Béas mi na masakan ti dinya

Béas mi - ieu téh salah sahiji masakan pang populerna di Cina jeung nagara séjén di Asia Tenggara. Dina celestial Kakaisaran aya loba jenis produk, béda ti nu séjén di ketebalan, panjangna, bentuk, kitu ogé rupa-rupa panambah kaasup dina nyusun adonan. Contona, dina infusion tea héjo bisa kaasup kana ujian.

Béas mie (atawa sakumaha kadang sok disebut, funcheza) sorangan teu boga rasa dibaca, ku kituna eta fed kalayan saos atanapi aditif béda - sayuran, hayam, seafood. Kuring kudu disebutkeun yen malokalorien produk ieu, kumaha ogé, jalma anu linggih dina diet a, ulah sering mesen hiji piring mie béas dina cafe atanapi réstoran. Kanyataan yen aditif Funcheza mungkin ngandung loba kalori, contona, lamun ditambahkeun loba minyak salad, hese ngaranan dietary a. Saterusna, salads kalawan mi béas, umumna seukeut tur, ku kituna, stimulating napsu tiasa kituna jadi teu eling tuang langkung ti rencanana. Tapi dina hidangan imah-asak, nu ngawengku mi béas, bisa dianjurkeun pikeun diet. Ngan kudu ngaluyukeun resep, ngaleungitkeun suplemén tinggi-kalori atanapi nyata ngurangan jumlah maranéhanana.

Nyiapkeun mi béas téh basajan, ngan kudu taat kana aturan nu tangtu. Contona, upami funcheza bakal dipaké pikeun sup, éta kudu mimiti soak pikeun lima menit, lajeng pindang keur dua menit. mi Salads béas pindang tanpa soaking pikeun lima menit lajeng tuang di cai tiis. Mun funcheza pisan ipis, eta teu tiasa masak, tapi ngan tuang cai ngagolak sarta ngantep nangtung pikeun lima belas menit dina wadah disegel

Hayu urang nyiapkeun piring disebut mi béas kalawan sayuran. Urang kudu pak Funcheza timbangan opat ratus lima puluh gram jeung sayur - tomat (badag), bonteng, bel cabe (preferably beureum). Sajaba ti éta, Anjeun kudu mawa saratus lima puluh gram tina wortel Korea réngsé, hiji kecap saeutik, beam héjo (ideally cilantro tapi kasebut nyaéta dimungkinkeun sarta peterseli), minyak sayur, uyah jeung bumbu rasa.

Kulub mi sakumaha ditétélakeun di luhur. mi siap-dijieun bisa potong buah leutik, tapi anjeun bisa ninggalkeun eta sakumaha anu kasebut. sayur jeung potong strips, sanggeus nyoplokkeun siki ti peppers jeung tomat. Shred greens. Campur sayuran, bumbu, nyiapkeun salad tina wortel Korea jeung usum kalawan rempah hidangan kami (siki coriander dieu anu alus, atawa bisa nyandak set siap-dijieunna tina rempah pikeun salads Korea). Nambah rasa kecap jeung minyak sayur. Urang méré Salad mun infuse sahanteuna hiji jam jeung Preanger. piring mana ogé sarta sakumaha jajan, sarta salaku piring sisi ka daging.

Sarta di dieu nyaéta kumaha anjeun bisa nyiapkeun panas mi béas hidangan kalawan seafood. Urang merlukeun bungkusan tina kadaharan ti laut cocktail (polukilogrammovaya) Funcheza bungkusan (450 gram), dua bulbs, sayur minyak, kécap asin, uyah jeung bumbu.

Nunda campuran kadaharan ti laut dina pot, tuang cai nu ngagolak, uyah. Bawa ka kulub sarta piceun tina slab nu, ninggalkeun eta nangtung handapeun si Udung keur lima menit, lajeng ieu dialungkeun deui seafood colander.

Bawang potong satengah cingcin, parboiled lajeng digulung di tipung jeung ngagoreng di minyak nabati. Nalika bawang janten coklat emas, tambahkeun ka pan disiapkeun campuran kadaharan ti laut sarua jeung simmer sadaya babarengan pikeun sapuluh menit. Samentara éta, kulub mi béas na tambihan siap-dijieun pan jeung bawang jeung kadaharan ti laut. Sadaya racikanana, haneut nepi na diasah ku kecap jeung bumbu rasa. Fans bisa nambahkeun bodas ditumbuk. Ngalayanan piring panas kalawan Salad sayur.