Piriformis: nyoplokkeun spasm sarta dina cara naon?

Tiap jalma bisa nyanghareupan otot piriformis sindrom, kusabab panyakit ieu téh cukup umum. Tunneling neuropathy bisa lumangsung alatan sagala rupa panyakit atawa manipulasi provoking tegangan otot. Nalika spasm pinched saraf sciatic, ngabalukarkeun ngarareunah tur nyeri.

Sabot piriformis greatly tapis, éta watesan gerakan rotational di hip nu. Nalika bending maju aya nyeri. Lalaki sahingga masih karasaeun ngarareunah di palangkangan, hip, ninggang na dengkul. Éta pisan sababna naha hal anu penting pikeun jadi sadar kumaha polah nalika otot piriformis ieu clamped, nyoplokkeun a spasm diri.

Naha nya aya nyeri dina imbit?

Nalika inflamed otot piriformis, kumaha carana miceun spasm nu, nyababkeun nu primér sarta sekundér, hoyong terang pisan. Faktor primér ngabalukarkeun ngembangkeun sindrom ieu ngawengku:

• tatu dina wewengkon imbit na nurunkeun deui;
• manjang;
• lila tetep dina hiji posisi;
• suntikan salah;
• overexertion otot;
• hipotermia jeung lianna.

Masih aya hiji sindrom sekundér anu lumangsung alatan sagala rupa panyakit di tulang tonggong sacral na pelvis teu pakait jeung osteochondrosis.

Sajaba ti éta, stress ngabalukarkeun otot piriformis dibagi kana vertebral sarta nevertebrogennye. Dina kasus nu pertama, ngembangkeun sindrom ieu bisa mangaruhan karuksakan jeung bareuh dina akar tina tulang tukang jeung tulang tonggong, kitu ogé stenosis tina lumbar kana. Jeung ka nevertebrogennym faktor kaasup nyeri disababkeun ku kasakit organ internal, sarta sindrom myofascial.

Tanda komprési tina saraf sciatic

panyakit ieu salawasna lumangsung acutely, jadi éta teuas teu aya bewara piriformis nalika jengkel. Kumaha carana nyabut spasm, nu dicirikeun ku penampilan gejala nyeri parna, nu peryogi kauninga sarerea. Saatos komprési tina tuntung saraf sarta pembuluh getih ngabalukarkeun gangguan suplai getih ka jaringan, kitu ogé gangguan neurological.

sindrom piriformis tiasa manifest sorangan dina cara béda. Lamun aya inflamasi nu mangaruhan saraf, aya biasana gejala handap:

• Paresthesia (tingling, numbness sarta pin na jarum).
• nyeri parna di daérah gluteal otot, hips, pelvis, ngalirkeun dina sababaraha kasus, dina anggota awak handap.
• Hypoesthesia (ngurangan sensitipitas).
• Kesel fungsi rarangan jeung urinate.
• gangguan Gait.

Anjeun kudu jadi sadar naon nu kudu lamun tapis piriformis otot, kumaha carana miceun spasm dina acara tanda awal kasakit. Mun hiji peradangan kuat manusa némbongan nyeri teu kaampeuh, sifat nu bisa jadi hemeng, ngaduruk atawa kusam. Sarta maranehna mimiti tumuwuh handapeun stress, overheating sarta gerakan dahan.

Dina saraf lila pinched nyaeta ischemia na nu nyababkeun leungitna sensasi, ngaduruk jeung deterioration tina refleksnya. Dina sensasi pikaresepeun ieu jadi kusam na oppressive. Ngarareunah pas ukur aya di hiji éncér tina suku eta, lamun saraf nu dileupaskeun tina tekanan. Sabot lesion tina pembuluh getih lumangsung sarta cooling pallor.

