Anjeun malah teu terang naon bisa mangrupa nettle biasa!

Stinging nettle, ogé dipikawanoh salaku nettle umum, tumuwuh di sakuliah Éropah jeung Amérika Serikat, lolobana aya dina tempat rindang jeung kalembaban anu luhur. Loba jalma ulah ieu tutuwuhan kusabab alatan kamampuhna pikeun nyeureud kulit sanggeus noel daun. Nettles dipaké pikeun abad lantaran tina sababaraha sipat penyembuhan. Jeung daun jeung akar tiasa pisan mangpaat.

Nettle - mangrupa adaptogen. relief stress, detoxification jeung pangaturan tingkat hormon - anu ngan sababaraha sipat mangpaat tutuwuhan pikeun awak urang.

ngaronjat kekebalan

Nettle ngandung vitamin, anu ngabantu naekeun defenses awak, kaasup vitamin A, C, E jeung K. Ogé incorporates mineral anu ngabantu awak tetep sehat. Dina gilirannana, vitamin A sarta C ogé ngarojong sistim imun.

sipat adaptogenic

Bumbu sipat unik sapertos bakal mantuan mun rejuvenate awak anjeun na awak sakabéhna. Nettle mangrupa obat kuat penting, ngandung gisi produk, nyadiakeun awak urang ku vitamin jeung mineral pikeun ngajaga kelenjar adrénal séhat. Adaptogens nulungan jalma pikeun nungkulan sagala stress, sarta awak cageur.

Ngarojong kelenjar adrénal

kelenjar adrénal - kelenjar nu leutik, nu lokasina di luhur ginjal. Epinephrine (adrenaline) jeung norépinéfrin - dua hormon nu disintésis dina kelenjar adrénal. Ieu hormon stres. sindrom adrénal capé lumangsung nalika kelenjar nu overworked, tapi kiwari masalah anu cukup akut, sarta loba alesan pikeun ieu, mimitian ti stress, Liabilities teuing masif na tungtung kurangna langgeng waktu. Gejala sindrom ieu ngawengku kacapean pikaresepeun, létoy sarta henteu mampuh Cope jeung stres. Nettle ngaluarkeun kacapean sarta relieves stres. Éta mangrupa salah sahiji golongan bumbu nu gently na gently merangsang awak. Kafein nu euweuh kudu.

antiseptik

Jukut-antiseptics ngahambat tumuwuhna mikroorganisme jeung nyegah inféksi ngasupkeun awak. Nettle - a alus antiseptik. tatu tawar bisa diolah kalayan infusion daun nettle.

Sipat anti radang jeung antiarthritic

Nettle ngurangan peradangan tur mantuan obat anti radang non-steroidal tarung rematik gancang. Ilangna peradangan penting dina pengobatan loba kasakit, kaasup kasakit otoimun.

Stinging ogé tradisional dipaké pikeun nétralisasi asam urat pikeun nyegah kristalisasi na. Asam urat (bentuk rematik), e.g., disababkeun ku akumulasi asam urat dina awak urang. Sajaba ti éta, sipat anti radang tutuwuhan pikeun ngabantu nulungan nu nyeri and inflammation sadaya jenis rematik. Lamun nyandak daun nettle jeung rub jalma tempat dina awak mana anjeun boga nyeri, anjeun nyata bisa ngurangan nyeri anu. prakték ieu geus dipaké leuwih ti 2000 taun, éta gunana di rematik sarta panyakit séjénna.

Pangaturan tingkat hormon

Salah sahiji anu pang diulik sipat mangpaat tina akar nettle (sabalikna tina daun) téh nya éta muterkeun hiji peran penting dina pangaturan tingkat hormon dina duanana awéwé jeung lalaki. A dekok tina akar nettle ngabantuan sagala hormon "nyandak tempat", nambahkeun hormon tangtu nu mawi, sarta ngurangan produksi maranéhna lamun perlu. Hal ieu kacida mangpaat nyandak dina waktu saimbangna hormonal kayaning ménopause, sindrom ovarium polycystic, kacapean adrénal.

hyperplasia prostatik Benign (BPH)

Di dunya ilmiah dilakukeun panalungtikan éksténsif kana pamakéan nettles keur pengobatan hyperplasia prostatik benign. panyakit ieu provokes paningkatan dina prostat, anu ngabalukarkeun gejala kayaning henteu mampuh keur suwung kandung kemih anu, pangjurung konstan mun urinate, sarta aliran cikiih ngurangan. Ieu bisa ngamekarkeun kana kanker prostat. Nettles mantuan nyegah prosés ieu.

