Vitamin pikeun barudak ti 3 taun: ulasan

Barudak masarakat modern aya béda signifikan ti generasi saméméhna. Ti hiji umur dini kolotna anak urang anu boga muatan loba informasi rupa-rupa. Kamacetan, saraf jeung méntal overvoltage, kakuatan "dina pindah" teu nyumbang kana kaséhatan orok urang. Sajaba ti éta, diimpor, amenable kana sababaraha produk olahan ngandung saeutik pisan mangpaat pikeun pertumbuhan ditangtoskeun jeung ngembangkeun zat anak. Kituna aya anu peryogi pikeun panarimaan elemen renik mangpaat ti luar. Naon vitamin pikeun barudak ti heubeul 3 taun ka milih? Urang baris mantuan anjeun ngartos.

Naha urang kedah vitamin pikeun barudak ti heubeul 3 taun?

Naha dina umur 3 taun, aya anu peryogi pikeun nampa vitamin tambahan? Ieu pisan basajan! Ieu mangsa ieu, paling babies ngawitan bubuka aktif kana masarakat: didatangan tempat béda kalawan konsentrasi badag jalma, kaasup barudak lembaga preschool jeung klub, playgrounds, aktip mindahkeun tur ngalenyepan dunya. Lamun saméméh orok ieu ditangtayungan ku susu payudara indung kuring urang atawa ate hiji dahareun pisan mangpaat jeung cageur, dirancang pikeun awak anak urang, teras dina yuswa 3 taun, loba kolot ditransfer barudak maranéhanana pikeun "méja umum", nu teu salawasna mungkin pikeun manggihan dipikabutuh pikeun kaséhatan zat anak. Tétéla nu salila periode tumuwuhna aktif ti orok henteu nampi vitamin perlu. Hal ieu jadi marga pikeun kasakit sering, wasting immunocompromised. Lajeng aya sual panarimaan vitamin kompléx sintétis. Eupan balik ti nasabah bisa ditempo yén industri multivitamin pitulung pikeun nguatkeun sistem imun anak urang, ningkatkeun memori, ngamajukeun ngembangkeun intelektual.

barudak kumaha kudu vitamin?

Anjeun peryogi sababaraha vitamin? Anak heubeul 3 taun, anjeunna perlu sakabéh vitamin sahiji group B dina dosis nu nurutkeun umur. Ieu group zat sapertos A, D, C, B, Ye ogé diperlukeun vitamin P, H, F, mineral iodin, beusi, kalsium, seng jeung sajabana.

Jenis vitamin industri pikeun barudak

Vitamin pikeun barudak ti 3 taun ieu sadia di kombinasi:

1. Monovitaminy - mangrupakeun olahan ngandung di wangunan na ngan hiji vitamin, biasana A, E, D jeung C.
2. Multivitamins ngawengku zat gizi kompléks.
3. kompléx Vitamin-mineral, salian langsung vitamin ngandung ogé microelements mangpaat.

Wangun vitamin barudak

vitamin barudak dihasilkeun dina bentuk:

• tablet;
• sirop;
• lozenges;
• bonbon;
• gél;
• powders cai-leyur;
• dragees;
• Pekuncén jelly.

Ditilik ku ulasan kids of moms anu nyandak vitamin, paling barudak mikaresep inohong jelly. Aranjeunna mibanda hiji bentuk pikaresepeun, warna caang, rasa Fruity. Sajaba ti éta, kaasup kamungkinan hiji overdose. Anjeun ngan perlu masihan anak jelly sarta aman tiasa pastikeun yén anak geus narima dosis poean nu diperlukeun vitamin jeung mineral. Tapi kanyataan yén barudak anu henteu salawasna mantuan. Hanjakal, warna pikaresepeun tur rasa nu dibeuli maké flavorings sintétik jeung colorings, anu teu nguntungkeun awak anak na sering ngabalukarkeun réaksi alérgi.

Lamun Anjeun kudu mawa vitamin pikeun barudak?

hiji overabundance vitamin dina awak teu kirang bahaya ti kurangna aranjeunna. Kituna éta hadé konsultasi dokter ngeunaan kumaha nyandak vitamin pikeun barudak ti 3 taun. Dr Komorowski percaya yén méré kids aditif misalna butuh ukur keur kaperluan sarta kabutuhan dimaksudkeun anak, ngalirkeun di hareup ti séri ieu tés pikeun nangtukeun kakurangan vitamin. Kurangna vitamin bisa ditangtukeun ku sababaraha gejala:

• karentanan kana sering colds sarta periode panjang penyembuhan;
• kalemahan, létoy, kacapean;
• ngurangan di aktivitas anak;
• moodiness na tearfulness;
• Kulit garing;
• penyembuhan waktos nu dipanjangkeun abrasions na ancur.

Cara Nyokot vitamin pikeun barudak?

