Cryosauna: indikasi na contraindications kana prosedur

Cryotherapy nembe parantos ngagabung daptar prosedur médis sarta kosmetik, najan pangaruh katirisan dioperasikeun panulis fiksi lila méméh penemuan alat. Dinten eta ieu jadi beuki populér sarta dipaké teu ngan pikeun tujuan ubar pikeun terapi fisik, tapi ogé di kosmétik, jeung ubar olahraga cryosauna. Indikasi na contraindications kana prosedur nunjukkeun yen paparan jangka pondok mun tiis miboga éfék mangpaat dina awak.

Prinsip utama cryo nu - paparan ringkes kana hawa ultra-low (nepi ka -180 derajat) kana kulit, nu ngarangsang hormon na sistim imun awak jeung promotes sékrési endorphins, dopamin, serotonin - hormon kabagjaan. rintakan lasts ti hiji nepi ka tilu menit handapeun pengawasan dokter physiotherapist.

Cryosauna: indikasi na contraindications prosedur cryotherapy pikeun kaséhatan sakabéh

paparan jangka pondok mun hawa low, sajaba pangaruh rejuvenation kulit, ngaronjatna nada na, relieves nyeri dina kasakit sistem musculoskeletal, sarta oge mantuan dina pengobatan asma, alergi (iwal alergi mun tiis), diabetes mellitus jeung épék anak, scarring bedah di handap, kaduruk . Sesi di cryosauna pitulung tarung neurosis sarta depresi, balikkeun potency jalu jeung normalize siklus bulanan di awéwé. Dokter nyarankeun hadir sesi ngeunaan cryotherapy pikeun jalma nalangsara ti insomnia, panyakit kulit, gangguan métabolik.

Leres, sesi kahiji bisa ngabalukarkeun hiji kakeuheul tina sababaraha kasakit kronis, jadi dokter niatna nyarankeun cryosauna jalma anu geus ngalaman serangan jantung atawa stroke, miboga thrombosis atawa kasakit vascular lianna, TBC sarta inféksi viral akut, sarta ogé ngabogaan sajarah kanker.

Cryosauna: indikasi na contraindications prosedur cryotherapy pikeun leungitna beurat

Cryotherapy mangrupakeun alat pohara efektif dina merangan kaleuwihan beurat. Kusabab tiis nu nyirorot naek laju métabolisme, anu digunakeun pikeun leungitna beurat cryosauna. Najan kitu, pikeun ngahontal jangka panjang sarta pangaruh leungitna beurat pengkuh perlu ngalengkepan tangtu pinuh ku 25-30 prosedur, sarta pikeun ngalereskeun hasilna, nyarankeun sababaraha kursus jeung putus di bulan panungtungan. Leuwih 20 sesi bisa ngaleungitkeun tina 3 nepi ka 10 kilo mun ngagabungkeun prosedur mibanda aktivitas fisik (tari, aérobik, Pilates). Sesi cryo mantuan neangan leupas tina cellulite sabab lamun subjected kana kapal cooling jieunan dilate sarta ngaronjatkeun aliran getih.

Contraindication pikeun cryotherapy slimming nyaeta ginjal sarta panyakit adrénal jeung alergi ka tiis.

Cryosauna: indikasi na contraindications mun cryotherapy di ubar olahraga

cryotherapy kabukti pohara efektif di ubar olahraga, kayaning tendons tensile na ligamén, ancur, contusions, pikeun recovery gancang sanggeus beban beurat, kalawan rehabilitasi sanggeus tatu atlit.

Émbaran pikeun atlit cryosauna dina sagala hal mustahil hadir saméméh kompetisi, sakumaha respon awak éta hasil olahraga bakal leuwih handap harepan.

Harga rupa-rupa dumasar kana durasi tangtu, tapi kalayan manfaat nu brings cryosauna, biaya prosedur nyaéta diyakinkeun. Rata-rata, hiji prosedur bakal ngarugikeun 800-1000 rubles sarta luhur.