Climbing témbok "Suasana" - tempat pangalusna pikeun olahraga

Climbing - ieu téh salah sahiji olahraga paling éféktif sarta seru. Jalma dimimitian climbing on relief jieunan anyar, tapi aktivitas ieu gancang gaining popularitas diantara urang sadaya umur.

Naon bisa kapanggih dina gim

Climbing témbok "Suasana" - henteu ngan hiji tempat pikeun diajar. Aya anu lokasina 527 m ² nangtung pikeun climbing. Jangkungna ngalir nyaéta 9 méter. Ieu cukup keur workouts produktif jeung lalaki thrill a. aréa ulikan ngawengku dua boldurengovyh aula (tempat damel kaluar gerakan kompléks ka jangkungna 3-4 m) jeung hiji kamar pikeun climbing kasusah, dina tempat ieu lokasina lamping tinggi. Climbing témbok anu kabuka ti Salasa jeung Jumaah ti 8-00 ka 23-00 ti 10-00 ka 23-00 on sabtu minggu tur on Senén. Di dieu anjeun bisa terus nepungan batur getol kana climbing, sarta manggihan babaturan diantara aranjeunna. jalma ieu bakal ngabantu pemula jeung malah ngabejaan urang kumaha éféktif napigasi jalur éta.

Datang, ulasan pos, climbing témbok "atmosfir" kawas. Éta catetan peringkat pelatih mumpuni anu masihan saran saja keur diperlukeun. Sajaba ti éta, maranéhna bakal bisa mastikeun ka kelas kaamanan. Salian dinding climbing batu, di dieu anjeun bisa manggihan sagalana anjeun kedah ngalengkepan latihan: bar horizontal sarta rupa-rupa parabot latihan pikeun ngalaksanakeun latihan ahir, dewan kampus (projectile pikeun ramo latihan), latihan kasaimbangan-dewan keur kasaimbangan sarta koordinasi.

Naha climbing?

Unggal jalma hayang kasampak alus jeung ngarasa hébat, sanajan dina umur heubeul. Jang ngalampahkeun ieu, latihan biasa na nitenan rezim poé. Tapi kadang urang ngamimitian bade gim na pas buang penjajahan ieu sagala rupa alesan. Alesan utama pikeun skipping workouts nyaeta kurangna minat studi, sabab latihan dawam pisan monoton, jeung paguneman dina latihan kudu ngayakeun waktu atawa énergi.

Tapi kabeh ieu bisa dihindari lamun milih climbing batu. olahraga ieu ngalibatkeun rupa konstan. Dina gim "Suasana" mingguan nyieun ruteu metot anyar tingkat kasulitan béda, sahingga hiji workout anyar teu resep hiji saméméhna. Sagala atlet, ti novice na tungtung jeung jelema nu naekan paling ngalaman can nimu jalur metot kana nu baris dianggo dina latihan.

Benefit tina latihan di gim teu bisa overemphasized. olahraga ieu saragam tumuwuh sagala otot, malah jelema anu ayana jalma teu biasana pikir ngeunaan. Hasilna, awak tumuwuh harmoniously, kelas anu mangpaat jeung nguatkeun teu ukur otot tapi oge kaséhatan sakabéh jalma nu. Sanggeus kelas on relief jieunan bisa balik batu nanjak hadir. Ieu salah sahiji pangalusna pilihan pakansi: hawa seger, parusahaan alus, tempat anyar jeung metot jalur. Tapi pikeun neuleuman nanjak pangalusna dina gim "Suasana", jeung buka batu kudu mibanda sababaraha latihan dasar.

Éta mahal?

Beginners bakal ngahargaan nu kelas teu kudu geuwat meuli loba baju jeung alat-alat. Climbing témbok "Suasana" nyadiakeun keur nyewa kalawan harga nu lumrah sagala parabot nu diperlukeun pribadi, tali tur dua jenis alat belay. Mun dumadakan pikeun ngeusian lacks hal salah bisa nyéwa ukur parabot leungit, tinimbang mayar keur sewa sakabéh set.

Di kompleks olahraga mangrupakeun warung pikeun jalma anu gemar olahraga aktif. Pas petikan hiji garis ngabutuhkeun hiji kualitatif jeung milih alat individual, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun mésér sagalana nu peryogi keur latihan. Munggaran sadaya nyarankeun meuli sapatu climbing. Ieu sapatu husus pikeun climbing batu, éta disaluyukeun individual tur di sababaraha sesi dimimitian malikan bentuk suku. Kituna, Anjeun mimitina kudu mikir ngeunaan meuli sapatu lajeng mésér parabot lianna.

témbok climbing lokasi

Wangunan anu komplek olahraga ieu lokasina deukeut stasion metro "khutbah". Alatan jarak -na pikeun metro nu kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun didatangan latihan malah dina jam kaluar-puncak, sabab aya teu kudu ngarambat ku mobil atawa beus on jalan sibuk. Climbing témbok "atmosfir" dina "khutbah" aya di kompleks olahraga "Kant", didieu teh Resort ski jeung toko parusahaan.

Pikeun meunang ka témbok climbing, Anjeun kudu diuk dina mobil tukang ti puseur jeung ninggalkeun lawang kaca, geuwat tobat kénca. Wangunan utama ayana ka katuhu panghalang, di kompleks olahraga "Kant". Climbing témbok "Suasana" ieu lokasina di lantai katilu.