Métode deteksi Patologi

Jalma sering ngarasa uncomfortable nalika inflamed otot piriformis. Kumaha carana miceun spasm nu, diagnostics bakal ngabantu ngartos. Panggihan kumaha éta jaringan otot ieu compresses akar saraf anu cukup basajan. Kalawan sindrom ieu, loba pasien ngalaman nyeri fickle nu muncul ngan sanggeus sakitu lila leumpang atanapi di posisi nu tangtu suku.

spesialis nu biasana nangtukeun Patologi maké palpation wewengkon mana otot piriformis nyaeta jengkel. Kumaha carana nyabut spasm kalawan gering ieu, anjeunna bakal tiasa mamatahan mung saatos perasaan wewengkon ruksak. Ku kituna, dokter cek ayana atanapi henteuna jaringan anjing laut otot. Salila diagnosis masih tiasa gaduh recourse ka-sinar X, procaine blokade, résonansi magnetik atawa diitung Tomography.

Ieu oge mantuan ngadeteksi Abnormalitas survéy nu detil rupa sabar. Barina ogé, hal anu penting pikeun manggihan hiji neurologist, nalika nyeri. Mun aréa ieu nembe tatu, paling sadaya, éta piriformis inflamed otot.

Kumaha carana miceun spasm nu?

Perlakuan kudu dilumangsungkeun dina sindrom ieu pas mungkin, sabab dikomprés bundles neuro-vascular di spasm. Tambahanana, Anjeun bisa ngalaman konsékuansi serius upami nanaon geus rengse nalika otot piriformis ieu clamped. Kumaha carana nyabut spasm, komplikasi jeung nyeri dina panyakit ieu, éta imperatif pikeun manggihan spesialis a.

Mimiti sakabeh alesan eta ngaleungitkeun dina prosés terapi nu provoked a réduksi dina otot nu. Meunang leupas tina nyeri dina imbit, nulis resep asupan nginum obat, ngajalankeun latihan terapi, physiotherapy jeung urut. Salila treatment, sabar kudu ngawatesan aktivitas fisik.

prosés nginum obat perlakuan kasakit

Prinsip terapi ieu pikeun ngaleungitkeun nyeri nalika inflamed otot piriformis. Kumaha carana nyabut spasm tina ngagunakeun narkoba, éta metot pikeun jalma réa. Meunang leupas tina parasaan pikaresepeun salila pinching tina saraf sciatic, nyandak ubar anti radang non-steroidal. obat ieu ngabantu nulungan peradangan sarta ngaleungitkeun nyeri.

Éta desirable ngagunakeun pangobatan intramuscular, saprak éta métode suntikan administrasi pangaruh ubar téh leuwih gancang. Nalika éta sindrom piriformis otot nulis resep obat sapertos "Movalis", "diclofenac", "Ketarol" "Voltaren" jeung sajabana.

Pikeun ngaleungitkeun nyeri maké analgesics kénéh ngandung natrium metamizole, contona, "nyandak" "Tempalgin" jeung "Baralgin". Jeung nulungan spasm, nyandak "Drotaverinum".

Ku resorting relaxants otot, antispasmodics lamun henteu mantuan. Aranjeunna nyumbang kana rélaxasi otot spastic. The relaxant otot paling umum nyaéta "Mydocalm".

Pikeun ngaleungitkeun Patologi ieu mindeng dibawa blokade ku administrasi ubar keur ngabius (lidocaine atanapi novocaine) ngaleupaskeun spasm sarta heuras. perlakuan ubar keur gandeng ku physiotherapy. Resorting mun Éléktroforésis, arus magnetik, paparan magnét-laser sarta akupungtur.

pangajaran fisik jeung sindrom piriformis

Pikeun balik fungsi otot jeung sékrési komprési saraf, ngalakukeun set husus tina latihan. Éta kudu dipigawé quietly sarta lalaunan, otot dina waktos anu sareng kedah bersantai tur manteng. Kalibet dina kagiatan fisik anu dianjurkeun 3 kali sapoé. Nyeri salila palaksanaan na kudu lumangsung.

The latihan kahiji dipigawé di posisi supine. anggota awak handap kudu ngabengkokkeun na lean aranjeunna dina ranjang. Dituturkeun ku beternak slow tur sambungkeun tuur.

latihan sejen anu dipigawé dina posisi diuk. Kahiji, anjeun kudu suku nyebarkeun eta, mangka kudu nyambung tuur. Dgn hiji leungeun, lean on ranjang, tuluy mimiti kaluar tina eta. Di sisi séjén nyaéta tetep asisten pikeun mantuan ngalempengkeun up. tuur Serikat éncér lancar.

