Resep keur juket laut pikeun sakabéh kali

  Juket laut (kelp), nu ieu sakali dianggap ngeunah, ayeuna tamu sering on tabel urang. Na rasa rada pait tapi malah mere produk nu hiji flair tangtu. kale laut bisa didahar nyalira atanapi ditambahkeun kana salads, soups sareng nu sanesna. Sanajan kitu, dina salads, éta lumangsung paling sering. Pamakéan juket laut téh jadi badag yén éta bisa rightly disebut ubar universal pikeun pengobatan sagala rupa panyakit. Dina kelp ngandung jumlahna ageung iodin, tah eta anu sasaena dahar pikeun jalma anu miboga masalah kalayan kelenjar tiroid sarta kakurangan iodin watekna.

Resep keur juket laut datangna dina rupa-rupa. Laminaria sampurna kalawan sayur, bungbuahan garing, kacangan sarta loba batur. The tambah badag di dinya jeung nu mibanda kandungan kalori low, tah eta anu nyata saréat pikeun maranéhanana anu rék leungit beurat. Dina artikel ieu kami baris ngobrol ngeunaan naon juket laut nikmat bisa disiapkeun.

Resep keur juket laut

Salad "gourmet"

Bahan: 500 g juket laut, 1 cabé bel badag, 1 bawang daun, asin, lada sarta minyak nabati.

prosés masak: persiapan juket laut dimimitian ku, scalded kalawan cai ngagolak sliced cingcin bawang. Dikumbah ku cai tiis nepi ka kapaitan ditinggalkeun. Cabé potong buah leutik, campur kalawan engkol laut na bawang. Salad diasah ku minyak nabati, tambahkeun secukupnya uyah jeung cabé.

Salad "mahiwal"

Bahan: 400 g cumi, 400 g juket laut, 150 g waluh a, bonteng 1, 1 endog, minyak sayur, asin, lada.

Persiapan: Kulub cumi pikeun 5 menit, mesek tur potong strips. bubur waluh (tanpa kulit), digodog dina kaldu anu ditinggalkeun ti masak cumi, teras oge potong strips. Endog jeung bonténg rendang. Campur kale laut kalawan produk sejen tur eusian ku minyak nabati. Dina pamundut, cumi seger bisa ngaganti canned.

Salad "Laminaria kalawan suung"

Bahan 1 cup juket laut, suung 10 (ukuranana rata), 2 endog, 1 bawang daun, 1 sdm krim, 2 asinan leutik, mayonnaise, asin, lada.

Persiapan: suung potong keureut jeung ngagoreng jeung bawang dicincang dina minyak nabati. Endog jeung cucumbers shred, campur kalawan engkol laut jeung suung. Nyiapkeun ganti baju: campur krim haseum ku mayonnaise saeutik. Diasah jeung Salad a. Upami diperlukeun, tambahkeun uyah secukupnya jeung cabé.

resep nikmat keur juket laut handap:

Salad "Basajan"

Bahan: 300 g kale laut, 2-3 endog, bawang héjo, mayonnaise.

Persiapan: kulub endog, shred, campur kalawan engkol laut na bawang héjo. Salad mayonnaise.

Salad "pikeun angka"

Bahan: 150 g juket laut, 50 g walnut, 50 prunes, kismis, 50 g minyak nabati.

Persiapan: bilas nu walnuts jeung ngagiling, prunes, kismis sarta uap saeutik kaluar dina cai panas, potong buah leutik. Sadaya campuran, usum jeung sayur (zaitun) minyak.

Salad "Laut trik"

Bahan: 150 g juket laut 2 apel sedeng, 2 bonténg seger, 1 tomat, wortel 1, 2 sprigs seledri, 3 sdm gajih low krim haseum, asin, lada.

Persiapan: bilas sagala sayuran ogé. Apel jeung wortel ngilu, tomat na cucumbers potong batu. Sadaya dicampur juket laut Salad na hayu nangtung pikeun 5 menit. Haseum krim, sarta upami hoyong naburkeun kalawan seledri.

Ieu teu kabeh resep pikeun juket laut. Ku jalan kitu, anjeun bisa kalayan gampang ngalakukeun ékspérimén sarta datang nepi ka Salad aslina anjeun atanapi piring sejenna kalayan kelp. Ulah sieun mun ngagabungkeun produk béda, sabab dina tungtungna bisa meunang hiji merk rasa biasa anyar.