Ménopause sarta haid beurat

Upami Anjeun gaduh gejala ménopause kayaning flashes panas, insomnia, kurangna ngajentrekeun, mangka anjeun bisa kauntungan tina pamakéan nettle. Tutuwuhan oge mantuan kalawan masalah hormonal lianna, kayaning PMS na perdarahan kaleuleuwihan. Cementing (hemostasis) sipat nettle bisa ngurangan kareseban beurat, sakumaha ogé pikeun ngalereskeun siklus menstruasi teratur.

Kakuatan awak

Nettle téh beunghar vitamin sarta mineral anu ngabantu tetep awak séhat. Salian vitamin A, C, E, sarta tutuwuhan K ogé ngandung loba protéin, tur henteu pisan gajih. Tapi loba nettles beusi, kalium, kalsium, magnesium jeung iodin, kitu ogé mineral lianna.

detoxification awak

Alatan pangaruh diuretik hampang tina racun nettle jeung produk runtah ti awak anjeun, sarta di tempat "datangna" vitamin sarta mineral anu jadi mangpaat pikeun well-mahluk.

Balukar samping na Cautions

Dina nettles henteu loba efek samping, tapi sababaraha urang nyebutkeun sweating, burih kesel jeung réaksi alérgi (langka pisan) sanggeus pamakéan na. Ieu bisa berinteraksi kalayan pangobatan nu tangtu, sangkan saméméh ngagunakeun nettle tingal praktisi, utamana lamun keur nyokot salah sahiji pangobatan di handap:

• Getih thinning agén, sakumaha nettle nyegah peta ubar misalna.
• Litium - nettle bisa ngurangan tingkat litium.
• Obat keur diabetes - tutuwuhan lowers glukosa getih sarta dina kombinasi kalayan pangobatan bisa ngabalukarkeun hypoglycemia.
• Sedatives - pamakéan nettle di jumlahna ageung bisa ngabalukarkeun drowsiness.
• "Warfarin" - nettle ngajadikeun perlakuan data kurang éféktif hartina.

Hiji fakta metot sababaraha ngeunaan nettles

Hoyong diajar ngeunaan nettles? Mertimbangkeun fakta di handap.

• Ngaran botanis tina tutuwuhan - stinging nettle.
• Tumuwuh di wewengkon wooded, sapanjang walungan dimana taneuh tetep beueus. Bisa tumuwuh nepi ka tilu méter dina jangkungna. pucuk Anyar muncul tina akar.
• Dina opat batang miboga daun oval jeung edges serrated anu tumuwuh sabalikna unggal lianna. Daun bisa nepi ka 6 cm panjangna, aranjeunna sagemblengna katutupan ku hileud kerung. hileud ieu miboga kamampuh nyuntik kimia dina kulit sato jeung manusa, nalika aya kontak. Kimia ngairitasi kulit, kukituna ngabalukarkeun ateul nu bisa ganggu anjeun salila sawatara poé.
• Sakali daun anu garing, maranéhna ulah pasang aksi bahaya naon, sarta maranéhna bisa aman dipaké salaku kadaharan jeung ubar.
• Hatur nuhun kana pasipatan gizi na nettle geus salawasna kungsi dipaké salaku siap-dijieun héjo, tonics jeung teas. Sababaraha urang anu malah daék nettle sup.

déwan Rahayat

Di dieu sababaraha tips paling istiméwa:

• Anjeun bisa nyabut iritasi ti nettle lamun keur rub kulit kalawan Rosemary, mint atanapi sage.
• bumbu garing nu ditambahkeun kana eupan hayam, nu ngaronjatkeun Jumlah endog dihasilkeun.
• Ngagantung kebat tina nettles stinging di goah anu teu di flies imah. Salaku anu ogé dipikawanoh, flies teu bisa nangtung ambeu nettles.
• Anjeun tiasa nyieun hiji warna héjo atawa konéng tina nettle nu.

Nettle - henteu ngan nalungtik hiji

Nalungtik - sagala pepelakan anu anjeun teu hayang tumuwuh di kebon Anjeun. Tapi kiwari anjeun terang yen nettle bisa jadi nalungtik pikaresepeun. Ku caution saeutik tur sababaraha imajinasi anjeun tiasa nganggo nettles keur dahareun, obat, komo tea.