Piriformis: kumaha carana miceun spasm nu

Bubnovsky, dipikawanoh pikeun téknik penyembuhan na dimekarkeun latihan éféktif pikeun mantuan ngaleungitkeun réduksi dina otot. Dumasar senam ieu alik période rélaxasi sarta tegangan otot, ogé na manjang.

Ku kituna loba jalma anu kabetot dina, upami piriformis inflamed otot, nyoplokkeun spasm a. Latihan ti Professor Bubnovskaya mantuan neangan leupas tina sindrom ieu. Di dieu aya sababaraha di antarana:

• Handap kana sagala fours na bersantai deui cicing di posisi anu keur 5 detik. Ngalakukeun latihan sahenteuna 5 kali.
• Posisi sami kedah ngabengkokkeun leungeun dina siku, lajeng gempur imbit kudu turun ka kaka, manjang otot tukang. Teras we kudu ngambekan di na gempur narima posisi aslina. gerakan-terusan 6 kali.
• Cicing dina balik na, leungeun tukangeun sirah na jauh, tuur na ngagulung. Lajeng nyandak hiji napas jero tur gempur gado dipencet ngalawan dada. Saterusna agul teh perlu nepi ka luh kaluar lantai na ngahontal elbows tuur. Nalika ngajalankeun latihan otot beuteung kudu stretched. Ngulang deui peryogi ngeunaan 5 kali.

Ngamekarkeun kompléks médis ieu kudu laun nambahkeun hiji latihan poean anyar.

Urut pikeun ngaleungitkeun piriformis sindrom

Lamun geringna kieu gaduh tipena béda urut. Bebas sabar tiasa make téhnologi basajan pikeun ngaronjatkeun kondisi. Di imah, grinding kudu dilaksanakeun terus tanpa pamakéan alat tambahan. ukur perlu mat teu nyaman keur timer urut.

Mantuan neangan leupas tina spasm di otot bal ténis normal nyaeta cukup ngageser ka dinya gigir. Wewengkon nyeri saukur tiasa urut di gerakan sirkular, utamana penting dina inflamasi akut.

Perlakuan spasm dina imbit physiotherapy

Éféktif ngagentos nyeri jeung otot tegangan dina prosedur termal pyriform. Kalawan sindrom ieu mindeng Resort ka arus low frékuénsi. Taya kurang éféktif mangrupa prosedur handap: Éléktroforésis, diadynamic, perlakuan laser sarta phonophoresis.

métode Nontraditional perlakuan

Lalaki karasaeun pisan uncomfortable nalika tapis otot piriformis. Kumaha carana abdi tiasa miceun spasm sahiji metodeu tradisional, anggap we di leuwih jéntré.

Pikeun compresses na rubbing ubar cocog dijieun tina valerian, eau Cologne de, lada panas tur Hawthorn. Sakabeh komponen nu tuntas dicampurkeun, sarta ditambahkeun 10 crumbled "Aspirin" tablet di campuran hasilna. tamba kudu maksa pikeun minggu di hiji tempat poék.

Dina Blénder a nempatkeun root horseradish jeung lobak hideung, sadaya alus ngagiling. slurry anu dihasilkeun ditambahkeun hiji séndok uyah jeung asam asétat. Komponén dicampurkeun jeung cleaned dina tempat poek 7 poé. Larapkeun sarana siap ukur perlu niiskeun. Tapi tetep di situs dimaksud pikeun leuwih panjang batan 15 menit teu dianjurkeun.

Kumaha carana ulah penampilan sindrom piriformis?

Patologi ieu teu bahaya ka kaséhatan, tapi di tanda kahiji, pastikeun pikeun nempo spesialis a. Dina bentuk canggih kasakit bisa ngakibatkeun komplikasi. Kituna, hal anu penting pikeun terus ngalaman pamariksaan preventif, teu overtax tulang tonggong lumbar sarta cobian ulah paparan ka tiis, ku kituna teu chill deui akar saraf.