Salad "Swan fluff" - resep step by step

Kadangkala rék masak hal nikmat, nu panggampangna tur mahiwal. Loba ibu rumah tangga, kasampak di Salad "bulu Swan". resep ieu pisan basajan, jeung rasa na nikmat. Salad ieu kitu ngaranna sabab pisan cahaya sareng mengembang. Salad ieu Nyiapkeun lapisan na robah warna ka warna hawa. Mun anjeun ngantosan tamu na kudu gancang masak hal, teras piring anu sampurna.

kauntungan salad

Loba masakan boga engkol Cina, nu pohara kapaké pikeun awak manusa. Komposisi apu ieu ogé kaasup jeung anu punjul pikeun loba sayuran nyatu vitamin. Ieu C, B, PP, A, E, K, sarta loba batur. Malah dina kol Cina ngabogaan loba uyah mineral jeung asam amino.

fitur na pangpentingna - aya pelestarian vitamin sapanjang usum. Contona, upami salad atawa engkol disimpen keur lila, teras laun lebi ilang tina sayuran ieu sipat mangpaat.

Mun salad "Swan fluff" bahan sanyawa téh hayam pindang, eta dianggap ogé pohara kapaké pikeun saluran cerna jeung sakabeh organisme. Loba katresna milih piring. Barina ogé, anjeun tiasa ngontrol eusi caloric na. Ieu keur sayuran nu nempatkeun di Salad, mangka dianggap dietary sarta pohara mantuan.

bahan

Lamun hayang nyobaan nyiapkeun rujak, "Swan fluff" na kaget sémah anjeun, nyiapkeun:

• Tutup kentang - 3 PCS sarta rupa -. 2 PCS.
• Asak payudara hayam - 1 pc.
• A beam tina héjo atawa 1 pc. bawang.
• kéju Walanda (tiasa tipe séjén, tapi padet) - 200 g
• endog badag pindang - 3 PCS, Leutik -. 4 PCS.
• Satengah tina sirah leutik engkol Cina.
• A pakét leutik mayonnaise - 200-250 g
• Uyah jeung cabé - secukupnya jeung kahayang.

Sababaraha ibu rumah tangga resep pikeun nambahkeun kirang kéju atawa leuwih endog. Ku kituna bisa ékspérimén, jadi anjeunna sumping ka secukupnya anjeun, kulawarga anjeun atanapi tamu. Coba teu overdo eta kalawan mayonnaise nu. Mun anjeun teu hoyong teuing Salad tinggi-kalori, teras nambahan saeutik krim haseum gajih. Mayonnaise, tangtosna, digubris.

Lamun hayang meunang nu leuwih dietary Salad jeung cageur, teras nyobian pikeun nambahkeun ka minimum dina eta sareng uyah jeung cabé.

Salad "Swan fluff": a step by step resep

Nyiapkeun piring ngeunah tur gampang ieu, rendang bawang satengah cingcin, sarta digodog payudara kana batu leutik. Lajeng misahkeun protéin tina yolks. engkol Cina potong strips leutik pikeun presentasi teh. Lajeng lumangsungna ka diteundeun kaluar:

1. Di handap mangkok Salad, rub dina kentang grater kasar.
2. Lajeng pastikeun nyieun hiji kisi tina mayonnaise.
3. Iklas kana luhureun bawang. Upami Anjeun hoyong lemes sarta tanpa kapaitan, teras enteng tumis eta. Ieu bakal lapisan kadua.
4. Lapisan katilu - payudara (mieun lisah mayonnaise).
5. Lapisan kaopat - ieu bule endog, kéju (dina grater kasar).
6. Panungtungan lapisan - presentasi apu. Crumble leuwih sakabéh beungeut yolks piring endog rengse, ngahias engkol Cina cut indah.

Salad "Swan bulu" bisa dipake. Sanajan kitu, lamun geus waktuna, anjeun tiasa masihan anjeunna 30 menit nangtung di tiis. Mangka hadé ngarawat tur bakal malah juicier.

tips ibu rumah tangga

Mun anjeun resep engkol Cina, bisa nyebarkeun bareng jeung kentang jeung bawang di tengah piring nu. Misalna hiji perwujudan méré ngeunah pisan jeung bergizi. Pikeun kurangna hen a tiasa iklas tuna canned, nu bakal nambahan bungbu ka piring nu.

Sababaraha cooks smeared mayonnaise Salad mangkok ka handap, teuing, piring soaked na teu garing. Hayam, utamana asak, sampurna digabungkeun jeung nanas canned. Mun aranjeunna nambahkeun kana piring a, tétéla hiji mahiwal, tapi ngeunah pisan Salad "Swan bulu."

Kadang-kadang cooks sangkan presentasi tina piring jeung apel haseum. Éta ogé méré rasa pikaresepeun, nu bit haseum. Pikeun fans cooks akut nganjurkeun nambahkeun 1 cengkeh bawang bodas, atawa saeutik pisan cabe beureum panas.

Naon anjeun milih bahan pikeun piring unik ieu, pastikeun yén nagara éta bakal daya tarik pikeun sarerea. Kaget kulawarga anjeun sarta babaturan nu aslina, mengembang, sarta paling importantly, nikmat Salad.