Puasa: Naon krisis acidotic?

Puasa geus latihan keur waktu anu pohara lila. Metoda ieu loba ngarojong sarta lawan. Tapi, dina spite tina kritik skeptics, kalaparan popularitas anu laun tumuwuh. Kawas naon metoda sejen, kuratif puasa merlukeun sababaraha latihan jeung jumlah nu tangtu pangaweruh. Kumaha carana nyiapkeun awak anjeun? Sabaraha lami abdi tiasa balik lapar? Kumaha carana kaluar ti kalaparan? Naon krisis acidotic? Dina ieu sarta séjén patarosan bisa manggihan jawaban babarengan. Na hayu urang ngobrol ngeunaan naha aya contraindications dina padika ekstrim.

Naha ngalakukeun eta?

Puasa ieu dianjurkeun henteu ngan keur leungitna beurat, najan pengobatan obesitas pisan efektif ku metoda ieu. Puasa ngamungkinkeun Ajeg tekanan getih, panghina alleviate kondisi, cageur panyakit kronis teh bronchi na bayah, cageur tina gastritis kronis jeung kaasaman low. The pangaruh positif keur ditempo dina panyakit kronis ti Biliary tract, sarta pankréas. Ieu ngaronjatkeun kaayaan réaksi alérgi anu facilitated ku perlakuan kasakit gabungan. Rekreasi kalaparan sanajan dipake dina pengobatan neuroses.

Naon beda puasa dinten?

Kanggo sababaraha waktos, nolak tuang mampuh henteu sarerea. Loba jalma percanten puasa nu bisa diganti unloading poé. Sanajan kitu, ieu métode béda, sarta maranéhna ngahasilkeun hasil béda. Beda utama - krisis acidotic. Puasa eta kajadian rada mindeng. Puasa poé, sanajan dina tea atawa jus, teu disaluyukeun awak atsitoticheskogo krisis, sarta prosés nyoplokkeun zat ngabahayakeun dimimitian. Kanyataanna, tinimbang cleansing depletion awak lumangsung. Tapi éta carita sejen ...

Naon teu krisis acidotic?

tampikan lengkep dahareun - stress keur organisme naon baé. Éta stress ieu ngajadikeun pamakéan akumulasi cadangan, nyéta, buka kakuatan "internal". awak ngarecah lemak jeung jaringan minor, utamana ku lalaki leupas tina gering jeung sél heubeul. Dina prosés bengkahna lapisan gajih anu produk degradasi, diwangun ku asam butyric na acetone. organisme henteu bade nampilkeunana, laun ngarobah indikator tina kaasaman internal. Acidification pH disebut acidosis. Nalika acidosis geus maksimal, sél mimiti make awak keton mun nyintésis éta asam amino ésénsial. Ieu krisis acidotic. Mun puasa teu lengkep, jeung awak ti jaman ka jaman meunang malah tea jeung gula, sél teu lumangsungna sintésis asam amino ti jaringan internal. saham durukan internal lumangsung. Pangaruh terapi sahiji prosedur nyaéta hartina. Eta tetep ukur keur leungitna beurat.

Nalika nepi ka ngaharepkeun krisis acidotic?

Waktu pasti tina awal tina titik balik hese ngaduga. Sababaraha faktor mangaruhan krisis acidotic:

1. Mun puasa ngamungkinkeun pamakéan cai, krisis asalna dina 7-12 poé prosedur. Dina periode puasa garing téh pondok ti awal krisis - 3-5 poé.
2. Puasa biasa accelerates awal krisis acidotic. Ku cai minum eta bakal kajadian dina 2-5 poé. puasa garing ngabalukarkeun krisis keur 1-2 poé.
3. préparasi ditangtoskeun pikeun puasa accelerates nu titik balik tina prosedur.
4. Timing tina awal krisis acidotic mangaruhan darajat bowel cleansing. Pamakéan enemas atanapi laxatives di awal gagalna terapi dahareun accelerates awal krisis a.

Gejala utama

Salaku hiji jalma inexperienced ngartos naon datang krisis acidotic? Gejala prosés nyaéta kieu:

• jalma anu pangalaman kelemahan sarta pusing;
• lieur;
• pursues seueul;
• cikiih janten darker;
• Basa ditutupan ku lapisan piagam;
• ti manusa téh bau pungent of acetone (henteu ngan sungut tapi ogé dina kulit);
• wanda kuat worsens.

Ngarareunah ieu ngaronjatkeun laun. Tapi sanggeus krisis, kondisi ngaronjatkeun. Kelemahan diganti ku gaya pasang surut, pusing jeung seueul surud, sirah teu menyakiti deui. Warna cikiih mulih ka normal (mun sarimi cai minum). krisis Acidotic salila puasa garing bisa jadi teu mangaruhan dina warna cikiih, sarta eta bakal tetep poék.

Ambeu acetone na palapis basa keur ngurangan. Malah haté mulih deui ka normal. awak dimimitian prosés pamutahiran, sakaligus ngamurnikeun na direhabilitasi sél jeung organ. Kusabab eusi dina titik ieu henteu runtah énérgi dina nyerna, éta bisa ngirim ka nu rejuvenation na restorasi. Éta pangaruh ieu perlu neangan kalaparan médis.

préparasi ditangtoskeun pikeun kalaparan wellness

Rekreasi puasa teu ngamimitian sanggeus libur panjang kalayan feasts loba pisan. Awak kudu disiapkeun pikeun nyerah dahareun meunang leupas tina résidu undigested jeung ngagancangkeun krisis acidotic. Pra-Tangtu puasa téh dipikabutuh pikeun sababaraha poé lengkep abandon masakan daging. Perlu balik ka menu vegetarian, sarta laun ngurangan porsi narima. Dinten sateuacan puasa nyokot ukur juices.

tangerang sapertos mantuan awak kalayan panolakan berkepanjangan dahareun. Dina prosés ngaronjatkeun puasa nyebutkeun asupan cairan. Tapi ieu ukur tiasa bottled murni, cinyusu, dilebur salju atawa cai hujan. Taya aditif (gula, madu, jsb) teu diwanohkeun ka éta ku kituna teu ngabalukarkeun kagiatan dina sistim digésti mah. Ieu kudu inget yén krisis acidotic puasa dina cai bakal datangna engké, tapi kalaparan tegalan psikologis hésé.

Sabaraha lami abdi tiasa ngalaksanakeun puasa?

Dina henteuna lengkep pangalaman berkepanjangan puasa teu bisa ngamimitian. Mimiti aya sababaraha kursus keur 3-4 poé, lajeng hirup bisa ngaronjat. Sanggeus awal prosedur krisis acidotic terus keur 3-4 poé, fokus dina kaséhatan.

Cara anu bener kaluar tina kalaparan

Hal utama - keur ngalakukeun hal laun, geuwat rurusuhan ka dinner éksténsif (dinner, sarapan) anu mustahil. juices katampa heula, diluted kalawan cai, teras broths sayur, sarta ngan sanggeus éta produk susu low-gajih jeung sayuran anu frayed. Kaluar puasa kedah nyandak teu kurang ti kalaparan sorangan.

Contraindications

Ku deficit tina beurat awak atawa dystrophy kalibet dina kalaparan médis anu mustahil. Contraindication ogé diabetes, kasakit tangtu haté, TBC, thrombophlebitis, kasakit gallstone sarta panyakit ati tangtu. lalaki heubeul jeung barudak teu nyarankeun puasa, sajaba, mangrupakeun contraindication kana prosedur kakandungan tur lactation.