Kacang héjo - bahan sampurna pikeun kursus kahiji jeung kadua, kitu ogé salads

kacang héjo nu dipaké di ménu béda. Éta mana ogé kalayan kéju, sagala sayuran, daging, pasta sarta greens. Ku alatan éta, kacang bisa ditambahkeun kana heula, kursus kadua, éta sampurna pikeun persiapan a pluralitas dressings. Di dieu aya sababaraha resep hébat.

Salad kalawan Bacon jeung kacang

Nyiapkeun piring nu peryogi bahan handap: sapuluh badag peuteuy tina kacang, tilu strips panjang Bacon smoked, bawang satengah, lima puluh gram kéju. hiasan Salad perlu sapotong wortel asak.

Jelas kacang tina cangkang, tuang cai ngagolak salila tilu menit na lemes. Bacon nyiksikan jeung ngagoreng. Finely rendang bawang sarta kéju batu. Campur kabéh bahan jeung mayonnaise, nempatkeun dina piring. Coarsely ngilu wortel jeung ngahias piring di luhur. Ngawula ka geuwat dianjurkeun.

Salad "Libur"

Masak eta anjeun bakal kudu: bank tina kacang héjo, saratus gram Beijing apu, bawang, tilu tomat leutik, lima keureut tina Bacon, sarta lima puluh gram kéju, cangkir mayonnaise.

Salad bisa dipasang dina mangkok Salad transparan geulis. Handap gajih saeutik-Na jeung mayonnaise. Nempatkeun leungeun Anjeun dina luhureun torn apu, jsb tuang kacang, nempatkeun grated kéju sarta tomat batu. Fry nu keureut tina Bacon jeung potong buah leutik. Susun aranjeunna dina luhureun beungeut cai na nyebarkeun jeung mayonnaise. Nempatkeun di fridge salila dua jam.

Panas "vegetarian"

Urang kudu bahan handap: kacang héjo canned (Bank), minyak sayur, dua ratus gram suung seger, peterseli sprig pikeun hiasan jeung uyah.

Dina tumis pan jero tuang a minyak saeutik tur panas eta. Suung potong keureut badag sarta nempatkeun aranjeunna dina loyang, tambahkeun uyah jeung masak pikeun lima menit. Di pan ka mindahkeun eusi toples jeung cair, panutup jeung Stew kacang henteu leuwih ti tujuh menit. Salajengna, mindahkeun ka suung jeung aduk. Panas geuwat Ngawula, garnished kalawan peterseli.

Sup "Beunghar"

Nyiapkeun piring nu peryogi: kacang Héjo (bank), dua ratus gram daging sapi, lima kentang badag, tilu wortel jeung hiji bawang. Dina panci tuang tilu liter cai teras nahan eta dina batu badag daging. Lamun caina bisul, ngurangan panas, panutup jeung masak pikeun ngeunaan sajam. Salajengna nambahkeun kaldu kentang coarsely dicincang, bawang jeung keureut wortel. Cook leuwih panas medium ngeunaan opat puluh menit, lajeng nambahkeun kacang sarta uyah saeutik. sup nu geus sakuduna jadi pisan kandel tur euyeub.

Panas Salad (kacang héjo dina pod bakal butuh)

Dua ratus gram pasta multi berwarna pindang "al dente" dina cai asin, solokan cairan sarta tambahkeun hiji minyak zaitun saeutik. Dina panci jero, tumis nu grated wortel alit, jarami peppers bel na sagelas kacang polong peuteuy. Usum jeung uyah ditambah sayur ka pasta anjeunna. Campur Salad kalawan bunderan bawang beureum. Ngawula langsung, panas.

Bon appetit!