Sup barudak. menu barudak: sup keur pangleutikna

Nini stubbornly lament yén kolotna ngora teu hayang eupan orok a "normal" dahareun, sakumaha anak éta emaciated sarta anjeunna urgently diperlukeun cutlet goreng dina maslitse enya sup dina kaldu daging. Mun carita ieu nyaeta ngeunaan anjeun, lajeng urang hasten mun nengtremkeun ati - nu nuju ngalakonan eta katuhu, nyiapkeun hidangan misah pikeun crumbs Anjeun. Sabalikna mun kapercayaan popular, barudak ngora anu kacida pikaresepeun ngagunakeun kadaharan tina umum tabel "sawawa". crumbs burih teu kabentuk dugi tungtungna - eta ngan saukur teu bisa Cope jeung dahareun beurat. Bakal aya rupa-rupa masalah, gangguan saluran cerna anak. Tapi diet orok kudu lengkep sareng jenuh kalayan zat mangpaat. Urang nawiskeun maneh kadaharan basajan tur gancang nyiapkeun, ngeunah jeung cageur keur barudak. perhatian anjeun resep sop keur barudak ti genep bulan.

Kahiji orok sup nalika dikaluarkeun dina dahareun?

The Rusia asakan mimiti hidangan cair - hiji komponén integral sarta penting dahareun. Boro saha diantara urang teu uninga ti ibu sarta grandmothers yén "sup téh gunana pikeun burih." Ku kituna naha éta sabenerna - a titik moot sarta sawala, sabab di loba nagara urang teu dahar sup pisan, atawa jarang. Saterusna, masakan mimiti ngandung kirang gizi sarta mangrupakeun, rada "pamanasan" napsu piring.

Hiji cara atanapi sejen, tapi sup barudak, mamang teu, nu penting sarta kadaharan anu diperlukeun. Lamun anjeun bisa méré try crumbs sup panas? Rekomendasi ti pediatricians dina hal ieu nyaéta kieu:

1. Pikeun ngasupkeun kana diet soups sabisa sanggeus orok geus papanggih jeung sayuran pindang, misalna 7-8 bulan. Dina umur ieu, anak anjeun tiasa kahiji nawarkeun masakan sayur. Mimitian kalayan jumlah minimal tina variétas sayur, laun nambahkeun fitur anyar dina resep. Dina tahap kahiji soups sayur merenah. Éta téh gampang diserep ku burih immature. Sajaba ti éta, konsistensi sahiji produk misalna hiji aman keur orok, sabab teu mibanda buah nu bisa diteken. Tapi kalayan 10 bulan, sabalikna, kudu ditinggalkeun buah leutik sayur asak pikeun orok diajar pikeun nyapek.
2. Susu sup pikeun barudak sarta hidangan kalawan cereals, pasta, jeung produk lauk pediatricians nganjurkeun ngalamar anak dugi taun.
3. Tapi leuwih soups daging pamanggih dicampurkeun. Sababaraha nyarita ngeunaan mangpaat meats lean jeung protéin anu aya dina eta, sedengkeun nu sejenna ngajawab yén pangan sapertos teuing beurat pikeun anak. Bisi wae eta disarankeun pikeun milih meats lean: hayam, daging pedet, kelenci atawa kalkun.
4. sup barudak henteu dianjurkeun pikeun nambahkeun uyah. Dokter anu diskusi ngeunaan butuh uyah dina dahareun anak urang. pilihan kanggo kolotna.
5. Greens dianggap storehouse vitamin jeung zat gizi lianna. Tapi barudak tina produk misalna hiji bisa ditawarkeun dugi salah satengah taun.

sup sayur

ménu barudak kudu ngawengku soups sayur. Éta téh gampang dicerna, ngaronjatkeun motilitas peujit alatan kandungan tinggi serat. Masak sop ieu - sia bisa jadi leuwih basajan. Jang ngalampahkeun ieu, mimitina anjeun kudu nyiapkeun rupa-rupa sayuran. Gumantung kana umur tur kahoyong tina orok, kitu ogé mangsa, komponén tina sop bisa ngawengku: kentang, wortel, kembang engkol, brokoli, Beets, squash atawa waluh. Milih rasa. Pikeun barudak heubeul ti sataun di piring, Anjeun bisa nambahkeun naon séréal atawa mie rupa, tur eusian ku susu, tambahkeun greens dicincang.

Kumaha carana masak?