Salila usum panas, anu jieunan vitamin pikeun anak ti 3 taun leuwih hade nunda. Tapi dina mangsa maranéhna bakal mawa saeutik benefit. Candak tangtu nampa vitamin kompléks dina kedah ragrag pikeun ngamimitian dina mangsa epidemics tina kasakit viral awak geus kungsi disiapkeun, dilindungi. Masihan Tangtu pangobatan anak anjeun 2 minggu, lajeng nyandak putus pikeun 3 bulan. Oversupply vitamin gajih-leyur bisa ngabalukarkeun épék toksik dina awak - anak geus diracun.

Vitamin pikeun barudak: ulasan konsumen

Naon milih vitamin pikeun barudak ti heubeul 3 taun? Harita ngawenangkeun pamakéna nyieun daptar di handap tina produk pang populerna:

1. "Abjad. TK "- nyaéta vitamin sarta mineral kompléks, dirancang pikeun barudak ti 3 nepi ka 7 taun. Ieu ngawengku 13 vitamin jeung 9 mineral, kaasup kalsium jeung beusi. Saban poé nu peryogi inuman 3 tablet, dibagi kana 3 dosis. Unggal sahijina warna nu tangtu sarta bagian tina hiji zat kompléks individu.
2. "Multi-Tab. Nak "dihasilkeun dina bentuk candies jelly. struktur ngawengku vitamin sarta mineral dipikabutuh pikeun ngembangkeun pinuh ku orok nepi ka 4 taun. Ngan hiji inohong per dinten baris nyadiakeun awak anak urang ku zat mangpaat dina laju sapopoé.
3. Vitamin pikeun barudak ti 3 taun heubeul "Vitrum Kids". Resensi moms ngeunaan ubar ieu ambigu. Di hiji sisi, lucu, amis inohong sato warni teu bisa ninggalkeun anak anjeun acuh ka sapertos anu ubar ngeunah. Merenah bungkusan - méré sosok nak 1 day a, anjeun moal bisa salempang ngeunaan dosage salah. Anak bakal meunang ngan jumlah katuhu vitamin jeung mineral. komposisi kompléks ieu ngandung kalsium. Dirancang pikeun barudak 4-7 taun. Di sisi séjén, diwangun ku rupa-rupa rasa, colorants, pengawet. Ku alatan éta, ngeunaan ubar ieu resensi kontroversial.
4. "Kinder Biovital. Vedmezhuyki "6 ngandung cai-leyur na gajih-leyur vitamin 3. Cai mibanda bentuk multi berwarna jelly biruang. Dirancang kompléks pikeun barudak ti 3 nepi ka 13 taun. Anjeun kudu mawa 2-3 lembar per poé gumantung kana umur anak. Instruksi pikeun tamba dituduhkeun yén kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyandak tangtu tina 30 poé, terus-terusan 3 kali sataun. Barudak téh kawas vitamin, tapi teu kabeh ibu pare yakin di usefulness maranéhanana deui tuh alatan aditif insalubrious.
5. Vitamin pikeun anak 3 taun "puncak prebiotic" nyaeta sirop a. A fitur has tina kompléks multivitamin ieu ayana di oligofructose, nu dianggap zat prebiotic. Constitutes lingkungan nguntungkeun pikeun ngembangkeun bifidobacteria, éta mantuan pikeun hadé nyerep kalsium. Saterusna, kawas olahan vitamin sejenna henteu kondusif pikeun ngembangkeun caries, sarta sabalikna, eta nyegah dibentukna kana. "Prebiotic Pikovit" ngawengku 10 vitamin sarta pantenolovuyu asam folat. Anjeun kudu mawa sendok hiji unggal poe. Harita nyarankeun yén tamba copes jeung kurangna vitamin dina awak urang. Mibanda rasa jeruk nu bogoh ka barudak. The crumbs disadvantage mom ngarasa uncomfortable bungkusan: sakumaha sirop a. Barudak teu salawasna satuju kana inuman ubar sarta hese ngitung dosage nu.

vitamin barudak kalayan kalsium

Laju poéan asupan kalsium pikeun barudak ti sataun nepi ka 10 taun umur téh 800 mg. Di produk tina zat kapanggih dina susu, legumes, kacangan. Tapi teu salawasna cukup ngan diet jeung produk kalsium-ngandung. Gejala kayaning numbness na keram tina ramo, anggota awak, roughness kulit, ngaluarkeun getih gusi, nandaan kakurangan vitamin dina awak urang. Dina hal ieu, dokter bisa nulis resep vitamin, kalsium pikeun barudak ti 3 taun, contona:

• "Kinder Biovital gél".
• "The Queen".
• "Leuweung".
• "Vitrum orok".
• "Multi-Tab Kalsium +".

Ibu ngomong a pamutahiran dicirian dina kaséhatan dental di barudak bari nyandak vitamin jeung kalsium. Sanajan kitu, sistem misalna kudu dibawa ngan dina janjian dokter urang, sarta lamun dituduhkeun, sakumaha kalsium condong jadi disimpen dina awak tur ngakibatkeun hiji overdose.

Self resep orok Anjeun bisa ngabalukarkeun réaksi kaduga jeung komplikasi. Kituna. saméméh méré vitamin pikeun barudak ti heubeul 3 taun, konsultasi pediatrician, sarta lamun perlu ku allergist nu.