandak anjeun dina dasar bulanan na ngawas kamajuan kakandungan. Salila 9 bulan mimiti dago, ngantosan anjeun sababaraha getih jeung cikiih tés, ultrasound 3, konsultan rupa-rupa médis - praktisi umum, bedah, ophthalmologist, neurologist, dokter gigi jeung sajabana. Mun sagala masalah timbul, anjeun bakal informed ngeunaan ieu, jadi aya kirang pulas diri jeung teu jadi saraf.

kalahiran

Lamun Anjeun mikir yén isu mawa reuneuh - nu pangpentingna, anjeun salah kaprah. Ieu penting, tapi malah leuwih penting nyaeta sual cara masihan kalahiran sarta ngangkat anak séhat.

Ngalahirkeun - loba stress keur duanana orok jeung indung, utamana sanggeus 35 taun. Paling dipikaresep, anjeun bakal manggihan hiji bagian cesarean, t. Ka Labors. Mangsa ieu dina hiji awewe geus lemah. Tapi operasi misalna hiji teu kedah sieun, t. Ka. Loba ibu ngaliwat deui pikeun sagala rupa alesan.

Eta bakal leuwih hadé lamun duanana mental sarta praktis disiapkeun. Didatangan kelas pikeun ibu, latihan di engapan, kabiasaan salila kuli, usaha, jeung saterusna. N.

Inget yen kalawan pendekatan katuhu anjeun greatly bisa ningkatkeun Chances anjeun kalahiran orok sehat sarta bahagia.