Kumaha carana masak lauk di adonan rusuh jeung ngeunah.

Kumaha carana masak lauk di adonan kudu nyaho unggal awéwé, sabab piring téh cocog pikeun barudak leutik, jeung jalma dina diet pikeun kaséhatan saluran pencernaan, sajaba ti eta pisan satisfying na rewarding. Masak lauk di adonan tiasa rupa-rupa cara, jeung anjeun kudu milih luyu nu gumantung kana anu bakal ngahakan piring:

1. Persiapan mandi uap - sampurna pikeun dahareun dimaksudkeun pikeun barudak umur 1-2 taun, urang mibanda kasakit maag, colitis, masalah jeung pankréas, cholecystitis obese.

2. Persiapan lauk di gelombang mikro nu - pikeun dewasa, teu dianjurkeun pikeun barudak ngora ti 5 taun.

3. Persiapan ku frying di pan.

4. masak dina oven - sampurna pikeun diet kadaharan, preserves gizi, sahingga ngurangan kandungan lemak lauk.

A resep populér pikeun kumaha carana masak lauk di adonan kana bir.

bahan:

Gurame Lauk (preferably walleye) - 500 g

rempah:

Marjoram.

cabe hideung.

cabé bodas.

Turmeric.

Uyah.

Gula.

Bahan pikeun adonan:

2 endog hayam.

Susu 7 Art. spoons.

Tepung - 3 sdm. sendok.

Bir - 3-4 séndok. sendok.

Uyah jeung cabé.

Tungtunan pikeun Persiapan:

Nyiapkeun lauk mun adonan jaket: bakal ngumbah dina ngajalankeun tiis cai lauk fillet, blot eta kalawan towels kertas, dina urutan teu adonan digulung dina lauk jeung iklas turun hiji malah lapisan. Salajengna, rub lauk jeung campuran rempah: 1 whispers turmeric, bodas cabé, hideung cabé, oregano, 1 TSP uyah jeung gula 1 whispers. Gurame perlu rub merata dina dua sisi. Salajengna, nyiapkeun adonan: endog vzobem kalawan uyah jeung gula, susu volem tur bir, teras nambahan tepung jeung vzobem maké Blénder a. Adonan kedah ngahurungkeun kaluar kawas krim oily kandel. Unggal sapotong roll lauk di tipung jeung serelek kana adonan. Saterusna boned lauk di tepung kadua kalina.

Lamun hayang lauk tétéla juicy na rosy, teras neuleumkeun lauk di adonan dina pan geus well-dipanaskeun, supaya adonan téh bisa solokan ti lauk jeung mimiti heuras tutzhe. Lamun hayang diajar kumaha masak cumi di adonan, mangka anjeun aman bisa nerapkeun resep luhur maranehna. Sakali sakabéh buah anu browned, melu aranjeunna dina panci, tambihan 25 ml tiis cai na simmer pikeun 10 menit dina low panas.

Tebih teu unggal awéwé bisa nanggung stand lila di kompor, belanja loba waktu. Dina hal ieu, anjeun bisa nyiapkeun lauk juicy sarta lembut dina adonan dina oven microwave. Kumaha carana masak lauk di adonan jadi nu adonan geus jadi salah jeung lauk, teu dipisahkeun tina eta?

Kumaha carana masak lauk dina oven microwave kalawan bumbu.

Bahan pikeun lauk:

800 g seger hake lauk (beku moal bakal jadi ngeunah)

Bahan pikeun adonan:

Peterseli, Dill.

150 tipung g.

3 endog.

1 squeezed lemon.

Mentega.

Tungtunan pikeun Persiapan:

Cleans na hake kuring dina cai ngocor. Dipiceun lauk ti résidu cai ku napkin kertas. Jus squeezed lauk lemon vzbryzgivaem. Sprinkle kalawan uyah jeung cabé. Nyiapkeun adonan: whisk endog jeung uyah jeung tipung. greens abdi, masihan ka solokan jeung finely rendang. Greens nambahkeun kana adonan jeung gaul. Unggal sapotong lauk digulung di tipung, dip di adonan sarta buang kaluar kadua kalina dina tepung. baki baking pikeun gelombang mikro oven minyak lubricating, nyebarkeun potongan lauk di adonan dina baking. lauk bakal siap dina ngan 4-5 menit dina kakuatan 60%.

Ogé, resep ieu cocog pikeun masak di mandi uap. Durasi persiapan nu nambahan ka 10-15 menit.

Lauk di adonan sampurna applesauce sledubschego masak.

Fry dina pan panas sareng artikel slide 2 pinuh. sendok tipung, sanggeus tuang 200 ml jus apel jeung simmer dugi lengkep gotovknosti 5 menit.

Lamun hayang diajar kumaha masak lauk di adonan pikeun anak, pamakéan ti resep luhur kitu, teu nunda loba uyah sarta ngaleungitkeun lada sarta rempah lianna. Dina kasus eta, lamun mutuskeun masak lauk dietary di adonan, teras data bisa dipaké jeung resep pikeun oven.