Kabéh sayuran dipilih mesek jeung rendang finely, teras nempatkeun dina pot cai ngagolak. Masak nepi rengse. Mun piring kasebut dimaksudkan pikeun anak nepi ka 8 bulan, teras masak sayur babarengan jeung kaldu bisa dikocok dina Blénder atanapi mash kalawan garpu.

krim sup

Barudak sup beda kursus heula séjén tékstur padet. Nalika préparasi na ogé penting pikeun tumut kana akun umur anak urang. Pikeun sup sayur pangleutikna merenah, hiji senior - bisa nawarkeun piring dina kaldu daging ditambah rupa-rupa bahan metot.

resep

Kumaha carana masak sop keur barudak:

1. Nyiapkeun sup puree nyiapkeun sayuran: kentang, wortel, waluh, zucchini. Kulub di cai atawa kaldu daging ngagolakkeun (pikeun barudak heubeul).
2. Tuang cairan kana mangkok misah (nu urang masih perlu).
3. Tempat anu sayuran asak, sarta lamun hayang, jeung daging (hayam, daging pedet, turki) dina Blénder a. Nambahkeun hiji kaldu saeutik tina sayuran sésana. Teuing nepi ka rata.
4. Nempatkeun puree sayur anu dihasilkeun deui kana panci nu. Tambahkeun susu secukupnya sarta kulub saeutik saeutik.
5. Optionally, Anjeun bisa nambah crisps pre-asak (sakumaha aranjeunna soften sop) jeung Sprinkle kalawan bumbu.

Ceuli pikeun crumbs

sup barudak bisa masak dina kaldu lauk. Lauk, barudak kudu milih low-lemak, contona, spésiés kayaning hake, Pike, perch. Nyiapkeun sup orok perlu ngabersihan Komponén utama - lauk ngeusian ku cai tiis tur kulub dina panas low. Dina kaldu sarua pas caina bisul, nambahan rempah, dicincang kana sakumpulan badag: wortel, bawang, greens. Nyoplokkeun busa jeung masak nepi lauk asak.

Sakali lauk geus asak, galur kaldu. Sarta sakali deui nahan eta dina seuneu. Tambahkeun kentang diced. Geus digodog wortel, bawang jeung bumbu, whisk Blénder atawa garpu apal ogé. Kentang Sakali asak ditambahkeun puree anu dihasilkeun kana kaldu jeung mix tuntas kabeh move.

menu barudak kedah ngawengku produk lauk, maranéhna kudu dibikeun sahenteuna saminggu sakali, sabab boga gizi ésénsial dipikabutuh pikeun sehat sarta vibrant crumbs tumuwuh.

Sup kalawan meatballs

Barudak baso sup kawas loba kids. Meatballs tiasa hayam, bebek atawa sapi. Pikeun persiapan maranéhna nu peryogi grind dina coét daging meats dua kali dipilih. Dina mince anu dihasilkeun kudu nambahan endog atah (salah satengah sarta séjén satengah bakal perlu ditambahkeun langsung kana sop) sarta tipung saeutik. meatballs formulir. The bal kedah gampang pikeun ngabentuk na teu crumble, janten alit.

Dina cai nu ngagolak leupaskeun meatballs Anjeun hasilna tur kulub dugi satengah. Samentara éta, nyiapkeun sayur: mesek jeung motong wortel, kentang, bel cabé. Tambahkeun kaldu ngagolak. mi rupa jeung tempat dina panci. Teu lila saméméh kahayang ka tuang di, aduk sop ku garpuh, nu séjén satengah endog atah.

Dina sup ieu, Anjeun bisa nambah susu, grated kéju, greens, croutons.

Filing keur hidangan kids

Filing keur hidangan kids - mangrupa seni anu merlukeun imajinasi. Leres dilayanan barudak sup mikaresep nak, sarta anjeunna daék ngahakan eta. Barudak tiasa ngahias sup taun, contona, saperti kieu:

• gambar bisa dijieun busa susu nu dikocok;
• ngagunakeun sup stencils dahareun bisa dihias jeung gambar ti bumbu dicincang, krim haseum, grated kéju;
• sayuran atawa kéju bisa motong dina bentuk béntang, triangles sarta wangun séjén;
• Pasta leuwih hade milih hiji bentukna mahiwal: ribbons, cingcin, cangkang.

Cook sup pikeun anak teu kitu hese, tapi penting pikeun ngubaran prosés jeung jiwa, cinta jeung imajinasi. Resep soups keur budak bisa datang nepi ka sorangan, nyokot kana akun peculiarities umur tur kaperluan anak. Disarankeun ngarobah penampilan nu tepung poean munggaran. Tapi komponén anyar kudu diwanohkeun laun, ningali réaksi dina produk orok. Bon appetit orok!