Umur - henteu mangrupa halangan olahraga prestasi. Frase Ieu salah sahiji mottos hirup urang Nicholas Kaklimova. Pensiunan ti Krasnoyarsk sanggeus ahir karir professional na éta perhatian leuwih na waktos bakti ka tangerang olahraga. Ieu berkat alus na keur hobi kaséhatan Nicholas Kaklimov nyatet dina Kitab Rusia jeung Guinness Book of Records.
Saha manehna, pahlawan modern Krasnoyarsk?
Paling pensioner olahraga Krasnoyarsk sadayana hirup abdi spent dina pindah. Dina budak leutik jeung nonoman, anjeunna gemar ski. Saatos porsi di Angkatan Darat Nikolay Kaklimov anjeunna janten serius aktipitas polyathlon. Atlét rutin milu dina kompetisi lokal jeung régional. Dina yuswa tilu puluh taun, manéhna jadi master olahraga dina disiplin dipilih. Curiously, sanajan prestasi beredar, atikan fisik geus sok geus markisa pikeun Nicholas. Catetan wadah geus digawé di salah sahiji pabrik anu kotana ngeunaan 17 taun. Sanggeus éta, anjeunna pensiunan sarta mimiti bakti leuwih waktos keur ngembangkeun fisik awakna sorangan. Salaku dipikawanoh ku atlet ti, pagawéan diwenangkeun anjeunna kalibet dina ukur sapoé. Jadi saperti pensioner, manéhna mimitian ngalatih unggal poe, laun ngaronjatna waktos na pajeulitna latihan.
Catetan dunya pikeun Jumlah pull-up di 12 jam
Nikolai Kaklimov rutin nyokot bagian dina sagala rupa acara olahraga lokal jeung régional jeung kompetisi. Dina Akun loba victories ieu atlet urang jeung prestasi. catetan dunya kahijina diatur Nicholas dina 2015. Marathon hiji cara up on bar ieu dina gim salah sahiji sakola paling umum tina Krasnoyarsk. Palaksanaan latihan ieu nonton panel hakim. Kabéh Marathon kacatet dina video ku sababaraha kaméra, salah sahiji nu dipasang langsung kana bar bar horizontal. atlet mimitian nedunan pull-up di 13:30. Marathon réngsé dina 01:30. Sakabéh warga ti Krasnoyarsk Nikolai Kaklimov bisa nyekel up dina 12 jam 4989 kali. prestasi ieu geus dilakukeun dina Guinness Book of Records salaku catetan dunya anyar dina kategori. Tarik atlet dipigawé kalawan ngarecah pikeun sésana. Kahiji 6 jam Nikolai tuh susunan 10 pangulangan tina latihan. Lajeng, beban ieu diréduksi jadi 5 pull-up dina hiji waktu. Pementasan rékaman dunya sarta jadi uji nyata ketahanan atlit. Nepi ka tungtun taun ti Nicholas Marathon leungeun anu erased méméh bisul katurunan. Catetan saméméhna keur Jumlah pull-up di 12 jam téh nyicingan ti Céko Jan Kares, ngalakukeun latihan 4654 kali. Éta noteworthy yén dina waktu rékaman Kaklimovu Nicholas ngancik 54.
Gancang, luhur tur kuat!
Meunang kana Guinness Book of Records Kaklimov rencanana na ngimpi keur lila. Sésana on atlet laurels kami ti Sibéria ieu malah teu mikir. Saatos ngan sataun, Nikolai Kaklimov catetan disetél dina 2015, mutuskeun pikeun ngaronjatkeun. Atlét milih keur dirina nu biasa belas-jam format Marathon. Antukna manéhna sanggup nyekel up on bar 5825 kali. Naon catetan wadah rusiah tina Krasnoyarsk? Nicholas dirina dina ngawawancara kabuka nyebutkeun yen pikeun meunangkeun kana Guinness Book of Records anjeunna mantuan hiji program latihan individual, organisasi jeung karya sapopoé. atlet nu mertahankeun hiji gaya hirup sehat sarta latihan sapopoé. Ngagambar up hiji jadwal luyu keur diri ngulik anjeunna spent sababaraha taun, sakumaha tina dinten henteu regrets. Kusabab hasilna sia eta!
rencana jeung tujuan catetan dunya kahareup
Nikolai Kaklimov narik rencana neruskeun tur nuluykeun. Atlét terus nyokot bagian dina acara olahraga sejenna di kota. Kompetisi jeung acara séjénna anu ngamajukeun hiji gaya hirup cageur kudu dilakukeun rutin sarta dina sinyalna média skala badag, ceuk juara. Émbaran ngeunaan acara sapertos boga pangaruh positif dina atikan urang ngora jeung ngangkat kapentingan umum dina olahraga. Nikolai Kaklimov, sanajan popularitas sarta status jawara, tetep hiji lalaki basajan. Anjeunna karéta nu aya di imah jeung olahraga outdoor tempat kampung halaman. Olahragawan resep pikeun ngahubung sareng jalma kawas-dipikiran tur méré nasihat ka saha saha anu ngan dimimitian nungkulan.