Kumaha carana masak di suung tiram jeung masakan éta nikmat

Teu salawasna bisa diasupan ka warga masakan ti suung. Dina skala industri tumuwuh aranjeunna hese jeung mahal. Ku alatan éta, dina rak anjeun nimu paling champignons jeung suung tiram. Sanajan harga demokratis, kiwari dimungkinkeun boh dina pamakéan atawa rasa nu teu inferior ka baraya eminent Na. Protéin jeung asam amino suung tiram euyeub ogé sayuran, tapi tingkat karbohidrat jeung lemak, malah ngaleuwihan aranjeunna. Suung bisa ogé ngaganti daging dina dahareun, sabab boga set sarua gizi.

Tiram ngaronjatkeun fungsi tina sistim saraf, métabolisme gajih awak. Ngarobah gula kana énergi, mantuan ngawangun jaringan otot. Ieu mangrupa daptar parsial dampak vitamin PP. suung tiram - juara dina eusina. Thrombosis, panyakit jantung jeung hipertensi moal meunang naon baé rutin baluyuschemu diri delicacies supa. Soups, casseroles, marinades anu bisa diversify diet sehat.

suung tiram - suung, nu kacida gancangna disiapkeun. Kadé di umur kami tina speed. Kumaha carana masak di suung tiram jeung masakan éta variatif jeung ngeunah? masalah ieu penah hiji ibu rumah tangga anu alus. Di dieu aya sababaraha resep anu bakal nulungan diversify menu tina supa gourmet.

suung tiram marinated

resep ieu téh alus anu sajam sanggeus mimiti masak, Anjeun bisa ngarasakeun hidangan Anjeun. Ku kituna, anjeun kudu di handap:

1. suung tiram - 1 kg.
2. Cai - 1,5 liter.
3. Uyah - 1 sdm.
4. Gula - 2 sdm.
5. Cuka - 4 séndok.
6. Hideung cabe (kacang) - rasa.
7. daun salam - 2 PCS.

Urang baris dimimitian nyiapkeun:

1. Ngumbah suung, motong aranjeunna. Inget: tiram - supa hipu, jadi Anjeun teu kudu rendang éta teuing rupa.
2. cai kulub.
3. Dip nu suung di loyang.
4. Masak aranjeunna keur kira 20 menit.
5. Dina prosés, tambah gula, uyah, cabe hideung.
6. Dua menit nyanghareupan ahir masak, tuang kana mangkok kalayan cuka suung. Dina henteu bisi teu ngalakukeun deui sateuacan. Anjeun ngan moal bisa hirup di dapur nya.
7. suung siap Pasang dina mangkok kaca.
8. Sanggeus maranéhna geus leuwih tiis, tuang jumlah leutik minyak sayur jeung ngalayanan piring kana tabél.

Marinades anu alus sakumaha jajan. Kumaha carana masak di suung tiram anu maranéhanana éta hearty? Éta bisa digoréng, Stew kalawan kentang, masak sop julienne, salad panas. Cara pikeun jadi loba nu mustahil pikeun daptar kabeh!

Kumaha carana masak di suung tiram jeung krim haseum jeung chives

Anjeun bakal peryogi bahan ieu:

1. suung tiram - 1 kg.
2. Haseum krim - 1 cup.
3. Bawang - 2 PCS.
4. Sayur minyak - 50 ml.
5. Uyah - rasa.
6. Taneuh cabe hideung.

Sateuacan masak suung tiram, nyeuseuh aranjeunna sarta motong. Inget nasehat ti resep munggaran? Finely nyiksikan tiram anu - suung sumebar, sarta aya saukur bakal nanaon. salajengna:

1. Dina pan dipanaskeun tuang minyak.
2. Ngadagoan ka kulub.
3. Sanggeus éta, iklas kaluar suung. Dina awal masak, maranéhanana baris méré kaluar jus. Eta bakal loba, tapi teu matak lemes.
4. Nalika jus bisul jauh, nambah saeutik leuwih minyak kana loyang sarta nurunkeun bow.
5. Neruskeun masak leuwih panas low, aduk aya kalana.
6. Nalika bawang bakal jadi warna emas, tambahkeun uyah jeung cabé tiram suung, tambahkeun krim haseum.
7. Ulah dipiceun pan ti panas salila sejen 3 menit. Aduk nu suung, piring henteu kurban antukna.

Aya loba cara kumaha carana masak suung tiram. Tapi teu dahar ieu masakan for malam, euweuh urusan naon resep anjeun milih. Supa ngeunah - éta kadaharan beurat jeung luhur-kalori.