Diet pikeun myoma uterus

Kalawan ngembangkeun parobahan fibroids uterus dina kaayaan awéwé tiasa bolos. The gejala paling umum kasakit gangguan manifest dina siklus menstruasi. Loba klinik keur aya di métode konservatif tina perlakuan fibroids rahim tanpa bedah. Kasuksésan perlakuan gumantung kana dahareun.

1. Diet pikeun myoma uterus dijieun ku fokus kana jumlahna ageung serat. cereals sisikian sakabeh anu kaasup kana dasar gizi. Serat téh aya mangpaatna pikeun normalize tingkat éstrogén. Hiji sumber euyeub ngeunaan dietary cereals serat bran dianggap, jadi éta mangpaat pikeun nambahkeun éta kana diet awéwé kalayan myoma uterus. Kacang jeung kacang, béas hideung tur apricots garing - a bahan wajib disiapkeun masakan.
2. Hidangan pikeun fibroids uterus kedah wajib pikeun enrich nu tipena béda kacangan. Di sagigireun selulosa, kacang dikirimkeun kana awak leungit asam monounsaturated, mineral jeung vitamin.
3. Nambahan jumlah antioksidan dina awak, kaasup asam askorbat, Lycopene, ß-karoten jeung vitamin E. A group misah antioksidan dibere dina bentuk bioflavonoids. Lycopene sabagian beunghar tomat na watermelons. Kombinasi sukses antioksidan kapanggih dina berries seger jeung bungbuahan. Prunes, buckthorn laut, dalima, anggur greatly enriched tabel dietary. green tea kalawan biaya ekonomis bakal of benefit hébat. bahan kécap mibanda pasipatan penyembuhan dina hal ieu.
4. Diet pikeun myoma uterus geus réngsé, lamun tobat ka diet produk susu-gajih low. Maksudna di gajih susu dina jumlah badag aya asam linolenat. Dina hasil panalungtikan panganyarna patali ka kategori kangker, asam linolenat dirumuskeun loba perhatian.
5. Diet pikeun fibroids uterus kaasup daptar solid lauk laut. Utamana noteworthy mangrupakeun jenis lauk anu aya deui ngandung asam lemak oméga-3 mangpaatna. menu nu ngawengku salmon daging, mackerel, sardines, Herring, tuna.
6. Pamakéan cikal flax penting pikeun kaséhatan unggal awéwé, paduli kaayaan awak. Gizi sarta nyaram produk médis kalayan siki flax ukur di cholecystitis akut, diare sarta cornea inflamed.
7. Diet pikeun myoma uterus ngaluarkeun peran vitamin tina régulator siklus menstruasi. pendekatan profésional perenahna di kanyataan yén salila fase munggaran di dahareun nyata predominate vitamin sahiji grup B. cereals ati-enriched Ieu, séréal béas, rupa kacang, susu, konéng endog, daging, lauk, buah, peterseli, bayem, kacang, asparagus , alpukat, jeruk. Dina kadua fase tina siklus menstruasi posisi rupa-rupa, nyata ngaronjatna proporsi vitamin A, C jeung E. Aya loba di brokoli, bayem, kacang héjo, sprouted séréal gandum, buckwheat bran, jagong, endog, wortel, apricots, yogurt, krim, daun Salad .

fibroids uterus, contraindications

• The diet awéwé kalayan myoma uterus, mastikeun ngawatesan asupan karbohidrat ka tingkat allowable minimum. Taliti tingal pamakéan lemak sato. Disarankeun taliti dispense uyah dahareun, ingkar resep masakan lada.
• Diet ieu tailored ulah overeating, hususna dina waktu sare. Tuang paling rencana dahareun kalori dina tengah poé. The sarapan heula Disarankeun 10:00 am, jeung dinner ogé saméméh saré dugi ngeunaan 18.00.

Pasén anu mastikeun dilarang keur ngamandian di mandi, sunbathing intensif dina ranjang panonpoé jeung tanning dipaké dina salons kaendahan. Bahaya mun urut organ réproduktif dina kaayaan ngembang fibroids uterus. Tanpa partisipasi dokter nu ahli ngeunaan kandungan hiji teu matak prescribed kagiatan terapi atawa physiotherapy hormonal.